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  1. 2021年8月22日 · 分享. 匯流新聞網記者陳鈞凱台北報導. 現代人有腸胃問題的不在少數不少人也習慣服用益生菌來改善但門診就有一名32歲的男性上班族雖然相當注意飲食也固定吃益生菌卻始終擺脫不了脹氣的困擾每次用完餐不到12個小時就會嚴重脹氣甚至需要催吐最後就醫仔細檢查才發現是腸道中的菌過度增生即使不是壞菌也會導致進食後大量產氣引發嚴重脹氣。 收治男子的聯青診所副院長顏佐樺表示,問診發現,男子雖然固定服用益生菌,並嘗試在飲食中找出誘發不適的物質,卻成效不彰,且不只是脹氣,還有嚴重的便秘,日常生活嚴重受到影響,苦惱不已。 一般來說,腸胃可分為「結構性」及「功能性」問題。 醫師點出,胃潰瘍、腸息肉等就屬於結構性問題,可透過完整的健康檢查排除。

  2. 2023年10月20日 · 分享. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 小綠人健康食品是台灣特有的產物目前食藥署允許業者可以申請對外宣稱不易形成體脂肪抗疲勞等13種功效但到底是什麼成分在發揮功效? 含量足夠不足夠? 食藥署今20日發布預告修正健康食品申請許可辦法草案其中就增訂健康食品查驗登記許可的登記事項包括產品保健功效或品管指標之成分及含量產品有效期限保存方法及條件等事項要讓民眾更清楚。 食藥署目前針對「健康食品」開放有13項功效,包括:抗疲勞、輔助調節血壓、牙齒保健、促進鐵吸收、骨質保健、胃腸功能改善、調節血糖、不易形成體脂肪、調節血脂、免疫調節、輔助調整過敏體質、延緩衰老以及護肝。

  3. 2024年1月24日 · 魚油薑黃及紅麴等保健食品一直被國人視為是可以降低膽固醇的聖品如果你也這樣認為小心被錯誤觀念害慘了台大醫院心血管中心主任高憲立就拿2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果直指民眾都是白花了大錢,「只是安慰劑」、「效果跟白開水一樣」,想降壞膽固醇減低血管阻塞中風及心肌梗塞等發生風險只有一途就是乖乖用藥控制而已。 台灣動脈硬化暨血管病醫學會今(24)日舉辦衛教記者會,提醒民眾低密度膽固醇(LDL-C)是心血管疾病主要危險因素,尤其是高風險患者的治療目標應該設定低於55 mg/dL,推廣55最安心觀念。

  4. 2019年12月29日 · 分享. (示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 台灣洗腎人口眾多到2018年底已經突破9萬人洗腎率名列世界第一除了三高是造成腎功能衰退最主要的原因之外高醫附醫腎臟內科主治醫師張哲銘點出國人常服用各種保健食品的風氣也是隱憂因為坊間保健食品往往誇飾效果但對腎臟的負擔卻被忽視保健食品畢竟是食品,醫師強調其成分和檢驗過程不如藥品嚴謹,民眾不應該期待有如藥品的效果。 張哲銘說,有高血壓、高血糖和高血脂等三高問題的民眾,仍需就醫用藥才能有效控制,值得注意的是,有些保健食品甚至會與藥品產生交互作用,造成身體影響,建議食用前最好先諮詢醫療人員。

  5. 2020年5月27日 · 目前健康食品可宣稱的保健功效已有13項包括調節血脂胃腸功能改善護肝免疫調節骨質保健不易形成體脂肪抗疲勞輔助調整過敏體質調節血糖延緩衰老牙齒保健促進鐵可利用率及輔助調節血壓食藥署簡任技正陳瑜絢說上一次新增功效是2007年的不易形成體脂肪輔助調整過敏體質」,這次是相隔13年之久,「健康食品再度開放宣稱新的保健功效。 而過去已有462件產品拿到健康食品標章,其中以調節血脂、胃腸功能改善以及護肝為最大宗。 陳瑜絢表示,台灣已經於2018年正式邁入高齡社會,隨著身體與器官的老化,關節不適是銀髮族常見症狀之一,足以影響日常行動能力,甚至生活品質;而也由於商機無限,日前就有研究單位主動提出申請,要求開放關節保健功效。

  6. 2021年12月5日 · 這7大類食物包括:「全穀根莖類」(糙米、燕麥、紫米、藜麥、薏仁、地瓜、小麥、玉米、芋頭、山藥、馬鈴薯);「豆類」(黃豆、黑豆、紅豆、綠豆);「蔬菜」(蘆筍、花椰菜、紅蘿蔔、地瓜葉、高麗菜等葉菜類);「水果」(蘋果、木瓜、香蕉);「堅果種子」(杏仁、核桃、腰果、南瓜子);「海藻類」(紫菜、海帶、海茸);「蕈菇類」(木耳、香菇、金針菇等各式菇類)。 聯安預防醫學機構營養師劉語潔表示,打從出生那天開始,我們的腸道就會佈滿著共生菌叢,嬰兒會由媽媽的產道及母乳獲得這些益生菌種,長大以後,我們則可以從發酵食物或額外補充益生菌,攝取這些重要的菌株。 益生菌的功能眾多,劉語潔指出,它除了負責將膳食纖維轉換成可被吸收利用的短鏈脂肪酸,還協助製造維生素,及調適免疫功能。

  7. 2021年9月9日 · 匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導 魚油是保健食品中的熱銷品項研究證實Omega-3對維持健康有幫助無論是上班族想靈活思緒學生族提升專注力銀髮族維持好循環全家大小都能補充也因此深受國人喜歡但魚油種類多元如何挑選才能達到保健效果

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