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2020年3月10日 · 1 / 14. 適逢換季加上武漢肺炎疫情，很多人臉上開始出現爆痘、粉刺等問題，而國外的皮膚科醫師則表示，其實食療抗痘是非常有效的方法！ 由內而外做起，才能真正杜絕長痘體質～以下是皮膚科醫生分享12種抗痘必吃跟必戒食物，痘痘肌絕對要筆記！ 圖片來源： krokdozdrowia.com 、ig@ brierleyhorton 、 ketoconnect.net 、ig@ longlongmj 、ig@ graceful_touch_ #抗痘必戒食物. 1. 精緻碳水化合物&糖. the.vegandietitian. 20.7K followers. View profile. the.vegandietitian. 644 posts · 21K followers.
2015年3月25日 · 好幾星期都沒探出頭的小突起，可能是毛囊內已經沒有細菌感染，才冒不出痘子來，但組織還處於發炎狀態，所以壓下去會硬硬的，這時就得加強 保濕 、抗發炎，肌膚才能快速恢復平整。 推薦ITEM：（左）金盞花植物精華化妝水250ml,NT1450／kiehl’s （右）柔敏舒緩調理水118ml,NT890／寶拉珍選. 有小突起卻冒不出來：果酸加強代謝. 痘痘如果有微微隆起，利用小分子的「果酸」或「A酸」加強代謝，加速深層痘痘冒出！ 水楊酸或 杏仁酸 因為分子大，在這階段效果會比較差。 推薦ITEM：（左）粉刺溶解精華15ml,NT650／Neogence（右）果酸煥膚控油修容露30g,NT950／妮傲絲翠. 冒出小頭，看到膿頭：清乾淨後貼人工皮.
2021年11月27日 · 大國藥妝「台灣線上專賣店」必買清單！ 最快3日到貨，購入便宜藥妝再也不用找代購. 2021-11-27 14:00 於 2年前 更新 編輯團. 自從「大國藥妝」在2021年10月推出臺灣線上官網後，大家在家也能便宜買到日本藥妝，再也不用找代購了！ 下面就由小編為大家提供大國藥妝的必買清單，從臉部、身體保養，到維他命、眼藥水等各式藥妝，應有盡有的日本藥妝寶藏就在這裡啦！
2023年9月22日 · 1、遠離過敏源. 想根治異位性皮膚炎，首要任務就是 遠離過敏源 ！ 環境中的過敏原像是塵蟎、灰塵、貓狗毛等，都會持續刺激免疫系統，造成肌膚紅癢等發炎反應，而且一癢就忍不住去抓，會讓肌膚一直處於破皮、流湯狀態，再怎麼保養都難以痊癒。 2、清潔水溫不過高. 皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎患者最適合的洗澡水溫應比體溫略低，最高不超過38度，感覺到任何一點「燙」都NG！ 建議可以在水龍頭上加裝個溫度顯示器，避免水溫不小心「越洗越熱」，洗澡後也只要把水分拍乾就好，千萬別用毛巾來回摩擦身體！ 3、修護肌膚屏障. 異敏肌最重要的保養工作，就是洗澡後立刻塗抹保濕乳液，強化皮膚保護屏障！ 而身體乳液的挑選準則，就是無添加香料、色素、成分單純，且標榜「異位性皮膚炎」或「寶寶適用」，滋潤度越高越好。
2023年9月12日 · 5招超簡單技巧，秒柔順不毛躁，加碼細軟髮照顧法. 2023-09-12 23:00 於 6個月前 更新 Letisha. 自然捲怎麼照顧？ 不僅容易毛躁，碰到下雨天、濕度高一點，就會整個更明顯，但其實自然捲也是有優點的！ 以下一起來看自然捲的形成原因、照顧方法、以及優點有哪些？ 為什麼會自然捲？ 根據統計，台灣有高達4成民眾屬自然捲，其美髮營養師張語希分享：「自然捲是頭髮天生毛孔彎曲導致不均勻的角蛋白結構、表面毛鱗片閉合不全，因此更容易流失營養、無法鎖住水分！ 」而這也是為什麼自然捲在碰到濕度高的氣候、下雨天，原先整理好的頭髮，會開始變得毛躁、捲度現形的原因。 圖片來源：freepik. 此外，自然捲並不僅是天生，也有可能是後天造成！
- Letisha
2023年7月30日 · 大名鼎鼎的「品木宣言」想必熟悉護膚的人都有聽過！ 這款「一舉兩得潔面慕絲」使用氨基酸配方，溫和清潔的同時又能保濕，其「電氣石萃取」成分能深入毛孔淨化髒汙、並減緩T字帶的出油，同時添加薄荷精油，洗後肌膚清新沁涼又平滑，肌膚也不太會乾澀，也是網上許多混合肌的心頭好。 圖片來源：origins.com origins 一舉兩得潔面慕絲，售價NT$1050. 「控油＆抗痘洗面乳」推薦5：Swissvita 速效抗痘調理潔面乳. Swissvita薇佳再夏季推出了三款潔顏新品，其中這款「速效抗痘調理潔面乳」可以溫和淨化毛孔、油水平衡、改善痘痘困擾，其中的柳蘭精萃，是調理平衡油脂分泌、緊實毛孔的關鍵，還能改善暗沉、膚色不勻，相當適合油痘肌朋友或機車族。
2023年2月17日 · 因為冷水在視覺上形成的縮毛孔效果是短暫的，冷熱水交替洗臉不只沒有辦法有效收縮毛孔，還會造成臉部敏感刺激，建議平常只需要用36度左右的溫水洗臉即可！ 圖片來源：美人誌. 延伸閱讀：皮膚科醫生「正確洗臉方式&迷思」公開！ 敏感肌洗面乳怎麼選、洗臉步驟順序其實超重要. 新手保養入門4：去角質產品使用頻率. 在夏天時使用去角質是最近很常見的清潔方式，但是太頻繁去角質也會破壞臉部角質層、讓臉部受傷，甚至變成敏感肌！ 建議如果不是特別油的肌膚，維持一個月1-2次去角質的頻率即可～ 圖片來源：美人誌. 新手保養入門5：面膜使用時間. 面膜敷越久越好嗎？ 錯！ 皮膚科醫師建議敷面膜大約維持在10-15分鐘左右即可～因為如果將面膜敷到乾掉，反而會讓臉部更乾，沒辦法達到任何保濕效果！ 圖片來源：美人誌.
