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2021年3月21日 · 《一張表看懂 痛風食物禁忌例與注意清單茶 》 照成痛風的原因是什麼？ 痛風是由於肥胖、壓力、吃太多、飲酒過量等問題，導致人體腎臟無法正常排出尿酸，堆積在體內引起關節疼痛等困擾的一種病症。
2024年2月12日 · 什麼是痛風？ 痛風主要是因尿酸代謝異常引起，當體內尿酸過多，結晶於關節處就容易發炎而關節痛. 吃高普林就會痛風？ 其實高普林、高尿酸不見得會痛風，飲食影響體內尿酸濃度僅佔20-30%，而有研究發現，像 #黃豆 、 #菇類等高普林食物不僅不會增加痛風風險 ，還能降低，但如果常常大魚大肉、飲酒及手搖飲仍是會增加痛風風險. 痛風患者可吃些什麼？ 針對痛風患者，目前尚未有一致的指南，所以建議諮詢醫師與臨床營養師，但常見分類如下： 低普林食物： 全穀雜糧（糙米、馬鈴薯、地瓜等）、水果皆可吃、大部分蔬菜（葉菜類與瓜類）、雞蛋、奶製品（鮮乳、起司）、海蜇皮、海參、動/植物油。 建議如果無須限制飲水， #每日最好飲用2000毫升以上的水來幫助尿酸排泄 ，所以咖啡、茶也算是痛風者可安心飲用的飲品。
2022年4月12日 · 5個飲食禁忌、3招舒緩方法一次看】 痛風發作時經常叫人痛不欲生，痛風又可分為急性痛風與慢性痛風，嚴重還可能使關節退化、潰爛。 痛風發生時該如何舒緩、治療藥物有哪些？
2021年11月29日 · 【吳孟哲醫師解答：痛風患者在飲食上有無需要注意的事項？】 約一半的急性痛風發作前有誘因存在，如啤酒、肉類、海鮮、內臟類食物等都是常見的高普林食物。
究竟痛風有甚麼飲食禁忌？如何可以避免患上痛風？ 全文：https://bit.ly/499C8jS ----- 記住日日Follow 健康Easy，包您健康好Easy！
2023年1月21日 · 【痛風又稱「酒肉病」，過年飲食禁忌注意7重點】 #痛風 是一種人體「普林」（Purine）代謝異常的疾病，大多數病人是飲食不當所致，因此也稱為「酒肉病」。 病人常在出現急性關節炎後才意識到痛風，後需妥善控制以免造成腎功能異常。
2015年8月17日 · 美麗的維多莉陳醫師特別畫了張簡易版『痛風禁忌食物圖譜』。 希望看到食物圖譜，就喚起腦內痛風發作時的慘痛回憶，...
