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1. • • 蕭美君說，孕產婦就算意識到情緒問題，可能也因對精神科藥物存有迷思，擔心傷害到寶寶而不願就醫、服藥。 但焦慮的媽媽對寶寶的危害大於藥物，焦慮會增加孕育過動、自閉兒的風險，且有很多非藥物的治療可選擇，民眾應正確認知。 防治產後憂鬱，蕭美君建議，孕婦產檢時應關注其身心狀況，且產後繼續追蹤；或新生兒健康追蹤時，小兒科醫師也可注意媽媽的狀況，若發現異常，可及早轉介。
     www.cna.com.tw/news/firstnews/202009270134.aspx

     產後憂鬱突發難防 醫：第二胎風險更高 | 生活 | 重點新聞 - 中央社 CNA

2. 其他人也問了

   產後憂鬱症怎麼治療?

   • 李旻珊說明，門診中的身心科醫師會與媽咪進行深度會談，了解媽咪的家庭背景、目前的生活型態與壓力來源，確認是否有產後憂鬱症，再進一步判斷治療的方針，治療則建議優先選擇「非藥物」的治療方式如：營養素治療、心理治療、芳香療法、微電流刺激治療等，若太嚴重則需考量加入藥物治療的整合療法。

   健康網》什麼是產後憂鬱症？ 症狀、成因、治療一次看懂 - 自由健康網

   health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3733896

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   為什麼產婦會憂鬱?

   • 生理因素：從懷孕開始，體內雌激素及荷爾蒙等黃體素急遽變化，讓媽咪情緒上的變化起伏較大。 再者，產後不舒服，如生產痛、會陰疼痛，或是哺餵母乳不順利都會讓產婦變得較 憂鬱。 心理因素：對於當「母親」這個角色產生一些心理壓力，也擔心自己產後身材不能恢復等等，都容易讓產婦變得焦慮或認為自己無法承擔責任，而產生憂鬱。 （延伸閱讀： 產後減肥難？ 5個原因作怪這樣解決） 外在因素：婚姻關係、 婆媳問題 、經濟壓力、工作環境都會影響產婦的情緒，如果家人朋友沒有適時關心，也較容易發生情緒失落的情形。 提醒所有媽咪，如果發覺自己情緒低落，最好能主動告知周遭的人。 家人也要多多注意產婦的情緒變化，包括心情低落、容易焦慮、煩躁、 暴怒 、哭泣、 失眠 、吃不下東西等，有以上現象就必須盡快請醫師協助輔導。

   產後憂鬱怎麼辦？如何分辨？認識症狀、測憂鬱指數 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw/pregnancy/mother-care/maternal-mental-health/how-to-deal-with-postpartum-depression/

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   突發事故會導致抑鬱症嗎?

   • 生活中如果出現突發事故，使原有的生活發生了巨大轉變，出現了巨大的情感創傷如失戀、親人離世、失業、人際關係緊張、生活困難經濟情況長期處於緊張狀態、婚姻狀況不佳、長時間高壓工作、精神長期處於緊張狀況等有可能誘發抑鬱症。

   抑鬱症：前兆、症狀、成因及治療方法（第1種方法很有效） | JC催眠治療

   www.jcmtherapy.com/抑鬱症/

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   產後情緒障礙會好嗎?

   • 許多媽媽在寶寶出生後，就面臨生理與心理上的壓力，進而有了「產後情緒障礙」；圖為情境照，圖中人物與本文無關。 （圖取自unsplash） 〔健康頻道／綜合報導〕許多媽媽在寶寶出生後，就面臨生理與心理上的壓力，進而有了「產後情緒障礙」，捷思身心醫學診所院長李旻珊在臉書粉專「身心科 李旻珊醫師」及 個人平台 發文表示，產後情緒障礙包含較輕微的產後情緒低落、較嚴重的產後憂鬱症，甚至最嚴重的產後精神病，其中產後情緒低落的發生率高達70%-80%，而產後憂鬱症的盛行率約為10%，產後精神病發生率為千分之1。 李旻珊指出，產後情緒低落的情緒障礙程度較輕微，發生率相當高，約有7-8成的孕媽咪都曾經歷過。 大約在產後3-5天，就會開始出現以下症狀： ●短暫的情緒不穩定、悲傷或煩躁不安 ●不自覺想掉眼淚

   健康網》什麼是產後憂鬱症？ 症狀、成因、治療一次看懂 - 自由健康網

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3. buzzorange.com › vidaorange › 2020/09/28【產後憂鬱突發難防】精神科醫師：產後憂鬱是身體因素，與意志力 ...

