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缺乏荷爾蒙會怎樣?
2020年3月2日 · 1,340. 發佈時間: 2020-03-02 02:44. 睪酮素對於男士的重要性不可言喻，尤其是對於有在重訓健身的型男來說更是如此，除了能夠幫助肌肉的生長，更是與床上「性福」息息相關。 除了透過 重量訓練 來促進睪酮的分泌外，也可以透過飲食上的調整來增進身體的睪酮分泌量。 以下這四種「促睪」元素，型男們每天都應該要適時補充！ 維生素 K. 看得到 買得到. Photo Source. 維生素K除了能夠促進血液凝固外，其中的維生素K2更是可以有效地刺激睪酮激素的分泌，在乳酪、起司、奶油、蛋黃等食物中都含有這項 營養素 ，除了這些動物性食品外，醃漬類的食物如泡菜、納豆、味噌、德國酸菜等也都富含維生素K2。 鋅. 看得到 買得到. Photo Source.
睪固酮作為一種性激素，與我們的身體肌肉強度、脂肪分布及體能有著密切關係，更會影響性慾、勃起次數等「男子力」的表現，可以說是男士們最在意的荷爾蒙之一。
2020年9月3日 · 5,979. 發佈時間: 2020-09-03 05:00. 更新時間: 2021-04-21 22:56. 看得到 買得到. 隨著年紀增長，男性體內的睪酮會逐年下降，與其息息相關的生殖系統也會受到影響，開始出現疲軟、勞累等力不從心的情況，為了家庭幸福著想，你有必要好好進行預防。 許多被證實能「補精壯陽」的營養素，諸如鋅、B群、精胺酸等，是近年大熱的男性保健食品，想要重振雄風就靠它們！ 一、B群. 我們通常會在精神不濟時吃一粒B群，它確實有幫助提神的效果，對男性來說也是不可或缺的營養保健品，其中B1、B2能夠幫助能量代謝，迅速恢復好精神；B6、B12有助舒緩壓力、消除焦慮；葉酸（B9）則被證實能增加男性健康精子數量，許多食物像菇類、堅果、綠色蔬菜及動物肝臟中都含有。 看得到 買得到.
2021年6月20日 · 防止掌控性慾的男性荷爾蒙分泌減少 腸子是產生多種荷爾蒙的重要器官，男性荷爾蒙「睪固酮」的分泌，也跟腸內環境密切相關。 其中整頓腸內環境有幾項關鍵，包含攝取對腸子好的益菌以及補充益菌所需的食物，如膳食纖維，可以有益安定男性荷爾蒙 ...
2019年8月25日 · ＃荷爾蒙效應 以荷爾蒙效應來說，喜歡聞對方氣味都是因為想要「交配」、「繁衍」為主要原因，想要求愛的與生俱來的本能導致男女朋友雙方會對任何厭惡的臭味免疫，從而只餘下一點點對方的荷爾蒙味道。
餐餐外食的你不知不覺容易有營養不均衡的狀況，沒有足夠的營養素就沒有足夠的色胺酸能和維生素B一起促進褪黑色素荷爾蒙的生成，自然就沒有好的睡眠品質啦！ 均衡的飲食真的很重要，真的沒辦法改善的話，就試試直接補充營養吧！ 補體素 主要是直接提供身體所需的影養素，對於需要直接補充營養的你非常的適用唷～ 看得到 買得到. LINE購物商品推薦. 看得到 買得到.
2019年8月18日 · 女生要面對的煩惱真是數之不盡呀～每個月「好朋友」的來臨都會令身體的內分泌失調，整個荷爾蒙都不聽話了～這會 導致我們頭痛、膚質變差、失眠、情緒困擾等負面影響，然後整個星期的心情都大崩壞～雖然這些特徵會因人而異，但它是無法透過 ...
