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2024年5月3日 · 1.產後2、3週內每次如廁完畢，建議灌洗會陰部（最好大小便都要灌洗），倘若會陰部沒有傷口或傷口較小，則可詢問醫師是否仍要灌洗。 2.產後傷口應盡量保持乾燥，不要碰水。惡露排出期間，應勤換衛生棉墊，以免細菌孳生。
2023年8月16日 · 當歸煮法大不同 產前後放、產後久煎 台北市立聯合醫院林森中醫院區藥劑科主任吳宗修指出，當歸同時含有收縮子宮和鬆弛子宮的成份，對子宮有雙向作用。當歸的揮發油為油溶性，可使子宮平滑肌弛緩，也就是具有安胎作用；生物鹼為水溶性物，具收縮子宮作用，用來產後排惡露。
3 天前 · 明明「大姨媽」才剛走不久，私密處又出現少量經血，應該到婦產科做檢查嗎？婦產科醫師王瑞生提醒，非生理期的出血，可能原因很多，病症可大可小，雖然臨床有不少個案在檢查後證實為虛驚一場，但若出血量多且伴隨血塊出現，則要特別小心癌症病變，
生產後子宮內膜的蛻膜碎片、上皮細胞、紅血球、白血球等也會在產後逐漸的脫落，並經由陰道排出，這些分泌物便是「惡露」，透過觀察惡露的變化也可了解子宮恢復的情形，並且及早發現異常的狀況。
有統計研究顯示，在台灣約有9成的婦女在產後曾使用過生化湯，由此可知生化湯在產後調理的地位。不過，奇美醫學中心中醫部主治醫師王瑜婷提醒，雖然生化湯確實有活血化瘀、補血之用，但怎麼使用卻會因人而異。且根據自然產、剖腹產的不同，在使用時機、天數上也大有學問！
2024年9月12日 · 產後有親餵母奶的媽媽們會發現，寶寶的吸吮會加重腹痛，這是由於乳頭受到刺激後，會引起腦部分泌催產素，促使子宮收縮，因此，親餵母奶除了讓寶寶得到所需的營養與免疫力，其實也加速媽媽產後身體復原與惡露排出。 4.飲食不慎導致腹痛
2024年8月26日 · 產後調理飲食3階段 中醫認為，產後可以食用「調理性飲食」來調理產婦的身體，調理性飲食在產後必須分成3階段： 第1階段：生血排惡露：自然產後第1至6天，剖腹產後第1至13天。此階段傷口未恢復，食物應以清淡為主，以雞湯、魚湯、排骨湯為主。
