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2022年12月10日 · 中華婦幼健康促進發展協會理事長、台灣婦女健康暨泌尿基金會董事、愛麗生婦產科院長潘俊亨指出，荷爾蒙失調是指荷爾蒙過多或不足，進而影響生理及心理健康。 以女性來說，主要的荷爾蒙為雌激素、黃體激素及睪固酮，當任何一種荷爾蒙過多或不足，都可稱作是荷爾蒙失調，也是常見的內分泌失調原因之一。 潘俊亨表示，雌激素從青春期初經開始大量分泌，20歲時到達巔峰，之後以每10年下降15％的速度緩慢減少，直到45歲時快速下降，雌激素只剩下年輕時的25％， 雌激素不足最常見的情況，也就是所謂的更年期 ；若是年紀輕輕就雌激素過低，恐是卵巢早衰，容易皮膚乾燥、長皺紋、冒白髮，甚至造成不孕， 尤其是生活作息日夜顛倒、壓力大、過度節食者，都是荷爾蒙失調的高危險族群。 荷爾蒙過多、過少都不好，當心性早熟、不孕、罹癌.
2022年10月20日 · 根據研究文獻顯示，自律神經失調的原因，高達70％與焦慮、憂鬱與生活壓力有關，20％為荷爾蒙失調及營養素缺乏導致，10％則與腦神經退化疾病有關。. 楊聰財表示，現代人生活、家庭、工作壓力大，容易使壓力激素升高，並在體內造成焦慮負面情緒 ...
2023年8月5日 · 1.先天體質. 有些女性天生排卵較少、月經量也較少，代表女性荷爾蒙分泌量較少、濃度也較低，因此子宮內膜較薄，剝落時產生的經血量也會比較少。 2.體重過輕. 脂肪製造女性荷爾蒙的原料，體重過輕的人通常體脂肪也較低，容易導致女性荷爾蒙製造減少，造成黃體素不足。 3.壓力大、焦慮、憂鬱. 壓力過大會增加分泌腎上腺素，而焦慮、憂鬱也都會引發內分泌失調，導致黃體素不足。 4.睡眠不足. 作息不穩定、值夜班的女性，通常容易睡眠不足，同樣也會造成內分泌失調，影響女性荷爾蒙分泌。 5.抽菸. 抽菸會使體內尼古丁及一氧化碳濃度上升，導致卵巢血管收縮，造成排卵機能下降，也會造成黃體素不足。 6.35歲以上女性.
2023年5月25日 · 症狀：荷爾蒙失調的症狀發生在更年期前五到八年間，開始於前更年期的黃體素下降，導致雌激素失調。 此時，身體變得容易水腫、情緒容易受到刺激、焦慮，睡不好。
2022年12月4日 · 4種人容易荷爾蒙失調！ 當心6大生活日用品 妳該吃雌激素保健食品嗎？ 日前新聞報導，有小朋友使用了含雌激素的保養品，因而引發性早熟；其實荷爾蒙就像是「兩面刃」，過多、過少都會造成「荷爾蒙失調」，甚至增加罹癌機率。 日常生活中，還有哪些地方也要注意？ 美麗佳人編輯部. 2022-12-04.
2023年7月18日 · 正在服用抗荷爾蒙藥物的人：如乳癌、子宮癌等患者，瑪卡含有植物性雌激素，可能會和藥物發生衝突，惡化病情或造成荷爾蒙失調。 04 . 正在服用抗凝血藥物的人：瑪卡富含的維生素K，其作用是幫助血液凝固，可能會降低抗凝血藥物的效果，增加出血 ...
2022年10月17日 · 維生素D是類固醇類荷爾蒙，會影響雌性及雄性荷爾蒙的產生，維持女性子宮及子宮內膜的生長，提高懷孕、降低流產機率，以及男性的睪丸及陰莖勃起的良好功能。
