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醫師靠1招痛風不再復發！4蔬菜竟是高普林食物要小心 2種人是痛風高危險群
痛風好發於中年人，像是40至60歲的男性以及停經後的女性，連醫師都表示，自己曾罹患急性痛風，痛到沒辦法走路回家。他說明，痛風病友出門在外或出國時，建議準備5大物品，能避免痛風發作的折磨，也分享關於痛風
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
1 天前
健康網》中秋烤海鮮！ 高鋅、高蛋白促男性健康 - 自由健康網
葉立斌／核稿編輯中秋節闔家團圓、一同賞月，許多人會選擇烤肉。相信你家附近有人已經開始烤肉了，對吧？營養師曾相為在臉書專頁「型男營養師曾相為」上發文建議，除了肉類，還可考慮加入海鮮，含有高品質蛋白質、維生素D和Omega-3脂肪酸，此外，還含有鋅，能促進男性睪酮的分泌，對於男性健康有益。曾相為指出，海
自由時報電子報
4 天前
2024年5月23日 · 紐約郵報報導，今年46歲的小林尊在Netflix的新紀錄片《飲食健康知多少：胃腸道祕辛》宣布退休，原因在於醫師發現他的大腦已經變得對高度 ...
3 天前 · 為了要修補過度代謝適應，醫師建議她的方式是高蛋白飲食，還有補足每日蔬菜量，以及吃好的油脂，另外醫師也提醒她不做劇烈運動、要有充足 ...
2021年6月29日 · 至於減肥方式，古娃娃她一再強調「飲食佔7成，運動佔3成」，而且也要請教專業的醫師或營養師，並且不一定她的方法適合每個人，首先她聽從 ...
2023年5月29日 · 大胃王小慧專訪。. 記者吳致碩／攝影. 21歲大胃王小慧前進日本人氣綜藝節目「火力全開大胃王」一戰成名，以新人之姿挺進前8強，也是台灣大胃王 ...
2024年2月16日 · 談到年後健康體態計畫，蘇宗怡表示，除了保持運動習慣，飲食避開高油脂、高鹽、高糖的醬料，也會補充益生菌，並搭配膳食纖維調整體內環境 ...
2024年3月21日 · 營養學專家吳映蓉博士提醒，晚餐最容易影響血糖數值，建議民眾可選擇高纖、高蛋白飲食，且飯後要散步走動至少30分鐘，才能避免睡眠後血糖 ...
2024年8月27日 · 59歲資深演員王月日前被檢查出三酸甘油酯、膽固醇過高，後來則開始努力調正飲食、培養運動習慣，近日她曝光近況，笑說結果不小心變太瘦 ...
