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2022年1月27日 · 必訪羅山有機村、慢步竹林步道、文青農會超市血拼. 富里鄉為花蓮最南端的鄉鎮，因為位於土地肥沃的花東縱谷平原中心，擁有豐富的農特產，而得名「富里」，也是台灣知名的米鄉之一。. by Sky Chen -2022/01/27更新. Photo╱李維尼、Sky C. 、花蓮縣富里鄉 ...
- Sky Chen
2023年11月13日 · 如果不想要花費太多時間，或是有小朋友同行，拉塔克瀑布是藍卑爾國家公園最短、容易行走的小徑，輕輕鬆鬆就可以抵達有著大型森林泳池的瀑布，其三面由陡峭的巖壁所包圍，瀑布高達25公尺，但瀑布下有著流通大海的洞穴，所以若是想在此游泳，一定不能超過警戒線，且藍卑爾國家公園蚊子相當多，記得防蚊措施要做好。 馬來西亞美里絕美海景｜濱海城 Coco Cabana. 一眼就可以看到的巨型海馬燈塔佇立在此，清涼的海風、絕美的無敵海景，這裡還有乾淨的洗手間和攤販，，讓 Coco Cabana成為旅客以及美里當地居民消磨時光的好去處。
2022年8月25日 · LIFESTYLE 旅行. 10條台北登山步道懶人包！ 爬山吸收芬多精、360度遼闊全景、眺望台北101，初階入門到高難度通通有，放假就去挑戰. 每到放假、週末，想出門走走卻又懶得跑太遠，就動身前往台北市內的步道吧！ 以下整理出10條人氣超夯的台北登山步道，別再懶在沙發上，快起身活動筋骨囉！ by Benny -2022/08/25更新. Photo／台北旅遊網、台北市政府、台北市政府工務局、陽明山國家公園. ♛信義區象山步道、虎山親山步道. 講到台北的步道，南港山系「四獸山」裡面的象山、虎山都知名度超高。 因象山為四獸山步道系統中最高點、無屏障視野可以將信義區的台北101、百貨公司們一覽無遺。 一定要攀上地標「六巨石」拍照打卡，還有一線天、超然亭等駐腳點，是舒緩身心的絕佳去處。
- 向宇宙下訂單
- 蝴蝶效應流動身心靈
- 敞開生活的心結
- 自帶光的快樂泉源
「是我的靈魂潛意識吸引了種種事情的發生。」Kay談起在一年多前，住了十多年的住宿因為都更，令她被迫搬家，並在同個時間點一連串水逆事件都接踵而至，但相信這是宇宙安排要她「跌倒才會成長」的信念使然，Kay在個人FB社群上，向宇宙許願，書寫了目標在陽明山上的理想房子兼療癒工作室的條件，希望能找到一處依山傍水，讓人僻靜和心靈成長的地方，沒想到這番意念，竟神奇地讓她在隔天就遇見了這棟符合心中90%夢想居所的兩層樓老屋。 爾後經過募資和集結身邊朋友眾人之力，慢慢地在幾個月裡，憑藉著大伙胼手胝足的幫忙，才建構成至今樣貌規模，並整合Kay音樂療癒的能力，不定期邀請療癒師、藝術家等等融合身心靈概念，所舉辦的市集、頌缽、茶席、植物染、繪畫課程和聲療、瑜珈、講座、AC交換會、個案室與音樂會、時令慶典等多元活動，打...
內心很少女、講話幽默風趣的Kay，回想起剛來到這處靜僻地時，蝴蝶漫山紛飛在屋子內外，那時便想要讓這裡有一種「花若盛開，蝴蝶自來」的美麗寓意蛻變象徵。因此找尋各國語言關於蝴蝶一詞的轉譯字，而很有緣地一看到古印尼語的蝴蝶唸作 Rama Rama，讓喜愛疊字的她，直覺式地相當有感，「且在梵唱中，Ra意涵太陽的能量、Ma意涵月亮的能量，RaMa 更是印度教中代表快樂喜悅泉源的女神之名。」Kay則再把後面的單字融入西班牙文有陽性之意的O，變成 Ramo，更扎根連結著大地的能量，名為 Rama Ramo 無所侷限的綠藝空間就此誕生。 Kay另也希望透過 Rama Ramo 產生蝴蝶效應，將音頻、善念和創造力傳播地更遠，影響更多人能在這裡，「透過靜心或不同的體驗、課程，可以和自己的心連結，讓身心靈都獲得充...
