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2019年2月19日 · 麵條熱量大比拚，怎麼吃得方便又健康？ 麵食營養價值高！除了含有蛋白質及膳食纖維外，更富含多種人體所需的維生素與礦物質。 但注重麵食營養的同時也要小心麵體本身的熱量，例如油麵與鍋燒意麵的選擇，大部分人直覺油麵熱量會比鍋燒意麵高，其實並不然，根據衛生福利部食藥署所公布的 ...
2015年10月12日 · 1.高纖食物熱量低，且咀嚼次數多，很容易有飽足感，相對的就不會吃進過多的食物。. 2.高纖食物可以影響脂肪吸收，減少熱量囤積。. 3.高纖食物能增加代謝，避免脂肪堆積，使妳更健康苗條。. 高纖食物有哪些？. 豆類－黃豆、綠豆、紅豆等。. 蔬菜－竹筍 ...
2018年9月5日 · 清爽有嚼勁的香蕉麵，是悶熱時節的最佳選擇. 三風麵館選用上等台灣香蕉，在香蕉翠綠時就採收，經過洗淨、乾燥以及研磨等精製步驟後，搭配高品質小麥粉，調配出越吃越唰嘴的麵體。. 香蕉麵的淺褐色麵體有著濃濃小麥的香氣，配上香蕉的氣味，更加清爽 ...
2016年6月16日 · DIRECTIONS 香蕉麵食譜-家常海鮮香蕉麵做法. 再將洋蔥和肉片爆香後放入玉米和水，水蓋過料，等水滾後，再放入花枝、蝦子、蛤蜊、四季豆。. 另煮一鍋湯，水滾後將香蕉麵燙熟後撈起。. 將燙熟的香蕉麵放入步驟2，待蝦子變紅，蛤蜊殼打開後，加入少許塩巴，起 ...
2017年6月1日 · 份數：2人 準備時間：15分鐘 難易度：容易 準備這一道麻油雞薑黃麵線所需的食材 三風麵館薑黃麵線一束 綠花椰菜 雞腿肉 薑片 米血糕 菇類 紅棗 準備這一道麻油雞薑黃麵線所需的調味料 麻油 米酒 鹽 準備這一道麻油雞薑黃麵線做法 薑黃麵線先用冷水過水三秒，準備一鍋七分滿沸水，滾煮約2分鐘 ...
2017年11月18日 · 糖1小匙. 準備這一道薑母鴨有機長壽麵線做法. 高麗菜洗淨切小塊、薑母洗淨拍扁、番鴨剁小塊及所有食材洗淨瀝乾備用。. 番鴨放入滾水汆燙2～3分鐘去雜質血水，再用冷水清洗殘渣備用。. 將鍋燒熱，倒入適量麻油，加入薑母、鴨肉拌炒，再加入米酒、水 ...
2015年11月23日 · 麻油 2匙. 米酒. 枸杞 適量. 百福友白髮素麵食譜-麻油香菇雞麵線作法. 土雞一隻切塊備用、米血糕切塊、香菇洗好備用. 取一炒鍋 麻油 爆老薑切片 (薑片要煎焦) 米血糕、香菇煎微焦. 土雞切塊放入鍋中. 倒入米酒半瓶或1瓶煮沸.
