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陳冠興醫師建議民眾從飲食下功夫避免痛風，包括肉類、海鮮、火鍋湯頭、高果糖糖漿及啤酒都需控制攝取份量。 不過，天冷時來碗熱呼呼的熱湯，或吃頓火鍋是不少民眾的最愛，難道痛風患者就永遠無法享用火鍋的美味嗎？ 其實，享受火鍋也有撇步，從湯頭、菜盤到飲料都有技巧。 痛風患者吃火鍋也有技巧！ 從肉盤到飲料，3沾醬吃得健康又安心....
2024年3月16日 · 她分享預防痛風飲食關鍵5招，首先是減少攝取紅肉、適度攝取海鮮，強調現在雖然認為食物並非罹患痛風的重點，但還是有研究指出海鮮、紅肉會提高痛風風險，平常建議還是要以植物性食物為優先。 其他飲食關鍵還有每天至少攝取2000毫升水分、避免高油與高糖飲食、維持良好體重且減重勿過急，以及勿過量飲酒。...
近日天氣冷颼颼，許多民眾都會相約親朋好友一起吃鍋，不過，有醫師就提醒，以臨床經驗來說，冬天10個痛風的病人有4個是因為吃火鍋造成，並曝光痛風地雷食物清單，引發熱議。 冬天吃鍋要當心痛風，醫師列出痛風好發4部位。 （示意圖／翻攝自Pixabay）...
資深醫藥記者蔣志偉：「痛風性關節炎過去被稱為富貴病，而隨著時代進步，現代人飲食不忌口，發生痛風年齡也有降低趨勢，甚至有部分國中生會出現症狀，事實上除了飲食之外，熬夜過勞、少喝水也是兇手，一旦發作起來真的是會讓人痛不欲生，手和腳關節會讓人痛到無法正常生活。 」...
林周義／台北報導. 秋天是痛風發作的旺季，中國附醫藥劑部部主任謝右文過去常有膝關節疼痛的問題，曾有2～3年的時間都誤以為自己是運動傷害，常常痛到睡不著，甚至吃止痛藥導致腎功能受損。 後來才發現自己有高尿酸，經過穩定用藥，已得到良好控制。 不少民眾覺得，有痛風就不能吃海鮮、紅肉，但他提醒，其實只要尿酸控制得好，就沒有禁忌。...
2024年3月31日 · 1. 適量攝取蛋白質，避免大魚大肉，減少肉汁、肉湯的攝取. 2. 增加水分的補充：若身體無特殊情形，每天至少補充水份2公升以上. 3. 避免飲用酒精及含果糖飲料，尤其是啤酒更要減少. 4. 避免大量攝取特定食材，像是曬乾的香菇、紫菜、內臟及海鮮類....
2022年8月12日 · 【早安健康編輯部】 做到4個飲食習慣， 遠離高尿酸 根據調查，發生在大腳趾上的痛風所造成的劇痛，在全身各處的疼痛感排名中，名列前矛，尤其 ...
