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2017年12月13日 · 但其實，食物攝取只佔了體內普林來源的1/3，包括人體代謝、劇烈運動等原因都會造成過量普林生成，引發痛風；所以有些人雖然忌口，仍時常關節無故疼痛。 普林是什麼？ 普林又叫嘌呤，是新陳代謝後的代謝物，普林會進一步代謝成尿酸，並透過腎臟形成尿液排出體外；若尿酸經由血液流向關節、肌腱等組織裡存積，並形成尿酸結晶，將使免疫系統過度反應，造成炎症，即所謂的痛風。...
2017年12月17日 · 1.避開高普林食物、別喝湯. 如上所述，盡量避免高普林食物，只涮低普林的食材。 另外，火鍋湯是大忌，因為食材中的蛋白質都會溶入湯裡，普林高得嚇人，火鍋湯對痛風患者來說簡直就是毒湯。 (圖片取自flickr) 2.別喝酒. 酒會影響尿酸的排出，所以吃火鍋時千萬別喝酒，而且有些酒類，比如紹興酒、啤酒等等其普林含量也很高。 3.少油....
2017年1月6日 · 巴西米納斯吉拉斯聯邦大學免疫藥理學小組研究員毛羅‧泰薛拉表示，如果可以了解食物如何與體內活菌互動，或許就可以運用飲食方式幫助痛風 ...
2016年10月13日 · 最新頭條新聞. 新聞內文. 字級設定： 小 中 大 特. 《健康醫療》過動兒飲食有禁忌 該怎麼吃才好？ 人氣 (0) 2016/10/13 13:49. 過動兒飲食有禁忌 該怎麼吃才好？ 根據統計，台灣罹患注意力不足過動症（ADHD）的兒童大約有3%至6%，一個班級平均三十名兒童，就有1至2人是過動兒。...
2022年2月2日 · 美國媒體公布2022年最佳整體飲食排名，地中海飲食法連續5年蟬聯冠軍寶座，這種飲食法注重攝取蔬果、全穀類、豆類、堅果，魚類跟海鮮，並攝取大量橄欖油。 彈性素食飲食法獲亞軍 採「多菜少肉」原則. 排名第二的是彈性素食飲食法，這種飲食法採用多吃菜少吃肉的原則，但不強制完全吃素，只是減少吃肉的頻率，十分彈性。 得舒飲食並列亞軍...
2022年12月23日 · 只吃肉喝水！ 「獅子飲食法」號稱治百病. 人氣 (0) 2022/12/23 13:18. 如何吃才能吃得健康？...
2024年4月22日 · 首先，要能降低民眾對綠色飲食的抗拒，穀豆類如燕麥片、菌菇類是接受度相對高的重要食材，平均獲得超過8成民眾表達不抗拒。 其次，有近半數大眾消費者認識「彈性素食主義」如海鮮素、鍋邊素等。 最後，民眾對燕麥棒、穀物棒的購買率達40%、高於素食者28%，顯示要吸引非素食者的一般消費大眾進入綠色飲食，燕麥棒、穀物棒等是擴張版圖的機會點。...
