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2024年1月4日 · 男性更年期的常見症狀. 男性更年期自我篩檢. 男性更年期應該如何改善與治療. 改善性慾及勃起功能，重振雄風. 改善身體的肌肉與脂肪比例. 改善骨質密度. 改善憂鬱情緒. 睪固酮不足補充什麼？ 提升性功能的9大保健食品. 鳥科學先生 Re: [討論] 睪固酮補充的選擇？ 均衡飲食. 定期做運動. 有效處理壓力. 戒菸. 充足睡眠. 減少飲酒. 蝦. 牡蠣. 大蒜. 番茄. DHEA. 南瓜籽油. 鋅維他命. 結論. 延伸閱讀.
2024年4月9日 · 是的，更年期不只是女人專屬的人生階段，男人也同樣會經歷；男人體內的男性荷爾蒙，也就是睪固酮(Testosterone)，會隨著年紀增長漸漸減少，身體出現老化現象，情緒也顯得易怒不穩，做起事來力不從心，聽起來是不是和女人更年期
2024年3月15日 · 男性更年期可能帶來關節痛、肌肉痠痛、過度出汗、熱潮紅、容易疲勞、體重增加、頻尿以及性功能降低等症狀。 怎麼判斷是男性更年期還是憂鬱症 值得注意的是，男性更年期有些症狀與憂鬱症相似，但其中一個主要區別在於體重的變化。
2023年2月10日 · 男性更年期症狀有哪些？ 憂鬱、疲倦、性慾低落？ 醫師解釋男性更年期的原因，並分享5種有效的治療方法，包括口服補充、針劑、外用凝膠等，選擇最適合的方式，重拾男性活力！
2023年7月4日 · 男性更年期的20個症狀. 健忘、記憶力衰退. 失眠、難以入眠. 心悸、頭痛. 情緒不穩、易怒、憂鬱. 早洩. 性慾低下. 骨骼退化、關節卡卡. 血液循環出問題. 出汗過多. 精神恍惚. 乳房增大. 體毛減少. 體重增加. 自信心下降、工作績效差. 肌肉量減少. 疲勞和缺乏活力. 感覺臉部發熱. 射精強度和射精量減少. 勃起次數減少、勃起障礙或完全陽痿.
2023年11月23日 · 男性更年期來臨時，在生理方面，通常會出現疲勞、體能下滑、性功能障礙、睡眠障礙、肥胖、骨質疏鬆、代謝症候群（包含糖尿病、高血壓、高血脂）。 其中肥胖、代謝症候群、睡眠障礙和睪固酮低下會產生惡性循環。 換言之，過多脂肪會代謝掉睪固酮，而睪固酮低下又會造成脂肪比例增加，最後形成難以挽回的惡性循環。 心理症狀. 受生理症狀影響，男性更年期在心理方面會出現情緒不穩、缺乏自信、注意力不集中等狀況，嚴重者甚至會有憂鬱症傾向。 （相關閱讀： 男性也有更年期，10個問題可自我檢測！ 吃什麼可提升睪固酮濃度？ 男性更年期會持續多久？ 與女性更年期有何差別？
本篇整理了男性更年期的相關知識，包含男性更年期症狀、改善方法、該看哪一科、症狀多久才會消失，以及該如何渡過更年期等資料，想完整瞭解男性更年期就看本篇！ 內容目錄. 1、男生有更年期嗎？ 2、如何知道進入更年期？ 男性更年期症狀有這些！ 1.肚子變大. 2.容易疲勞. 3.心情低落. 4.睡眠障礙. 5.性慾降低. 6.勃起障礙. 7.身高變矮. 8.記憶力變差. 9.熱潮紅、盜汗. 3、男性睪固酮低下自我檢測量表. 4、男性更年期症狀幾歲會出現？ 5、男性更年期症狀多久會消失？ 6、男性更年期症狀改善方法. 1.補充睪固酮. 2.補充鋅、鎂、硒. 3.多做運動. 4.充足睡眠. 5.調整飲食. 7、出現男性更年期症狀要看哪一科？ 8、更多男性更年期相關問題. 男生有更年期嗎？
一般的男性更年期症狀分3大範疇： 整體症狀：身體 脂肪 增加、肌肉質量及強度下降、身高下降 (主要因 骨質疏鬆症 所引致及失去活力) 心理方面：情緒起伏不定、 抑鬱 、 焦慮 、缺乏動力及 失眠. 性及泌尿系統的症狀：性慾減低、勃起時堅硬度下降、陽萎及排尿問題 (與良性 前列腺 肥大症有關) 男人更年期幾多歲. 所有男性都會經歷更年期，主要與男性荷爾蒙水平下降有關。 此賀爾蒙是由男性的睪丸及腎上腺製造，會影響多個身體系統功能，包括勃起及性功能，也會影響新陳代謝，例如骨髓製造血液細胞、骨的形成及碳水化合物的代謝、肝功能及前列腺生長、製造蛋白質等。 一般來說，30歲以後，男性賀爾蒙的水平，每10年會下降大約10%。
2022年7月30日 · 男性更年期的症狀是由於人體內睪固酮濃度的低下造成，主要有以下症狀： 1.生理症狀：體重增加、腹部肥胖、肌肉力量下降、身高下降（骨質疏鬆）、熱潮紅、心悸、引發代謝症候群. 2.心理及精神層面：情緒起伏不定、抑鬱、憂慮、沮喪、缺乏活力、失眠、注意力不佳. 3.性功能及泌尿問題：性慾減低、 性功能障礙 （勃起困難或早洩） 若身體出現以上多項症狀建議到醫院進行進一步的評估。...
2023年7月3日 · 男性出現更年期症狀和男性荷爾蒙有關。 男性荷爾蒙缺乏會怎麼樣呢？ 1.骨骼方面，會導致骨質疏鬆，更容易骨折. 2.肌肉組織方面，會造成肌肉萎縮，更容易有肌少症的發生. 3.脂肪組織方面，因為體內脂肪組織增加，造成肥胖與代謝症候群. 4.紅血球生成方面，會因為貧血，產生慢性疲勞. 5.性功能方面則會造成 性趣缺缺以及勃起功能障礙. 男性荷爾蒙也與攝護腺肥大有密不可分的關係，攝護腺終其一生都會因為男性荷爾蒙的刺激而不斷長大，因此攝護腺肥大是一種長壽病，男性只要活得夠久都有機會遇到攝護腺肥大的問題，以前沒有聽過這種病是因為平均壽命沒有像現代這麼長。 另外如果在青春期前去勢，則一生都不會有攝護腺增生的問題，所以古時候的太監是不會攝護腺肥大的。 男性更年期症狀.
