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2022年9月16日 · 藝人田馥甄上週因為腸胃型感冒失聲，原定的演唱會被迫延期一周，生病期間除了專心調養以外，她也透露不得已時會在聲帶注射類固醇急救，到底注射的方式與口服類固醇有什麼差異？ 耳鼻喉科醫師解釋：「注射類固醇相對口服治療成效更快，也能減輕對身體造成副作用。 造成聲音沙啞原因百百種！ 需時間改善. 婚禮主持人、歌手、老師、客服人員最怕遇到聲音沙啞、感冒失聲的狀況，常見細菌、病毒感染以外，也可能是因為聲帶長繭、聲帶長息肉、聲帶 水腫 、惡性腫瘤所導致，得依照患者狀況決定治療策略。 臨床上不少患者求診時，希望能吃藥後、打完針後立馬恢復正常嗓音，但事實上治療聲帶需要時間，萬芳醫院耳鼻喉科醫師林聖凱表示：「民眾要有正確的認知，即使是用在聲帶注射類固醇，也不可能注射後 24 小時讓嗓音馬上變正常。
- 田馥甄——《妳》
- 柯智棠——《To Be Forgotten》
- 張震嶽——《抱著你》
- Coldplay——《Fix You》
S.H.E 中的Selina 在2010 年發生灼傷意外，Hebe 田馥甄在2011 年發行了新專輯《My Love》，其中這首《妳》是由當時蘇打綠的主唱青峰寫給Selina 的歌曲，而在充滿撫慰性的歌聲中，能感受到Hebe 那份悠長的溫柔與疼惜。 在2020 年中經歷了失意，載著滿身疲憊的每一個你，對於未來、對於自己的信心或許偶爾會瓦解，偶爾也會在暗夜裡獨嚐那份孤寂，就讓Hebe 的歌聲唱進你最柔軟的內心裡。
聆聽柯智棠渾厚有磁性的嗓音，彷彿在深夜裡嚐一口溫熱的紅酒，連同酒精揮發掉的落寞，就像我們終於體悟了，或許不是每一件事都會「過了就好」，或許時間並不會真的治癒每一個傷口，而在無法預測的世界面前，我們的存在雖然就像星塵那樣渺小，但我們還是會期盼著每一個即將到來的明天、還是會在受傷後為自己擦乾臉龐上的淚珠，就算邊哭邊笑，仍然不忘向前。
如果生命來到最後一刻，你最想做的會是什麼呢？ 2020 這一年，我們都體會了「無常」，我們都經歷了點曲折才來到這裡，都落寞了一陣才終於發現彼此仍在身旁，而至少在這一刻，我們都還幸運地與愛的人都相聚在一起，這就是面對未知的明日，最大的力量。
因為世界的無法預測，習慣了把握人生和機會的你不免感到落寞，然而，就像有時盡了好大一份力，卻總感覺看不見路的盡頭，但當天光亮起，照亮了你眼前的路，也許你便會發現終點就在不費力就能抵達處。 請點燃你的勇氣，終有一天，生命會試著修補破碎的心。 ＊本文授權自生活報橘，原文見此。 圖 / Heho編輯部 延伸閱讀： 聽音樂有助點燃工作動能！工作專用歌單讓人心情好、表現更好～ 維持整天好心情可靠它！就為自己挑選好聽音樂吧！ 覺得最近的生活有點緊張？4種方法為自己帶來幽默感、輕鬆一下
2023年3月21日 · 田馥甄感冒「失聲」演唱會延期！利用聲帶注射類固醇真有效？動不動就聲音沙啞嗎？3招避免聲帶長繭 90%病人免開刀