生命與音樂有著密不可分天職的Kay，從事音樂相關領域產業近20年，曾在2003年於台北東區開設 Lounge Lounge Records 唱片行；26歲開啟DJ生涯，遊走國內外時尚秀場派對和藝文表演，以及製作音樂專輯混音與駐場知名酒吧，年輕有為就名利雙收、受人崇拜，只是這些光鮮亮麗的功成名就，並沒有因此讓她的心裡感到滿足和快樂？「那時沒有任何覺知的我，常認為自己不夠好，憑什麼擁有這麼多？總是以逃避的心態面對一切，處於混沌狀態。」 於是為尋求開心的根源，以及想真正認識自己的Kay，在30歲時先是學了瑜珈，又在因緣際會下接觸身心靈，在自然與能量音樂的引導觸動下，開始研修阿梵達、光的課程、薩滿巫士等，本著只要投入有興趣的事，就極度熱衷與偏執的她，更積極往返美國、日本、泰國、峇里島等地進修，參與各...
近兩年熱衷於聲音療法的Kay，以頌缽、手碟、笛子、鼓、薩滿鼓和一些小樂器以及梵唱梵音等為媒介，透過聲音的傳遞和音療演出，分享有意義的人情事，帶領每個人敞開心與身體連結，舞動或歌唱。 她笑說：「就是要這麼 Chill 地掙脫平日高壓的束縛，讓大家在人生有高有低的曲線圖上，平衡自我的能量水位。」來幫助更多人意識轉換提升，進而即能像她一樣心想事成，翻轉自在人生。 因此 Rama Ramo 每兩個月會辦一場大型僻靜心旅程活動，以及由引導師 Genie 駐點開設的常態性 Access Bars 信念解除的能量手觸療法課程和個案處理，可感受到面提的滋養能量。 如今發自內心感知到快樂的Kay，找到了樂活人生的切換開關，在 Rama Ramo 用她身為馬雅曆白巫師的聲音療癒師之力量，結合環境和音樂，引領群體...
2020年1月9日 · Rémy Gils，中文喚「吉雷米」，台語叫「一粒米」；原本這名來自法國南部普羅旺斯的年輕人只是到後山花蓮當志工，哪料到從此落地生根。他是熱愛台灣語言文化的作家，也是用雙腳愛台灣的馬拉松跑者。
2022年10月1日 · 在《極島森林》最新內容，陳柏霖與桂綸鎂出發麒麟山尋找植物獵人，跟隨職人的腳步見識到許多過去他們從來沒接觸過的植物，還挑戰爬上高聳的樹木眺望美麗山景。 儘管桂綸鎂中途一度爬不上樹，一隻腳懸在半空中，但當成功站立後，兩人都覺得很值得，對大自然驚嘆連連。 一開始陳柏霖與桂綸鎂接到任務，坐車出發前往麒麟山尋找植物獵人，車途中陳柏霖還調皮地和桂綸鎂玩了起來，先是拿自己的攝影鏡頭，超近距離拍攝桂綸鎂的臉，而桂綸鎂也不甘示弱的反拍回去，僵持畫面太搞笑，讓陳柏霖忍不住問：「什麼意思？ 」桂綸鎂則回：「我不知道你什麼意思。 」後來拍攝到一半，桂綸鎂的攝影機不慎被路邊的樹葉勾走，讓兩人都嚇了一大跳，趕緊停車「救機」，桂綸鎂當場大笑，對著被救回來的攝影機說：「太可愛了，你去旅行囉？ 」氣氛充滿童趣。
2024年2月2日 · 位處台灣南部的嘉義縣市，其實默默藏有許多好玩有趣景點，近期更有多處熱門景點重新開放，像是雲海步道、仙氣四溢的觀音瀑布，適合規劃一趟踩點輕旅行！Photo／IG @ osphoebe 授權提供 嘉義景點：隙頂二延平步道 又可以朝聖阿里山最美雲海步道啦！
