男性更年期症狀與保養 相關
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2024年1月4日 · 多久會消失？ 男性更年期的常見症狀. 隨年紀漸增，睪固酮分泌下降以至於不足，便會帶來俗稱男性更年期的相關症狀。 生理方面：全身疲倦、體力衰退、脂肪增加、骨質疏鬆、心臟血管問題、心悸、熱潮紅、出汗。 心理方面：情緒不穩、缺乏自信、注意力不集中、心情鬱卒、失眠。 性功能方面：性慾減退、勃起障礙、勃起時堅硬度下降、陽萎及排尿問題（跟良性前列腺肥大症有關）。 男性更年期自我篩檢. 就醫前可以先用以上圖表自我篩檢，若符合超過三項建議到醫院諮詢男性更年期相關治療。 男性更年期應該如何改善與治療. 若經由專業醫師診斷為睪固酮低下可給予睪固酮補充去減少或預防因睪固酮下降所帶來的改變。 補充適量睪固酮的益處： 改善性慾及勃起功能，重振雄風. 改善身體的肌肉與脂肪比例. 改善骨質密度.
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男性更年期症狀 多久會消失？ Q：男性更年期症狀會消失嗎？ ...
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女性遇更年期有補充荷爾蒙的治療方式，同樣地，男性若因為睪固酮低下，也有睪固酮補充療法 (Androgen Supplement Therapy, AST)，但針對這種療法的風險和副作用，學術及實務上爭論不斷，並且對部分男性，像是攝護腺癌 (Prostate cancer)、心臟、肝、腎病患者並不適用，所以實際執行前，必須仔細判斷患者的健康檢查結果、生活作息、病史等因素，來準確評估是否應該幫患者補充睪固酮，若要補充，施打劑量的拿捏以及後續追蹤，都必須審慎考慮。 因此，除了睪固酮補充療法之外，應該鼓勵患者先從生活著手，避免 抽菸 、 酗酒 、 熬夜 等陋習，維持良好生活習慣，像是定期 運動 、 飲食均衡 、睡眠充足，並培養休閒嗜好，舒緩壓力等，才是改善男人更年期的優先選擇。
- Louis Zhang
2024年3月15日 · udn討論區. 你有聽過男性更年期嗎？ 雖然不像女生有停經的明顯徵兆，但是，當感到性慾低迷、活力不足，或是有種悶悶不樂的感覺，或許你正在經歷這個階段。 這篇文章將分享三種方式，幫你提升睪固酮、重振雄風！ 男性隨著年紀上升，雄性激素（androgen）會逐漸減少，特別是睪固酮（testosterone）的分泌會下降。 這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心困擾，就是所謂的「男性更年期」。
2023年1月16日 · 男性更年期保養治療方式看這邊！ 身體狀態調整. 飲食改變. 運動習慣培養. 壓力釋放. 保健品補充. 賀爾蒙治療. 男性更年期來了？ 可以自我檢測嗎？ 更年期，主要是隨著老化而產生的一連串內分泌變化作用。 因為內分泌是一個相當龐大且複雜的系統，它掌控全身從顯而易見到微乎其微的各項生理變化，例如：生長激素的缺乏會直接影響到身高、胰島素分泌不足，則會使血糖控制不良而產生糖尿病的症狀、副甲狀腺素與降鈣素兩者間的平衡與血鈣的濃度習習相關。 而性腺也是內分泌系統中重要的一環，內分泌系統之所以可以控制的如此精準，主要是透過由上至下層層的調控： 下視丘 ️ 腦下腺前葉 ️ 內分泌腺體 ️ 產生賀爾蒙 ️ 調控生理反應. 男性更年期自我檢測.
2023年11月23日 · 泌尿科醫師：一張表判斷男性更年期，這樣做補充睪固酮 ） 常見的男性更年期症狀有哪些？ 睪固酮在男女身上都有，分別由睪丸、卵巢分泌，對男女健康都至關重要，可以調節性慾、生殖功能、增加肌肉量與強度，也會影響體脂肪的比率和分佈，並維持骨密度、促進紅血球製造、刺激體毛生長。 如果睪固酮不足，對生理、心理都會造成影響。 生理症狀. 男性更年期來臨時，在生理方面，通常會出現疲勞、體能下滑、性功能障礙、睡眠障礙、肥胖、骨質疏鬆、代謝症候群（包含糖尿病、高血壓、高血脂）。 其中肥胖、代謝症候群、睡眠障礙和睪固酮低下會產生惡性循環。 換言之，過多脂肪會代謝掉睪固酮，而睪固酮低下又會造成脂肪比例增加，最後形成難以挽回的惡性循環。 心理症狀.
2023年2月10日 · 男性更年期症狀、治療常見QA. Q1. 補充「睪固酮」需要注意的事項？ Q2. 補充男性荷爾蒙就可以改善勃起功能問題以及精蟲活動力嗎？ Q3. 我想要增加肌肉，是不是可以直接打針補充睪固酮？ Q4. 吃牛鞭、雞佛是不是可以增加睪固酮？
男士若受到更年期症狀困擾，醫生有機會考慮處方男性荷爾蒙補充劑作治療，以減低相關影響。 處方適量的男性荷爾蒙補充劑，通常在3至6星期後會有紓緩效果，並有下列作用： 改善性慾及勃起功能. 改善身體的肌肉與脂肪比例. 改善 骨質 密度. 改善 認知 能力. 但有 前列腺癌 患者、男性 乳癌 患者、患肝病人士及 心臟病 患者都不可使用此療法。 男性荷爾蒙治療只能在醫生指導下進行，自行服藥有機會引起嚴重的副作用，例如陽萎、不育等。 如何渡過男性更年期、改善症狀的方法. 如何渡過男人的更年期，相信是不少男性心目中的疑問。 衞生署曾表示，有些研究指出吸煙及高 膽固醇 水平，會增加男性更年期提早發生的風險，所以 戒煙 及控制膽固醇水平，是其中一個預防方法。