2021年5月7日 · 最根本的改善方式當然是控制鈉的攝取量，降低鈉攝取可以改善高血壓已是經醫學實證的事實。 但是難免會有不小心吃太鹹的時候，建議可以多補充「高鉀」食物，透過調整鈉和鉀的比例，達到降低血壓的作用。 一般人腎臟功能正常者，多攝取來自食物中的「鉀離子」，鉀的最低需求量約為一天 2000毫克，當攝取量達到 4700 毫克時有助於改善 高血壓 ；但要特別注意的是，腎臟病患者因無法透過腎臟排除鉀離子，必須嚴格限制鉀的攝取，所以不建議食用以下高鉀食物（每份 > 300 mg） 青菜類：川七、莧菜、菠菜、空心菜、荸齊、茼蒿、紅莧菜、白鳳菜、韭菜、黑甜菜、青花菜、芹菜、甘薯葉、苜蓿芽、草菇、金針菇、柳松菇、洋菇、猴頭菇. 水果類：美濃瓜、哈蜜瓜、木瓜、玫瑰桃、奇異果、草莓、聖女蕃茄. 全穀根莖類：山藥、皇帝豆、南瓜
2023年5月10日 · 製作康普茶的步驟很簡單，選擇自己喜歡的茶當基底，像是紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶等，接著加入砂糖，以及獨門的秘密武器── 紅茶菌（紅茶菇） ，它是細菌混合酵母菌所生成的物質，能夠將茶和糖作為養分，發酵後產生酒精、二氧化碳，而酒精會再進一步轉成醋酸，產生果醋般的酸甜味。 這讓康普茶不僅具備了茶香，又有碳酸飲料、機能性飲品的多重身分，更有些國外廠商會抓住酒精飲品的商機，讓康普茶再次發酵濃縮，以提高酒精濃度，讓它不只帶有初戀的酸甜，還有微醺小酌的愜意。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 好喝又營養？ 從成分拆解康普茶！ 康普茶的特殊風味深受不少人喜愛，有別於其他茶飲，康普茶裏頭含有 益生菌 ，因此也趁著行銷風潮掛上了「健康」的等號，不過真是如此嗎？ 我們可以從原料和產物面向來看： 茶.
2018年4月19日 · 主要功能是增加細胞免疫能力，也幫助身體吸收消化蛋白質及脂肪，預防各種腦神經疾病及皮膚病、減少夜間肌肉抽筋。 缺乏時容易會有皮膚炎、疲倦、食慾不振、噁 心、虛弱等類似尿毒症的症狀出現。 估計約有 4成的血液透析患者，有維生素 B6缺乏的情形，每天的建議補充量至少10毫克。 維生素 B12. 主要功能是促進造血及維持神經系統的健康，所以缺乏時容易有大球性貧血及腦神經障礙問題出現。 通常進行透析治療的患者少有維生素B12缺乏的情形，但伴有甲狀腺功能異常者，就無法順利吸收維生素B12，才會引起缺乏。 維生素C對洗腎者的重要性. 估計約5成接受透析治療的患者，血液中的維生素C濃度是缺少的，它在人體內所負責的工作為傷口修補，組織纖維形成的必要元素，及預防壞血症。
2020年7月13日 · 胃食道逆流是台灣人很常見的疾病，根據健保署統計，近3年的就診人數已經超過76萬人，再加上沒有就醫的人口，盛行的比率粗估是24％，接近高血壓的患者比例。 雖然胃食道逆流不太可能會導致胃癌，很多人也就吃胃藥控制而已，但生活型態沒有改變，或是本身食道、胃部的組織結構不同，還是有人的胃酸一樣會每天跑到食道；而這種強酸，可能會導致食道細胞發生病變，而產生癌變的可能，如果沒有及早注意，很可能變成「食道癌」。 一次看懂胃食道逆流與癌前病變「巴瑞特氏食道」 食道癌不是一天造成的，在變成食道癌之前，通常會先有個癌前病變，而「巴瑞特氏食道」（Barrett’s esophagus）就是食道腺癌的其中一種癌前病變，也是跟胃食道逆流最相關的癌前病變。
