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2020年9月8日 · 從中醫的角度來看，其男性如果是缺乏了荷爾蒙的話，則會導致其身體的五臟受到影響的。 所以，只有保持其荷爾蒙的分泌的正常或者是平衡，才能保證男性的身體的正常或者是健康。 下面小編就為你介紹幾種針對男性荷爾蒙分泌不足的食物。 男性荷爾蒙分泌不足怎麼辦. 1、動物內臟. 動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。 此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。 因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。 2、含精氨酸的食物. 精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。 此類食物有粘滑的特點如鱔於、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。 3、含鈣食物. 鈣離子能刺激精子成熟。
男性荷爾蒙分泌高峰期，一般會出現在男性的 25～35 歲之間，通常 50 歲以後男性荷爾蒙分泌才會逐漸減少。 然而根據聯安健檢資料庫調查卻發現，每4位男人就有1位有睪固酮偏低的狀況，而造成男性睪固酮偏低的原因很多，但最主要還是受下列3大因素影響： 壓力太大. 由於現代人受到高壓社會的影響，容易導致男性荷爾蒙分泌提早減少。 近年來，亦發現有不少40歲、甚至30多歲的男性沒有顯著症狀，但檢查卻發現有男性荷爾蒙失衡的情形發生，長期下來容易影響事業表現，也會影響到自信心，甚至與另一半的關係。 脂肪過度囤積. 腹部脂肪的堆積，亦可能是加速「睪固酮」低下的重要原因。
2023年9月19日 · udn討論區. 你是否經常感到疲倦，明明事情都沒有做，卻總是提不起精神、記憶力變差，且注意力無法集中？ 其實，這有可能是男性荷爾蒙低落的緣故。 想要知道男性荷爾蒙失調後，會有哪些症狀嗎？ 又該如何維持男性荷爾蒙平衡？ 這次，就讓聯安醫師運用專業的角度教你簡單4大招，幫助男性荷爾蒙健康不失調！
男性荷爾蒙過多時，則可能有雄性禿、攝護腺肥大。 正常男性從青春期起快速分泌男性荷爾蒙，30歲後逐年下降。 程威銘指出，男性更年期與女性更年期不同，男生到達一定年齡後，因為男性荷爾蒙下降，陸續會有肌肉萎縮、性慾下降、性功能變差等症狀。 不過並非每個男性都需要因此就醫，症狀不明顯、生活重心調適得宜者，較易接受荷爾蒙下降的變化。 相反地，如果40歲前就有男性荷爾蒙不足，或伴隨嚴重的憂鬱、夜間盜汗、潮紅等問題，就可能需要考慮補充荷爾蒙緩解症狀。 年輕男性也可能荷爾蒙不足 性功能障礙求診最常見. 男性荷爾蒙不足，也可能發生在年輕男性身上。 程威銘表示，就曾有20幾歲的男性因為性功能障礙、性慾降低來求診。 也有30多歲的金融業男性就醫時，男性荷爾蒙測出只有200 ng/dL多。
2022年8月21日 · 缺乏睪固酮會引發男性更年期障礙. 隨著年齡增長會導致睪固酮分泌減少，一旦血液中睪固酮濃度過低，便會引發各種症狀，好發於40歲以上男性，故又稱男性更年期障礙，又稱男性荷爾蒙低下症 (hypogonadism)，會出現各種症狀，可分為3種範疇： 情緒控制：無力、疲勞、睡眠障礙、情緒不穩、憂鬱傾向. 生理機能：骨質疏鬆、肥胖、肌力減弱、毛髮變化、 血脂 或 血糖 不穩定。 性功能：性慾下降、勃起功能障礙。 （你也想知道： 脾氣壞性慾低！ 男人更年期的10個徵兆 ） 睪固酮補充：2大療法助穩定. 透過醫師評估後，確認患者睪固酮濃度缺乏，並出現明顯缺乏症狀，且經攝護腺檢查發現PSA（抗原）濃度正常時，醫師便會對協助開立睪固酮補充品治療。 主要又可分為食物治療以及藥物治療： 1.
2022年1月14日 · 臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師表示，男性荷爾蒙低下的徵兆並不典型，但可能影響日常生活，包括疲倦、做事提不起勁、性功能障礙、性慾降低等等。 程威銘醫師提醒，男性長期荷爾蒙不足，不僅會有性功能障礙問題，在步入中老年後容易導致骨質疏鬆、心臟病、中風、貧血等全身性疾病，嚴重者甚至會危及壽命長短。 如果擔心身體症狀與男性荷爾蒙有關，可及早詢求泌尿科醫師診斷釐清。 程威銘醫師表示，荷爾蒙降低其實是男性的必經之路，步入5、60歲後，荷爾蒙顯著下降，進入「男性更年期」時容易發生失眠、熱潮紅、脾氣暴躁等症狀。 糖尿病與慢性病問題也可能更難控制。 年長男性出現男性更年期問題時可至泌尿科就診，至於2、30歲男性，如果檢測發現荷爾蒙濃度明顯不足，也應及早接受正確治療。 肥胖男性更容易荷爾蒙不足？
男性荷爾蒙不足，又稱為「男性荷爾蒙低下症」或「男性更年期」。 常見的症狀包括：性慾降低、勃起功能障礙、缺乏活力、容易疲勞及打瞌睡、注意力不集中、情緒低落、焦躁不安、容易發脾氣、失眠、肥胖、肌肉鬆弛、骨質疏鬆、盜汗等等症狀。 有了以上的症狀，如果擔心罹患男性荷爾蒙不足，必須抽血檢查血清睪固酮，進一步確定診斷。 小於45歲的男性，最佳抽血檢查時間是早上8至9點 (最遲不要超過早上11點)，其他年齡則最好在下午2點以前抽血檢查。 因為男性血清睪固酮數值，會隨著下午與晚上的時間逐漸減低，因而造成數值偏差。 雖然男性荷爾蒙與性功能有關聯，但是同時有男性荷爾蒙不足與勃起功能障礙的病人，當補充男性荷爾蒙以後，大約35-40% 性功能會進步，而不是每一個人都會獲得改善。
