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2024年4月12日 · 然而聊天通常沒有辦法提供有效的解決方式，有時甚至會因朋友提供的解決方法不好而使的問題更嚴重。 而心理治療與聊天最大的差別在於，心理治療可以在宣洩情緒後，藉由與心理師談話過程，有效協助案主自我覺察，並找到最適合案主的問題解決方式。
2024年3月30日 · 關於本院 醫院介紹 各科介紹 各界肯定 願景使命 醫療團隊 內科部門 外科部門 其他專科 醫事部門 行政部門 訊息專區
2024年3月30日 · 2024-03-27. 張貼單位. 精神科. 內 容. 你是否也這麼覺得呢？ 但睡眠管理職人今天想跟大家分享， 其實正解是：並不是做夢讓你睡不好，而是你睡不好讓你記得夢了！ 接下來睡眠管理職人會分兩部分來為睡粉們解開這個迷思~ 如果解開了你的迷思，別忘了分享給朋友知道喲！ (1)「我半夜一直做夢，我都沒睡到覺！ 睡眠管理職人：「你誤會了！ 做夢是睡著才會發生的事喲！ 當然，白日夢除外啦~~」 做夢，事實上是我們每個晚上會經歷4-6次的事。 從睡眠結構來看，我們每個人平均來說，每九十分鐘就會經歷一次睡眠循環（淺睡期、深睡期、快速眼動期 [注：做夢期]），這是所有人都會出現的睡眠狀態，所以一般睡7-8小時的人，每個晚上就會經歷4-6次這樣的循環。 注：並非只有快速眼動期會做夢哦！
