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2023年6月29日 · 保養界教官觀玲老師表示,瑪卡所謂的可以滋補養身,說穿了就是「補充活力」,就像人蔘一樣,不只男生可以吃,更推薦給一到下午就容易感到疲累、體力差的人,尤其非常適合有在運動的女生、用來突破運動訓練上體能不足所造成的「卡關」。 研究證實瑪卡營養價值高,可補充活力。 至於瑪卡什麼時候吃最好? 一般建議空腹或飯後吃都可以,但飯後吃瑪卡最佳,因為可以更完整吸收瑪卡的營養,而飯後有食物先打底,也相對空腹時來的不刺激。 建議每天補充一包即可,不過要提醒腸胃不佳、懷孕、哺乳期婦女、老年人、18歲以下的未成年者不宜食用,正在服用特殊藥物、服用抗凝血藥物者也要避免。 運動女生也超適合吃瑪卡。 女生靠瑪卡補充活力,最能突破運動卡關。 TJ Plus台日優活 活力勇黑鑽瑪卡.
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2024年5月13日 · 香緹卡美人魚柔霧眼彩霜能創造看似隨性卻有神的眼妝。 由法國女人香緹卡夫人創辦的美妝品牌香緹卡,標榜素食友善、不做動物實驗、不含防腐劑PARABEN、塑化劑PHTHALATE及香料等,向來深受時尚名人的喜愛,也是最能代表法式優雅的美妝品牌之一。
其他人也問了
什麼是「瑪卡」?
女性體力補充首選的「瑪卡」到底是什麼?
瑪卡什麼時候吃最好?
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