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2023年10月30日 · 日期：2023 年 10 月 30 日 作者： Heho編輯部. 可體松音譯自 Cortisol，是一種腎上腺皮質分泌的荷爾蒙，也俗稱皮質醇。. 它與我們常聽到的腎上腺素（Epinephrine）是不一樣的，雖然兩者在面對壓力的狀況下都會增加分泌，但可體松的來源是腎上腺的皮質（外層），而 ...
2021年4月19日 · 2021 年的小學入學已經開跑，但公立小學的上課時間只到中午，如果是雙薪家庭，就要讓孩子再多上一個課後班或是安親班。但到底應該怎麼選呢？跟著 Heho 親子一起做好評估，選擇最適合孩子、最符合爸媽需求的決定吧！
2020年12月3日 · 據統計，全台約有1.2萬人被診斷為年輕型失智症，30到64歲這個區段，平均每一千人就有一人發病。. 當然這數字還可能更多，推估確診率僅三成。. 因為失智經常被理解為一種老人家容易得的退化性疾病，因此當年輕患者出現相關症狀時，很可能被歸入憂鬱、躁 ...
2018年11月19日 · 今年84歲的吳爺爺因腎臟尿毒太嚴重，面臨洗腎的命運。. 在洗腎前回顧吳爺爺的過去病史及醫院病歷，老先生正同時口服高達13種處方用藥，分別來自兩間不同醫院、共5個專科醫師的處方；其中包括3種心血管用藥，用來治療高尿酸血症，呼吸困難及周邊 ...
- 負責感覺統合！「本體覺失調」會產生不自主行為
- 孩子一旦本體覺失調，其他感官就會無法正常運行
- 強化本體覺系統的技巧，「關鍵在接觸更多刺激！」
- 切忌過度保護！讓小孩成長中充分獲得不同刺激
「本體覺系統」主要是經由關節、肌肉或骨骼來接收訊息，是所有感官中最慢成熟的一個感官。如果其他感官失調，本體覺便無法透過身體動作來接收最基本的資訊。本體覺如果運作正常，身體便能輕鬆地做出不同動作，肌肉能正常地收縮，關節也能自由地活動。 如果本體覺失調了，便會影響視覺、知覺和空間概念的發展。例如，此刻你可能正蹺著腿，坐在椅子上，背靠著椅背，不自覺又輕鬆地做出這樣的動作—那代表著你的關節、肌肉發展良好，很清楚地傳送信息給大腦；你不須刻意花費精神，便能做出這樣的動作。 如果孩子的本體覺發展不足，與其他感官溝通不良，就會產生一些不自主的行為，輕微的是動作不協調；嚴重的話，會不斷地拍打自己、咬嘴唇、用身體碰撞牆壁，或不自覺地抖腿等，來尋求刺激並確認自己的存在感。 如果想體驗本體覺不足，現在你只要閉上眼睛...
本體覺失調的表現，請爸媽們多加留意： 本體覺反應過弱 1. 手腳笨拙，動作緩慢，容易迷失方向。 2. 無法持續一個動作太久。 3. 喜歡邊走路，邊跺腳。 4. 喜歡拍打自己。 5. 喜愛任何擠壓的動作，例如：熊抱。 6. 喜歡拿玩具用力敲打。 7. 特別愛假裝跌倒，藉此感受重摔的滋味。 8. 特別喜歡磨牙。 9. 愛咬東西，例如：吸管、杯子、鉛筆或袖子。 10. 發音不標準，口齒不清，語言學習緩慢。 11. 穿脫衣服動作遲鈍，對於扣鈕扣、拉拉鍊、綁鞋帶感到困難。 12. 上幼兒園仍不會洗手、擦臉。
本體覺發展良好的孩子，身體機能好、有自信、學習能力強。總之，本體覺發展得越成熟，個人的感覺統合能力就越強，在生活中更得心應手，但我們一樣可以透過遊戲方式，讓孩子接受更多刺激，訓練本體覺系統，以下提供 15 種遊戲方法： 1. 嬰幼兒時期讓孩子多爬行。 2. 四歲以上的孩子，在爬行時，可於背上加些重量。 3. 與孩子玩追趕跑跳碰的遊戲。 4. 讓孩子鑽過紙箱或爬過小隧道。 5. 模仿動物，例如：螃蟹走路、青蛙跳或蜘蛛爬網。 6. 給孩子玩彈跳床，強壯骨骼。 7. 可鼓勵孩子幫忙搬東西，或提有重量的物品。 8. 利用「推」或「拉」的方式移動重物。 9. 跳上大型懶骨頭（豆袋）或軟墊。 10. 在直立的板上寫字，鍛鍊上手臂肌肉。 11. 攀爬繩網、吊環及單槓。 12. 按壓關節，或以彈力球、大沙包...
在幼兒時期，照顧者應給予適當的空間，讓孩子練習翻、滾、爬、走、跑、跳；大一點的孩子，多讓他們在公園溜滑梯、盪鞦韆、走平衡木或跳繩等。此外，訓練孩子的自理能力，也與本體覺的發育有關—自己咀嚼食物、自己洗臉洗手、用筷子吃飯、綁鞋帶，都是增強孩子本體覺的重要方法。 現代許多父母對孩子過度保護，其實是變相剝奪孩子發展的機會，導致孩子的感官發育不良。例如：長時間把食物剪碎，孩子無法鍛鍊口腔肌肉，長大說話變得口齒不清；怕孩子有危險，時常抱在手上，或讓孩子長時間留遊戲床裡，而減少活動的機會。不要再讓父母的愛護，反而成了孩子學習的絆腳石。 ※ 內容授權自《七感遊戲教養》，作者為陳婧（Tracy），大好書屋出版。 文、圖／江宏倫
2023年6月15日 · 如何處理並改善親子關係呢？. 1. 創造雙向溝通的機會. 作為家長，一定都很重視與孩子建立良好的溝通，只是有時候不知不覺就偏重了向他們教導和講大道理。. 其實，子女也有個人解決問題的方法和獨特見解，家長不妨多傾聽，這是鞏固親子之間雙向溝通的 ...
早療指引 . 早期療育的核心是「功能訓練」，幫助孩子達成日常生活所需。. 依據訓練的能力不同，又可以分成職能、物理、語言、心理治療等常見早療方式。. 推薦閱讀 早療種類有哪些？. 語言、職能、物理和心理治療課程，又有什麼不同呢？. - 北部 -. 台北市 ...
