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搜尋結果

  1. 男性運動壓力褲 - 購物搜尋結果

    更多 男性運動壓力褲 相關商品

  2. www.commonhealth.com.tw › article › 70333這是真的！穿壓力褲能抗「鐵腿」 - 康健雜誌

    2015年7月1日 · 目前最常見的是九分壓力褲，外表就像一般緊身褲，壓縮部位為臀部、大腿、小腿，適合中低強度的運動如騎腳踏車的人穿，或需要長時間持續運動如路跑，可藉壓力褲來紓緩肌肉疲勞，延長運動時間，「就像一邊在按摩你的小腿，」許貴婷說。

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 79768運動穿壓縮服真有用？ 把握黃金30分鐘，恢復效果更好 - 康健雜誌

    2019年7月1日 · 運動裝備不斷推陳出新，現在有一種叫做「壓縮服裝」的運動配備，能有效穩定運動時的肌肉、降低運動傷害並代謝運動後疲勞。究竟該怎麼挑才適合自己？哪些運動類型更適合穿著呢？

  4. 圖片

    • 壓力需管理 紓壓術帶你遠離風暴 - 康健雜誌
    • 30歲就有50歲的腰！減緩脊椎退化這樣做 - 康健雜誌
    • 什麼是荷爾蒙？荷爾蒙如何影響到全身？ - 康健雜誌
    • 照顧者的壓力檢測量表 - 康健雜誌

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  5. www.commonhealth.com.tw › article › 74178「靜脈曲張」怎解？穿彈性襪有用嗎？ - 康健雜誌

    2017年2月15日 · 彈性襪屬於一種壓迫治療，藉著壓力促進靜脈迴流，減少血液鬱積，避免病變血管繼續擴張，兼具預防與治療的功效；分成非醫療級及醫療級。

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 64592男性促進性能力6招 - 康健雜誌

    2000年8月1日 · 男性促進性能力6招. 除了用藥，也有自然健康的方法可促進性能力，下列這些方法，你可能覺得了無新意，不過，卻是絕無副作用的好方法。. 1.運動、運動、運動. 對男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬2∼3層樓梯差不多 ...

  7. www.commonhealth.com.tw › blog › 2681消除壓力，運動最有效！ - 康健雜誌

    2018年2月17日 · AA人生. 健康焦點. 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 首頁 ／ 專家專欄 ／ 醫生這樣說. 瀏覽數 40,247. 消除壓力，運動最有效！ 當壓力反應被啟動時，運動可以消耗掉「壓力荷爾蒙」，否則，這些壓力荷爾蒙會堆積起來，將持續影響身體健康。 因此，假如運動可以製作成像一顆綜合維他命的藥丸，應該每天都服用一顆。 2018-02-17. ．文 ／ 王馨世. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 壓力如何產生？ 任何情況打破了生命個體與所處環境的平衡，就是壓力。 日常生活中，尤其是現在科學進步的繁忙環境裡，壓力隨時被啟動，例如：工作壓力、考試壓力、人與人相處的壓力，以及受傷、開刀、生病所造成的壓力。

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 76621【圖解】救回鐵腿 就靠這8穴位 - 康健雜誌

    2018年1月17日 · 運動後總是鐵腿，討厭舉步維艱的不適感，記住8穴位，有效排除痠痛！. 按法與力道： 以拇指指腹按壓穴位，由上往下按壓，默數1下、2下、3下至7下，感覺到輕微痠痛為度，記得反覆持續5～10分鐘。. 注意事項： 不要用尖銳的東西去按壓穴位，免得刺傷皮膚 ...

  9. www.commonhealth.com.tw › article › 74791不是說跑就跑！跑步必修的4堂課 - 康健雜誌

    2017年5月1日 · 衣著 最好穿緊身褲，較不會使胯下磨傷、破皮。不管男生、女生都建議穿合身內衣，保護胸部與乳頭。 鞋子 最好選擇避震功能佳的，而且絕對不能磨腳、腳趾不能頂到。「就算只有一點點也不行！21公里跑下來，一點點小摩擦都會磨出大傷害，」黃柏青 ...