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  1. www.beauty321.com › post › 30974吃這些治好你的大濃爛痘！皮膚科醫師分享12種「抗痘」必吃、必戒 ...

    2020年3月10日 · 抗痘必吃食物2：益生菌. 抗痘必吃食物3：.綠茶. 抗痘必吃食物4：薑黃. 抗痘必吃食物5：維生素A、D、E. 抗痘必吃食物6：地中海式飲食. 下滑至內文看更多～. 1 / 14. 適逢換季加上武漢肺炎疫情，很多人臉上開始出現爆痘、粉刺等問題，而國外的皮膚科醫師則表示 ...

  2. www.beauty321.com › post › 53733曬斑、肝斑、長斑怎麼辦？有效淡化斑點5個方法：淡斑食物、飲食 ...

    2023年5月11日 · 因此，冬天出門也要做好防曬措施，選擇含有防曬係數和 PA+++ 的防曬產品，或是戴上帽子、墨鏡等物品保護皮膚。 淡斑方法2：使用淡斑產品 淡斑產品通常包含抑制黑色素合成的成分，如維生素C、熊果素、果酸等，它們能夠阻斷黑色素的形成，進而減少斑點的產生。

  3. www.beauty321.com › post › 7348內包悶痘冒不出頭來又消不下去！4階段技巧擊退悶痘 - BEAUTY美人圈

    2015年3月25日 · 有小突起卻冒不出來：果酸加強代謝. 痘痘如果有微微隆起，利用小分子的「果酸」或「A酸」加強代謝，加速深層痘痘冒出！. 水楊酸或 杏仁酸 因為分子大，在這階段效果會比較差。. 推薦ITEM：（左）粉刺溶解精華15ml,NT650／Neogence（右）果酸煥膚控油修容露30g ...

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  4. www.beauty321.com › post › 537322023美白攻略：如何讓皮膚變白？6大美白方法、食物一次看！ - ...

    2023年5月8日 · 美白方法6：少吃感光類食物. 感光類食物會使皮膚對陽光更敏感，促使紫外線增加黑色素的活性與數量，導致容易曬黑、長斑、暗沉，像是菠菜、芹菜、香菜、九層塔、胡蘿蔔、馬鈴薯等等。. 因此不要吃太大量，吃完不要曬太陽或者做好防曬。. 圖片來源：大 ...

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  5. www.beauty321.comBEAUTY美人圈

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  6. www.beauty321.com › post › 56600抗痘「外用A酸」有效嗎？擦A酸藥膏的正確方式、副作用 - BEAUTY美人圈

    2023年8月24日 · 【衛生福利部目前核准使用之13種美白成分一次看！ 圖片來源：BEAUTY美人圈. 三代A酸的功效＆優點. 第一代 A 酸 (tretinoin)： 第一代外用A酸主要用於治療痘痘和粉刺問題，有助於減少皮脂分泌、防止毛囊發炎、促進角質層脫落，有效改善粉刺症狀。 優點是治療輕微至中度的痘痘和粉刺問題的效果很好，但刺激性和副作用較大。 常見的藥膏名稱包括「Retin-A 蕾婷」、「Airol 愛膚露」、「Acned gel 愛克凝膠」。 第二代 A 酸 (isotretinoin)： 第二代外用A酸除了具有治療痘痘和粉刺的效果外，更增加了改善皺紋、紋理問題的功能，有助於促進膠原蛋白生成，使皮膚更加緊緻光滑。 優點是副作用比第一代更少，光敏感性也降低了。

  7. www.beauty321.com › post › 57474自然捲怎麼顧、可能是後天造成？5招超簡單技巧，秒柔順不毛躁， ...

    2023年9月12日 · 5招超簡單技巧，秒柔順不毛躁，加碼細軟髮照顧法. 2023-09-12 23:00 於 7個月前 更新 Letisha. 自然捲怎麼照顧？ 不僅容易毛躁，碰到下雨天、濕度高一點，就會整個更明顯，但其實自然捲也是有優點的！ 以下一起來看自然捲的形成原因、照顧方法、以及優點有哪些？ 為什麼會自然捲？ 根據統計，台灣有高達4成民眾屬自然捲，其美髮營養師張語希分享：「自然捲是頭髮天生毛孔彎曲導致不均勻的角蛋白結構、表面毛鱗片閉合不全，因此更容易流失營養、無法鎖住水分！ 」而這也是為什麼自然捲在碰到濕度高的氣候、下雨天，原先整理好的頭髮，會開始變得毛躁、捲度現形的原因。 圖片來源：freepik. 此外，自然捲並不僅是天生，也有可能是後天造成！