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  2. news.tvbs.com.tw › health › 2280897吃B群減重？醫揭4「保健食品」助瘦身 這咖啡是熱量炸彈 - TVBS新聞網

    2023年10月22日 · 你知道哪些保健食品可以幫助減重嗎？ 醫師就列舉了B群、纖維質、蛋白質補充劑、綠茶，可能幫助代謝、促進腸胃健康，提升減重效果，還有3種減 ...

  3. news.tvbs.com.tw › health › 2128846吃對了嗎？保健品僅達「預防功能」 6大地雷千萬別碰 - TVBS新聞網

    2023年5月21日 · 每個人多少都會使用保健品，最常見的應該是維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養補給，但如果要選擇比較進階的產品時，最好可以詢問營養師、醫師、藥師等專業人員，才不會不知不覺吃著傷身；保健品功能在輔助維持健康，千萬別踩到這6大地雷。 彭逸珊在臉書分享保健食品食用須知。 （圖／翻攝自彭逸珊臉書） 營養師彭逸珊在 臉書 整理了6個要特別注意的保健品補充注意事項，呼籲大家一起保護自己讓身體越來越健康，有在食用保健品的你可以筆記下來！ 更多新聞：超市這樣買！ 15食物=優質蛋白質 營養師：每日3~8份. 保健品6大地雷千萬別踩。 （圖／翻攝自彭逸珊臉書） 更多新聞：牛排減肥法＋168甩25公斤！ 「不運動」80→55kg秘訣曝. 取代日常營養. 正餐最重要！ 均衡飲食為基礎，不夠的再補。 搭配茶、咖啡食用

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