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  2. 2016年12月28日 · True Health近日有男性朋友問: 「網路上有人說做愛次數太頻繁或是打手槍,會影響體內男性賀爾蒙濃度,進而影響重量訓練的效果,就連類似的文章也好幾篇耶!

    • True Health
  3. 2016年5月6日 · 男性荷爾蒙分泌過多的影響. 男性荷爾蒙分泌過多的典型症狀是脫髮、體毛旺盛、性慾較強。 荷爾蒙分泌失衡不僅會影響身體健康,還會影響生活,影響心理健康。 引起荷爾蒙失調的原因跟內分泌有關,建議你去做個內分泌檢查,平時不要過度手淫,少看帶有色情的東西,多參加社會活動和鍛鍊身體,分散注意力。 飲食中少吃含雄性激素的食物,如動物內臟、牛羊肉、鹿茸、雄雞等。 人類性慾除受大腦控制外,尚與內分泌有一定瓜葛,比如睪丸間質細胞所分泌的荷爾蒙——睪丸酮,俗稱雄激素,就是男人性慾的主要發動者。 而睪丸酮的分泌量又與肌肉的體積和力量息息相關。 換言之,男人的肌肉越發達,雄激素分泌就越多。 》》精彩閱讀:哪些食物會激發男性荷爾蒙. 當體內所有的荷爾蒙皆平衡地共同運作時,我們的身體就可享有健康時的幸福與快樂感。

  4. 2023年11月10日 · 攝護腺肥大的問題,通常在男性40歲後會開始出現,因為隨著年齡增長,男性荷爾蒙長期滋養攝護腺,攝護腺會隨著時間漸漸肥大。 那麼攝護腺肥大能恢復嗎?

  5. 2024年6月27日 · 隨著年齡增長會導致睪固酮分泌減少,一旦血液中睪固酮濃度過低,便會引發各種症狀,好發於40歲以上男性,故又稱男性更年期障礙,又稱男性荷爾蒙低下症(hypogonadism),會出現各種症狀,可分為3種範疇:

  6. 2024年3月16日 · 睪固酮俗稱為男性荷爾蒙,是男性重要的激素,與正常男性機能維持有關,但是隨著年齡的增加,40歲以上的男性分泌睪固酮的能力會下降,俗稱為男性更年期,此外,壓力、肥胖、飲食不正常、三高等也都會讓睪固酮不足提早到來,所以醫師有時會要求 ...

  7. 2021年3月5日 · 掌握4招症狀改善秘訣. 如果您月經許久沒來,經期不順,肥胖、或開始出現更年期症狀,想要調整荷爾蒙的平衡,可以試試從以下4點做起: 1.保持腸道健康. 平常多多補充益生菌,以及攝取足夠的五穀雜糧和蔬果,以獲取每天25~35公克的膳食纖維,改善腸道環境,健康的腸道能幫助體內壞的雌激素排出體外. 2.讓肝臟保持正常解毒功能. 許多性荷爾蒙都在肝臟代謝,有些女性懷孕後期常常出現皮膚搔癢的症狀,就是肝臟解毒的功能下降,因此要多多補充抗氧化的食物,例如花椰菜、 洋蔥、大蒜、薑黃等等。

  8. 2024年10月10日 · 要了解男性荷爾蒙,首先要明白什麼是「荷爾蒙」。. 荷爾蒙是分泌物,會經由血液進入身體各個部位,從而影響身體機能 。. 男性荷爾蒙主要是「睪丸激素」,俗稱「睪固酮」(Testosterone)。. 睪固酮是男性的主要荷爾蒙,可促進男性性徵發育、增加肌肉及 ...

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