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  1. 男性荷爾蒙不足,又稱為「男性荷爾蒙低下症」或「男性更年期」。 常見的症狀包括:性慾降低、勃起功能障礙、缺乏活力、容易疲勞及打瞌睡、注意力不集中、情緒低落、焦躁不安、容易發脾氣、失眠、肥胖、肌肉鬆弛、骨質疏鬆、盜汗等等症狀。 有了以上的症狀,如果擔心罹患男性荷爾蒙不足,必須抽血檢查血清睪固酮,進一步確定診斷。 小於45歲的男性,最佳抽血檢查時間是早上8至9點 (最遲不要超過早上11點),其他年齡則最好在下午2點以前抽血檢查。 因為男性血清睪固酮數值,會隨著下午與晚上的時間逐漸減低,因而造成數值偏差。 雖然男性荷爾蒙與性功能有關聯,但是同時有男性荷爾蒙不足與勃起功能障礙的病人,當補充男性荷爾蒙以後,大約35-40% 性功能會進步,而不是每一個人都會獲得改善。

  2. 2022/1/9 · 男性荷爾蒙水平低,主要跟男性自身的生活習慣有關, 生活習慣不好, 不運動、飲食不健康、長期熬夜,都容易降低體內睪酮水平,影響雄激素的水平。 或者長期壓力太大, 壓力太大 會讓身體釋放出更多的皮質醇,而這容易降低睪酮水平,還會阻礙肌肉的生長。 不過,對於荷爾蒙水平低的男性來說,也不用太垂頭喪氣,是有改善的辦法的,首先就要改變不良生活習慣做起,堅持適度運動,平時常吃點 牡蠣、西紅柿、黑芝麻、杏仁 等食物,補充有利於提升荷爾蒙水平的鋅、硒等營養素,早睡早起。 其次要學會 解壓 ,不要讓自己一直處於消極情緒中。 | 男性體內荷爾蒙是越旺盛越好嗎?

  3. 2019/1/18 · 男性荷爾蒙失調的原因很多,包括。. ※ 壓力 ,持續壓力:長期壓力障礙會導致男性荷爾蒙失調,使你容易出現體重增加, 頭暈 ,身體不適,盜汗,減少配偶性慾。. ※睡眠不足:專家建議每晚睡眠時間為7至8小時,以確保健康的工作,學習以及恢復器官的時間,少睡會對雄性激素睾酮產生重大影響,導致繁殖性能和健康狀況較差,此外,專家警告說,晚睡也可能 ...

  4. 生理方面 1. 內分泌失調:男性荷爾蒙低下,導致內分泌失調,造成易怒、自信心不足。 2.脂肪囤積:脂肪代謝變差,尤其是腹部脂肪逐漸囤積,造成中廣型肥胖。 3.骨質疏鬆:骨質密度變得鬆垮,肌肉關節會痠痛,甚至人變矮了。 4. 肌肉力量變差:肌肉的質量、張力、伸展力明顯下降。 5.更年期不適症:與女性更年期症狀相似,發生心悸、潮紅、盜汗症狀。 心理方面 1.情緒波動:會有焦慮、易怒、情緒失控、憂鬱、失眠等症狀。 2.注意力不集中:精神渙散,常有失神、恍神情形發生。 3.工作能力下降:自信心不足、果斷力變差,工作品質每況愈下。 4.疲勞倦怠:即使睡了一覺剛醒來,還是全身疲憊,提不起精神。 5記憶力衰退:不過幾天前才做的事,怎麼想就是想不起來。 性功能方面 1.

  5. 沈秉慶指出,男性荷爾蒙會讓精子減少,只要連續使用3個月,就會讓精子量變少,需停藥達6周至8個月才恢復,若連續使用長達兩年,則會造成無精,所以提醒想有小孩的男性,不宜擅自補充男性荷爾蒙刺激性欲,必需在醫師評估與處方之下,才能得到安全用藥的效果。 男性在更年期時,因為睪固酮低下也會造成出現包括體力變差、易憂鬱、焦慮、缺乏自信、失眠、心悸、出汗、皮膚乾燥,甚至是缺乏性趣等問題。 除了靠藥物治療,不妨在日常適度補充鋅,如多吃海鮮、南瓜子等,有助製造男性荷爾蒙。 快來按讚! 華人的健康良方,盡在《華人健康網》!

  6. 隨著年齡增長,體內的睪固酮 (男性荷爾蒙)濃度逐漸降低 (圖一),在身體、心理及性功能上開始出現一些臨床症狀。 由於男性更年期的症狀通常不明顯,慢性失調也不易偵測,因此常誤為是正常現象而未加以治療。 男性體內的睪固酮分泌在15~30歲之間最高,但過了巔峰期,隨著睪丸功能衰退,血中睪固酮濃度以每年1~2%速率減退,通常到了40歲,男性即可能因為睪固酮濃度不足,而造成各種老化現象。 根據2004年國內大型的男性健康管理研究中,經抽血檢測,發現40歲以上的男性有高達33%受測者確認有血中睪固酮濃度不足的問題。 睪固酮的影響持續一生 睪固酮大部分由睪丸製造,少部分由腎上腺製造,影響多個器官系統功能。

  7. 2010/1/17 · 沈秉慶說,男性荷爾蒙主要有七大功能: 1.提昇性趣。 2.增強肌肉及耐力,降低體脂。 3.幫助記憶力。 4.維持骨骼強度。 5.提昇健康的情緒,幫助情緒穩定。 6.降低男性罹患心血管疾病的機率:研究顯示,有心血管疾病的男性,高男性荷爾蒙可有效降低其死亡率,且可預防冠心病。 7.預防骨質疏鬆症。 最後,沈秉慶提醒,除了年長者外,青壯年男性也可能有男性荷爾蒙偏低的問題,而男性荷爾蒙與心臟血管的健康有關,因此更加需要注意。 平時養成飲食均衡的習慣,規律運動,做好體重控制,適時的紓解壓力,充足睡眠,都是預防男性荷爾蒙偏低的方法之一。 當男性荷爾蒙偏低或不足時,應該要儘早就醫,在醫師的指導下尋求正確的改善方法。 2010-01-18 7:53 #3 1 引言 我要留言 tlan 28分 4樓

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