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- 確定水有喝夠。 。當氣溫飆升時，反而會出汗更多，在炎熱的天候下，身體對水的需求比以往都高，門診有很多患者一天攝取水分不足1000c.c.，這可能導致輕微的脫水，外觀上看不出端倪，但人體的消化系統需要充足的水分才能發揮最佳作用。
- 碳酸飲品與冷食要適量。天氣愈熱，沁涼的啤酒、碳酸飲料便受到歡迎，但啤酒本身就是非常強大的利尿系統，假如喝冰茶飲、冰咖啡，更會帶走身上的水分，讓腸道長期處於缺水狀態。
- 注意膳食纖維攝取。天氣熱很多人胃口大減，所以飲食習慣也會跟著改變，纖維質高的蔬菜會被減少食用，飲食會趨向單一與簡單，精緻澱粉的麵食、麵包、快餐店的漢堡搭配碳酸飲品、高脂肪和高糖的食物讓人胃口大開。
- 避免太熱不想外出，久坐不出門。這其實相當關鍵，就跟寒冬天冷身體代謝變差一樣，現在反而是因為外出太熱，所以蹲在冷氣房，減少外出散步、走路、運動的機會。
2023年5月5日 · 李俊儀說明，痔瘡以中醫來講，最大宗的原因就是體內燥熱，所以夏季的氣溫高、天氣熱就是痔瘡發作的高峰期！ 祛熱除濕是夏季防止痔瘡的不變 ...
2023年10月19日 · 很多人可能從未深思這個問題，但其實你的選擇可能會影響到健康，根據《 健康2.0 》報導，胸腔暨重症專科醫師黃軒揭露了兩者的各項優缺點，並提供減少便祕和痔瘡風險的建議。 一、蹲式馬桶的利與弊. 蹲式馬桶以其特有的設計和使用方式受到部分民眾的喜愛。 蹲式馬桶的優點. 姿勢自然：模擬蹲姿，符合人體生理結構，有助於排便。 高清潔度：因身體接觸馬桶面的範疇較小，減少了與細菌接觸的風險。 減少直腸壓力：可能降低便祕和痔瘡的出現機率。 較少衛生污染：通常沒有座圈，降低細菌孳生的機會。 蹲式馬桶符合人體生理結構，有助於排便。 （示意圖／shutterstock達志影像） 更多新聞：關公恐有重大警告！ 專家「見1不祥徵兆」急籲侯友宜：快點香請示. 蹲式馬桶的缺點.
2023年8月15日 · 經過觸診檢查後，確認是痔瘡惹的禍，且嚴重程度已達到第三級，痔瘡組織已經掉出肛門外，必須用手推才能塞回肛門內，因此建議採用手術治療 ...
2023年11月29日 · 有人也留言解答，「痔瘡是由靜脈屈張造成的，不是細菌或病毒不會傳染，且分為四個階段，第一階段：上大號時會痛，因為會磨到，這時的痔瘡還 ...
2023年2月21日 · 最近一名男網友分享，他這幾天因為長痔瘡導致臀部不時隱隱作痛，沒想到女友得知後超級白目，竟趁他撿東西時往他臀部重創，當下自己痛到軟腳跪地，不但痔瘡出血，還讓他氣到飆罵髒話，不料女友接下來更白目的舉動，讓網友全笑翻了。 原PO在臉書粉專 「靠北女友2.0」 發文提到，這幾天因為火氣大而長痔瘡，為此痛了整整3天，沒想到女友得知後，竟然露出微笑卻「極度猥瑣」的表情，還趁他彎腰撿東西時，一個黯然銷魂掌把他痛痛的屁屁重創下去。 原PO形容痔瘡發作時真的會讓人痛不欲生。 （示意圖／shutterstock達志影像） 更多新聞： 晚送孩子上課！ 媳遭婆婆罵「畜牲」 尪1句話更讓她火大. 男網友表示，當下這重重一擊，瞬間讓他痛到軟腳跪地，口中更是不斷飆罵髒話。
4 天前 · 大. 女星許允樂日前在與一匹白馬合照時，意外被對方踩傷。. （圖／翻攝自「許允樂的老兵魂」臉書）. 37歲女星許允樂在去年底與「愛情專家」張 ...
