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更年期是什麼?
2024年1月4日 · 男性更年期從幾歲開始？會持續多久？ 男性更年期通常在40到55歲之間會開始出現症狀。有些人可能會在30歲就發生，也有些人會到了60多歲才開始有症狀。如果發生男性更年期，一般會持續5到15年左右。由於男性沒有像女性「停經」這種確切的開始信號 ...
2024年3月15日 · 1.男性更年期幾歲會發生？ 更年期會發生的年紀因人而異，大多數男性會在40至50歲之間出現更年期相關的症狀。 然而，也有許多30出頭就出現睪固酮低下的案例。
美國網站健康線上 (Healthline)指出，男性18~19歲時，睪固酮數值最高，過了30歲之後，睪固酮大約逐年遞減1%，隨著年紀增長，缺乏睪固酮的機率會升高，根據台灣男性醫學會統計，國內40歲以上男性，罹患睪固酮低下者達24％，患者身體開始出現更年期症狀，包括 失眠 、體重增加、肌肉流失、骨質疏鬆症 (Osteoporosis)，以及性功能障礙等症狀。 此外，心理上也容易產生暴躁、 憂鬱 、性趣缺缺等問題。 男人更年期的10個自我檢查指標.
- Louis Zhang
本篇整理了男性更年期的相關知識，包含男性更年期症狀、改善方法、該看哪一科、症狀多久才會消失，以及該如何渡過更年期等資料，想完整瞭解男性更年期就看本篇！ 內容目錄. 1、男生有更年期嗎？ 2、如何知道進入更年期？ 男性更年期症狀有這些！ 1.肚子變大. 2.容易疲勞. 3.心情低落. 4.睡眠障礙. 5.性慾降低. 6.勃起障礙. 7.身高變矮. 8.記憶力變差. 9.熱潮紅、盜汗. 3、男性睪固酮低下自我檢測量表. 4、男性更年期症狀幾歲會出現？ 5、男性更年期症狀多久會消失？ 6、男性更年期症狀改善方法. 1.補充睪固酮. 2.補充鋅、鎂、硒. 3.多做運動. 4.充足睡眠. 5.調整飲食. 7、出現男性更年期症狀要看哪一科？ 8、更多男性更年期相關問題. 男生有更年期嗎？
2018年8月22日 · 順天堂大學泌尿科的教授堀江重郎指出，男性更年期時由於男性荷爾蒙低下，體脂肪和內臟脂肪都可能增加，如果仍維持年輕時的運動量和飲食習慣，會比較容易出現體重上升的情形；而憂鬱症患者則比較容易出現體重下降的情形。 如何度過男性更年期. 造成男性更年期的最大主因是因為男性荷爾蒙低下的緣故，堀江醫師推薦我們可以藉由一些外在的輔助提升男性荷爾蒙，來讓我們舒適一些。
男性更年期通常出現在40～60歲間，不適症狀可能維持15～20年。 《國際臨床實踐期刊》（International Journal of Clinical Practice）研究發現，45歲以上的男性中，有四成睪固酮偏低。 和女性更年期相比，女性更年期症狀可用停經來分辨。 男性更年期症狀不只不明顯，也常被認為只是生活習慣不好、老化所導致的生理、心理變化，使其容易遭到輕忽。 如何預防男性更年期症狀？ 從運動和生活習慣著手. 男性更年期看來十分難纏，但透過一些方式，可以透過提升睪固酮濃度，進而預防男性更年期症狀，列舉如下： 一、運動.
2024年4月14日 · 更年期幾歲開始？ 更年期在進入中年，大約 40 歲之後開始。 但有的人比較早，三十幾歲就開始經歷到。 進入這個年齡階段後，我們體內的荷爾蒙，特別是性荷爾蒙，會逐漸下降。 對女性來說，性荷爾蒙主要包括雌激素（estrogen）和黃體酮（progesterone）；對男性來說，則主要是男性荷爾蒙睪固酮（testosterone）。 隨著這些荷爾蒙的下降，我們的生理和心理會出現一些症狀，這就是所謂的更年期症狀。 不只女性，男性也有更年期. 很多人以為只有女性會有更年期，但實際上， 男性也有所謂的更年期 。 女性更年期英文是 Menopause（嚴格說來應該是 Climacteric，而 Menopause 是指「停經」）；男性更年期則是 Andropause。 男女性更年期會有什麼症狀？