   buzzorange.com › vidaorange › 2020/09/28

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   2020年9月28日 · 防治產後憂鬱，蕭美君建議， 孕婦產檢時應關注其身心狀況，且產後繼續追蹤；或新生兒健康追蹤時，小兒科醫師也可注意媽媽的狀況，若發現異常，可及早轉介。 蕭美君說，很多女性害怕講出自身的焦慮，怕自己不夠堅強，會被笑話。 但並不是「為母就一定則強」，每個人狀況不同，有些人荷爾蒙變化特別敏感，與意志力無關，也並非特別脆弱，民眾應正確認知，並給予孕產婦更多支持。 延伸閱讀： 【女人生產是用命拼，老公們請用一生來還】麻醉科醫師：隨便遇到一個問題，都有可能分秒失去太太. 【實用圖解】婦科魔人蘇阿軒醫師：想懷孕但是有長「子宮肌瘤」，該先做手術拿掉嗎？ （本文經合作夥伴 中央社 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈產後憂鬱突發難防 醫：第二胎風險更高〉） 健康On Air.

4. health.ettoday.net › news › 1819245產後憂鬱突發難防 精神科醫：第二胎風險更高 - ETtoday健康雲

   health.ettoday.net › news › 1819245

   2020年9月27日 · 防治產後憂鬱，蕭美君建議，孕婦產檢時應關注其身心狀況，且產後繼續追蹤；或新生兒健康追蹤時，小 兒科醫師也可注意媽媽的狀況，若發現異常，可及早轉介。 蕭美君說，很多女性害怕講出自身的焦慮，怕自己不夠堅強，會被笑話。 但並不是「為母就一定則強」， 每個人狀況不同，有些人荷爾蒙變化特別敏感，與意志力無關，也並非特別脆弱，民眾應正確認知，並給予孕產婦更多支持。 LIVE....

5. 影片

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     14:30

     youtube.com

     產後憂鬱不是單一因素造成的！正確溝通才能紓解！【KIT系列 EP05】｜黃瑽寧醫師健康講堂

     2023年6月8日

     觀看次數：2.3萬

   • 

     health.ettoday.net

     產後憂鬱突發難防　精神科醫：第二胎風險更高 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲

     2020年9月26日

   • 

     5:48

     youtube.com

     【捷思身心醫學診所】「產後憂鬱症」會有哪些症狀呢？

     2021年11月9日

     觀看次數：1575

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6. helloyishi.com.tw › pregnancy › mother-care產後憂鬱怎麼辦？如何分辨？認識症狀、測憂鬱指數 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw › pregnancy › mother-care

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   2022年2月25日 · 很多媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任，以及面臨產後身體修護等問題，在情緒上容易落入低潮，因此本文將介紹產後憂鬱症的成因與症狀，並提供你檢視自己有無產後憂鬱症的方法，當個快樂的媽咪產後憂鬱成因從懷孕初期一直到產後，產婦在 ...

7. drkuo-clinic.com.tw › medical_information › postpartum-depression產後憂鬱症怎麼辦？了解產後憂鬱症狀、原因與如何走出 - 高雄郭 ...

   drkuo-clinic.com.tw › medical_information › postpartum-depression

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   有產後憂鬱症狀並不代表一定患有產後憂鬱症，產後憂鬱可分為三個階段，分別為產後情緒低落、產後憂鬱症及產後精神病： 產後憂鬱三種分類 產後情緒低落

8. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003012613別輕忽產後憂鬱！5％恐竟展成「憂鬱症」...有產後憂鬱怎麼辦？精 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003012613

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   2023年12月29日 · 產後憂鬱症的影響不僅僅限於情緒層面，更可能影響到飲食、睡眠，甚至整個身體健康。面對這樣的情況，專業治療變得極為重要，而只是簡單的安慰或開解是無法應對的。產後憂鬱症只會在產後出現？產後憂鬱症不僅在產後會出現，孕期同樣有高比例的發生

9. www.chengchingbaby.com › knowledge › postpartum-depression產後憂鬱要怎麼做？從憂鬱指數了解產後憂鬱症！ - 澄清醫院產後 ...

   www.chengchingbaby.com › knowledge › postpartum-depression

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   2024年8月2日 · 產後憂鬱要怎麼做？. 從憂鬱指數了解產後憂鬱症！. 育兒是一件偉大的事，但你知道媽媽都會有產後憂鬱的情況，嚴重還會產後憂鬱症，本篇文章會想詳細介紹產後憂鬱是怎麼形成、產後憂鬱症症狀有哪些，可以透過憂鬱指數對產後憂鬱症自我檢測 ...

10. www.parenting.com.tw › article › 5087537產後憂鬱怎麼辦？產後憂鬱症狀、原因、持續多久與治療解析（附檢 ...

    www.parenting.com.tw › article › 5087537

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    2020年9月29日 · 《親子天下》整理產後憂鬱症症狀、持續多久、高風險族群、如何檢測、治療和預防方式，還有「產後憂鬱量表」能立即檢測，讓每位爸媽和親友都能了解。