2021年4月21日 · 勃起的硬度是不少男性相當關注的事情，改善陰莖的硬度，網路上的方法百百種，例如吃生蠔，或是在陰莖根部吊掛物品、蹲馬步等鍛鍊肌肉，以及使用壯陽藥、保健食品等。
2022年8月3日 · 再來醫學上有一些治療方式，包括服藥、使用真空吸引器、再生醫療方法、手術治療等，都可以增加勃起硬度。 一、規律運動 可以做一些有氧運動或是重訓，一般建議運動至少持續3個月。
2021年11月22日 · 營養師蕭瑋霖表示，男人講到性，想到的一定是「持久、硬度」，他推薦以增強慾望、改善血液循環及心臟健康、調整體力為三大目標，並搭配合適的飲食，如適量補充魚、貝類等，改善男性勃起障礙。
2020年9月3日 · 提到有關男性生殖系統的保健食品，許多人都會推薦非洲刺李，雖然在醫學研究上仍有些疑慮，但根據「過來人」的經驗，它確實有助於提升精液質量，不少人反應服用之後尿道球腺液有明顯增加，精液也變得比較濃稠。 【溫馨提醒】以上為小編建議的補精營養品，若有相關疑慮或飲食指南，還是要依照醫生或藥師的指示哦！ 更多型男Care文章 7個方法增進你的「男性雄風」，想持久又堅挺就從生活習慣做起！ 【型男Care】飲食習慣影響你的精子健康度！
2021年12月23日 · 如果工作繁忙能動的機會已經很少，那麼 建議多吃蔬菜與水果、瘦肉與低脂牛奶 ，並且定期檢查體脂肪， 才不會讓動脈血管有硬化的機會 ，生理機能也才能一直保持健康。 看更多： TOP 5討人厭蔬菜卻超營養！ 長壽、通血管、顧眼、護膚又助眠 營養師2吃法讓你不挑食 少抽菸 抽菸容易導致血管不靈活，許多文獻研究發現，有些陽萎個案來自有菸癮的患者，而且吸菸容易降低精子品質。 許多菸槍總說，菸在他們的生活中可是扮演著知心的角色，無論飯後、開心、難過，甚至做完愛都要來根菸舒心，感覺才像在過生活，但 切記菸難戒，陽萎更難治療喔 ！ 看更多： 抽菸會讓人短壽10年！ 這對雙胞胎兄弟戒菸只花2周戒菸成功 多運動
2019年6月15日 · 男人硬起來！. 15種讓你更健康勃起的食物，吃這些就對了！. MaxL. 2019年6月15日 18:00. 「勃起功能障礙」俗稱陽痿、性無能，實為男性人生中最悲劇且最不願碰到的問題之一，那究竟我們可以攝取哪些食物來預防它，並增強我們的陰莖和精子呢？. 多多攝取 ...
2021年11月22日 · 營養師蕭瑋霖表示，男人講到性，想到的一定是「持久、硬度」，他推薦以增強慾望、改善血液循環及心臟健康、調整體力為三大目標，並搭配合適的飲食，如適量補充魚、貝類等，改善男性勃起障礙。 適量攝取海鮮魚、貝類對男性都有幫助。 （示意圖／shutterstock達志影像） 蕭瑋霖指出，飲食主要是針對保健做預防。 適量攝取海鮮魚、貝類，除可提供蛋白質外，鋅及精胺酸都對男性都有幫助，而魚油又有保護心血管的功能，建議每週只少吃2次深海魚，每次大約2至3份，堅果類則含許多礦物質，及維生素E，建議每天吃一份。 蕭瑋霖說，陰莖主是由兩支陰莖海綿體及一支尿道海綿體構成。 當陰莖軟軟的時候，小動脈和海綿體是縮著的，形成阻力，使動脈的血只有少部分會流到海綿體；而這時陰莖內的靜脈是打開的，將血液送出陰莖外。
Yahoo奇摩 網頁搜尋
約 506,000 項搜尋結果
