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  1. 2019/4/8 · 腹部有許多經絡循行通過,包括脾經、胃經、腎經、肝經、衝脈、任脈、帶脈等,藉由這些經絡和其上的穴道,可以和相絡屬的臟腑之間聯繫,而有治療或保健的作用。 因此,使用摩腹按摩功不但可調理腸胃,還可治療習慣性便祕、經期不適、肥胖等問題,只要養成習慣,花費時間少,效果立即顯著。

  2. 2020/6/15 · 治療溫病的神方:酸梅湯. 先說說什麼是溫病。. 溫病和一般的感冒發熱不一樣,它的症狀是一上來就直接喉嚨痛、渾身痛、頭痛、發燒。. 有兩個症狀是辨證要點:一是發燒時神志昏沉,二是脈大而虛。. 一丁點打噴嚏、流鼻涕的前戲都沒有,直接高潮。. 這種病 ...

  3. 2017/5/21 · 但失眠的認知行為治療是教導「如何睡覺」的方法,漸漸地利用認知行為治療的睡眠方法 模式取代藥物,所以即便是長期使用安眠藥的患者,在經過失眠心理治療後,仍有很大的機會可以降低助眠藥物的使用。也因為失眠認知行為治療是學新 ...

  4. 2021/4/8 · 淚活不只受到教育單位及企業的肯定,也廣受日本 OL 歡迎。2015 年起,就有日本企業引進淚活,為公司女性員工安排「帥哥宅泣便」(イケメソ宅泣便)的服務,當員工有需要,就能獲得一位眼淚治療師(感淚療法士)在身邊「陪哭」的療癒時光。

  5. 2016/2/4 · 盡量快速地在3分鐘內,從1數到100,重複6次,可以默念,也可以小聲地數。. 注意不要跳過數字,要清楚地數。. 藉由專心默數數字,可以讓腦袋快速運轉,找回散失的專注力。. 2. 快速寫字:. 覺得注意力無法集中時,放下手邊工作,挑選自己喜歡的文章,用最 ...

  6. 2020/12/31 · 切記要「輕輕地」,以免損傷鍵盤。. 2.準備一盆溫熱水,摻入假牙清潔劑或洗碗精並打出泡泡。. 3.將拔除的按鍵放進容器中,浸泡約 30 分鐘。. 4.取出前可以稍微過水搖晃一下,甩掉多餘髒污。. 5.鍵盤本體則可以棉花棒搭配酒精,來回擦拭溝槽間的髒污(請不 ...

  7. 2012/2/29 · 第1招:利用夥伴系統. 有些員工對同事比對主管更有責任感,找出方法利用這股責任感。. 比方說,分派愛遲到者與另一位同事一項共同任務,而這項任務是每天早上的第一要務。. 如果愛遲到者一直遲到,會連帶影響到另一位同事,例如:安排他與同事共乘 ...

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