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  2. 導致痛風的原因結合了日常飲食和遺傳因素。痛風通常較容易發生在吃很多肉、喝很多啤酒或超重的人身上。潛在機制包含血液中尿酸水平的升高。當尿酸結晶後沉澱在關節、肌腱和周圍組織,就會形成痛風痛風患者的關節液中能看見典型的尿酸結晶。

  3. 香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質,因此從中可以很容易地攝取各種營養素。香蕉膳食纖維含量豐富,具有很好的通便效果,加上含有果膠成分,能充分潤滑腸道,加速糞便通過的速度,不讓廢物滯留在腸道中,能避免產生致癌物,可有效預防腸癌。 香蕉含有寡醣成分,具有能降低腸道的壞菌 ...

  4. 根據研究,飲食習慣因素佔痛風成因的12% [2],與酒精、添加果糖的飲料、肉類和海鮮類的攝取有很強的關聯性 [6] [9],而外傷和外科手術等等也和痛風有一定關係 [4]。在21世紀初的研究中發現,一些曾被認為與痛風相關的飲食實際上與痛風並無關聯 [10] [11]。

  5. 導致痛風的原因結合了日常飲食和遺傳因素。痛風通常較容易發生在吃很多肉、喝很多啤酒或超重的人身上。潛在機制包含血液中尿酸水平的升高。當尿酸結晶後沉澱在關節、肌腱和周圍組織,就會形成痛風痛風患者的關節液中能看見典型的尿酸結晶。

  6. 香蕉等效劑量(Banana Equivalent Dose,BED)是一種非正式的電離輻射暴露劑量單位,旨在向大眾比較通常的輻射劑量與吃下一個平均尺寸香蕉所受到的天然放射性核素輻射劑量。香蕉包含著天然放射性的鉀-40 (40K)。 輻照劑量,從極小到致死 1香蕉等效劑量=0.0778微 ...

  7. 痛風石(英語: Tophus )是重型和慢性 痛風 的標誌,是內含大量單鈉 尿酸 晶體的慢性肉芽腫樣結構,周圍包裹有炎症細胞和結締組織,多發於尿酸水平控制不佳的痛風患者 [1] [2] [3] 。 痛風石可影響局部皮膚外觀,嚴重者可導致關節畸形、骨質破壞、皮膚破潰甚至骨折,對患者日常生活和工作造成嚴重影響 [4] 。 其形成受 遺傳 、生活環境和個人行為等多因素共同作用影響,其形成機制尚未完全明確 [3] [4] 。 研究分析顯示,血尿酸是痛風石形成的危險因素,血尿酸水平越高越易形成痛風石 [4] 。 年齡越大,痛風石形成的風險越高 [3] ,痛風病程較長的患者更易形成痛風石 [4] [5] 。

  8. 飲食禁忌是指一種單一社會群體或文化有自覺地避免食用特定動物或植物的現象是一種禁忌飲食禁忌隨空間族群甚至時代而異故並不存在全世界通用的飲食禁忌不過幾乎所有的文化都有自己的飲食禁忌飲食禁忌可說是普世文化通則

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