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2019年5月29日 · 所以要維持好的排便習慣，第一個要充分補充蔬果、水分、加上運動，不要熬夜，讓神經系統健全，再來就是坐便器時間不要超過15分鐘。 醫師提醒，剛開始有血管擴張情況時，會有腿部腫脹、搔癢或抽筋等現象，多數人會以為只是身體太過勞累，但如果輕忽，下一步就可能是加重症狀，呼籲民眾要改善問題，還要是從生活與飲食習慣開始調整。 痔瘡已經是現代社會文明病，醫師指出，現代人太少喝水，蔬果攝取量又不足，加上蹲廁所就是滑手機，長期下來很容易會有排便困難的情況，嚴重一點就會引發痔瘡。 因此醫師也提醒，除了改變久站、久坐的習慣外，也要增加蔬果攝取量，且如廁時間，最好不要超過15分鐘。 #請聽記者蕭照平採訪報導#上廁所想「解放」一下，但習慣...
2024年4月29日 · 藥師廖偉呈建議，可使用於手術後拆線傷口、切割傷、刀傷、線性撕裂傷等直線型傷口，不過不建議搭配藥膏使用，也不適用於大量出血傷口，建議應止血後再使用。 傷口處理常見用品六：疤痕貼片 未癒合傷口不可用. 想減少疤痕不美觀的問題，有些人也會使用疤痕貼片，藥師廖偉呈表示，疤痕貼片主要是利用高保濕性的矽膠片，緊密貼合皮膚、發揮保濕作用，減少水分蒸發，有助於疤痕的軟化，同時能夠緩衝疤痕附近皮膚的移動所帶來的張力，使疤痕底下的組織不容易受到外力拉扯，進而減少擴張和突起的情況。 不過，藥師廖偉呈提醒，疤痕貼片適用的傷口為完全癒合後呈淡紅色的傷口，不可使用於開放性和未癒合的傷口，而且使用前要將疤痕部位徹底清洗乾淨，不能在疤痕部位塗抹乳液或藥膏，以免影響黏性。 資料來源： 廖偉呈藥師臉書、部落格.
2024年4月7日 · 資深健康雜誌編輯高旻君. 人生難免有病痛，偶爾自己或家人可能會遇上需要住院的時候，如果可以提前做一些準備，住院會更為舒適，心情也會更輕鬆。 本集也是我前一陣子的住院經驗，特別做了一些功課和大家分享。 1.了解住院原因、預估的住院時間. 2.住院期間的用品準備. 3.住院前一段時間的生理調整. 4.住院前及住院時的心理調適. 5.陪病、探病注意事項. 樂齡生活小百科. 現在很多人都有個人的商業保險，建議在住院前連絡一下保險業務員，了解一下自己的保險理賠費用包括什麼範圍，例如病房補助費用如果夠多就可以考慮事先申請單人病房，住院期間會比較舒服，以及相關的自費項目是否都有給付，既然有買保險當然要善加利用。 節目主持人. 范重光. 相關留言.
2024年3月31日 · 資深雜誌編輯 張玉櫻抗生素是大家都知道的藥品，是用來對抗細菌和黴菌感染最重要的武器，不過你知道抗生素有哪些使用時機？如何避免抗藥性？有哪些副作用和禁忌？忘記服用抗生素時該怎麼辦？服用抗生素有哪些注意事項？關於抗生素的疑問，我們帶著大家一起來了解。抗生素的功能抗生素 ...
2022年7月18日 · 《健康醫療網》授權轉載／記者林怡亭報導. 雄性禿在男、女性中都是最常見的禿髮原因，國泰綜合醫院、內湖國泰診所皮膚科主治醫師鄭煜彬表示，病人的頭髮會逐漸變細與稀疏，禿髮可能會出現在前額、髮旋，以及頭頂正上方， 不治療的情況下範圍會逐漸變大，有些人甚至到最後只剩下顳部、枕部或前額髮線有頭髮。 遺傳為雄性禿主因！ 生活習慣影響甚小雄性禿會隨著年齡增長...
2023年3月22日 · 財團法人創世社會福利基金會周冠華護理長，分享護理人員傷口照護的知識與技術，希望協助民眾傷口照護，促進受損組織有效癒合。 一級：皮膚紅腫 傷口照護4重點. 「壓力性損傷（Pressure injury）」，也就是所謂的壓傷、壓瘡、褥瘡，壓瘡依傷口的深度、嚴重度可分為4級，以及無法分級的壓瘡傷口，每一級的壓傷有不同的照護方式。 「一級壓傷」為粉紅色傷口，受壓皮膚會紅、腫、熱，但泛紅的部位指壓後不會變白。 周冠華護理長指出，一級壓傷適用敷料有人工皮、外科藥膏，傷口照護有4重點： 1. 去除壓力，減少磨擦及剪力，解除患部壓力來源，調整翻身擺位，避免再度受壓迫. 2. 患部可以使用人工皮或泡棉敷料預防破皮產生. 3. 注意近期飲食是否有足夠熱量（建議每公斤至少30大卡／天） 4.
2023年6月21日 · 依照不同病原體類型會有不同症狀。 1.A型克沙奇病毒：多有疱疹性咽峽炎。 會突發性發燒、嘔吐及咽峽部出現小水泡或潰瘍，病程為4至6天. 2.腸病毒71型：手足口病。 特徵為發燒及身體出現小水泡，主要分布於口腔黏膜及舌頭，其次為軟顎、牙齦和嘴唇，四肢則是手掌及腳掌、手指及腳趾。 常因口腔潰瘍而無法進食，病程為7-10天。 3.B型克沙奇病毒：嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎。 突發性呼吸困難、蒼白、發紺、嘔吐。 心跳過速，快速演變成心衰竭、休克、甚至死亡。 無特效藥僅支持療法 應勤洗手、避免出入人多場合. 陳宥騰指出，腸病毒感染症目前並沒有特效藥，只能採取支持療法（如退燒、止咳、打點滴等），絕大多數患者會在發病後7到10天內自行痊癒，僅有少數患者會出現嚴重併發症。
