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  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240730002116-260418番茄、豆芽菜竟會害痛風 醫教吃4蔬果抑制尿酸 - 健康 - 中時新聞網

    2024年7月30日 · 台灣痛風患者預估有100萬人，腎臟科醫師江守山表示，要避免痛風發作，除要少吃帶殼海鮮、內臟，番茄、鵝肉、豆芽菜則是容易被忽略的高危食物 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240718001166-260418不只海鮮 4蔬菜也是高普林食物 醫靠1招痛風不復發 - 健康 - 中時 ...

    2024年7月18日 · 痛風好發於中年男性與停經後的婦女，骨科醫師吳凱文表示，他曾在吃過蟹膏粥後，急性痛風發作，他提醒，除了海鮮、啤酒、紅肉、內臟外 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240523001771-260418不只海鮮！痛風8款地雷飲食 專家點名要少碰 - 健康 - 中時新聞網

    2024年5月23日 · 不少人都有痛風的問題，一發作起來讓人相當難受，到底痛風患者該怎麼吃？. 對此，營養師程涵宇列出8款痛風地雷食物，包括海鮮、魚類、內臟 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20220626001747-260418痛風發作痛不欲生 營養師揭5地雷、4建議 助緩解不適 - 健康 - 中 ...

    2022年6月26日 · 對此營養師余朱青列出避免痛風的5個地雷食物，包含像內臟、紅肉、海鮮、酒精及含糖飲料，另外也給予4項飲食建議，幫助降低痛風發作的機率。

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240217002843-260418遠離痛風 專家推4食物助排尿酸 每天吃1水果有效 - 健康 - 中時新聞網

    2024年2月17日 · 遠離痛風 專家推4食物助排尿酸 每天吃1水果有效. 當尿酸過高引起痛風時，除了服用藥物、多喝水外，攝取一些食物也有助於尿酸排出。. （示意圖 ...

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  8. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240704004103-260418痛風不控制恐洗腎 醫推4食物降尿酸 薑黃也上榜 - 健康 - 中時新聞網

    2024年7月4日 · 對此，腎臟科醫師江守山推薦4款降尿酸食物，包括薑黃、洋蔥、帶皮蘋果及櫻桃。 其中他提到，薑黃不僅能有效抑制尿酸累積，還能增加尿酸的 ...

  9. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240119002954-260418風吹刺骨！營養師曝5類人易痛風 4招舒緩 - 健康 - 中時新聞網

    2024年1月19日 · 高敏敏表示，為避免痛風發作，飲食有6個重點需要注意，首先可以改喝低脂牛奶，因為牛奶中的蛋白質可促進尿酸代謝；第二個是攝取蔬果、全榖 ...

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