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2024年7月17日 · 吳凱文提醒，痛風病友避免吃高普林食物，例如紅肉、內臟、海鮮，若以酒精來看，啤酒的普林最高，還有容易被忽略的食物，像是金針菇、香菇 ...
2021年5月18日 · 廣東省中醫院風濕免疫科黃閏月教授提醒痛風病友，以下這7種主食才是應該要吃的。 主食是碳水化合物的主要來源，如果主食攝入不足，體內碳水化合物不足，容易造成脂肪組織動員起來，分解產生「酮體」，酮體對於腎臟排泄尿酸有抑制作用。 紅薯性平微涼，富含膳食纖維、果膠、維生素C以及豐富的鉀元素，有降低血脂的功效，能夠維持身體酸鹼平衡，促進尿酸排泄。 另外也有助於痛風患者減肥，並緩解痛風症狀。...
2019年7月22日 · （1）多喝水. 夏天水分流失較多，要防痛風一定要多喝水，尤其高尿酸的人，每日至少少飲用1500到2000ml左右的水。 （2）過度吹冷氣. 回到家放鬆，民眾多半穿著單薄衣物躺在沙發上看電視，爽吹冷氣，但對於高尿酸的患者來說，由於尿酸在低溫環境下，更容易析出結晶，從而沉積於關節處，誘發痛風性關節炎的發作，所以千萬別貪涼。 夏日吹冷氣也得注意身體狀況。 （示意圖；圖／資料照）...
2024年1月8日 · 近日天氣冷颼颼，許多民眾都會相約親朋好友一起吃鍋，不過，有醫師就提醒，以臨床經驗來說，冬天10個痛風的病人有4個是因為吃火鍋造成，並 ...
2022年8月23日 · 大部分民眾都覺得，痛風就是不宜吃高含量普林（purine）的食物，像是喝火鍋湯、黃豆和香菇等，但其實這觀念並不完全正確！ 近來許多研究和醫師都發現，高普林食物並不是引起健康人罹患高尿酸血症或痛風的主因，舉例來說，含糖飲料雖然低普林但卻與痛風呈現正相關。 台灣水果相當甜，加上現代人人手一杯手搖飲，其實裡頭的果糖若攝取太多，會妨礙正常尿酸排出的過程，進而引發痛風。 （圖／資料照）...
2024年9月11日 · 生活中心／張家寧報導. 小魚乾被外界封為「補鈣聖品」。. （示意圖／翻攝自Pixabay）. 許多人都聽過海鮮吃太多恐引發痛風，而引起痛風的最主要 ...
2023年7月19日 · 據林口長庚風濕過敏免疫科醫師所述，黃豆製品如豆花、豆腐、豆干、豆漿等皆非高普林食物，不會引發痛風或是高尿酸血症發作。 然而，民眾要特別注意的是搭配豆花的糖水，果糖會加速嘌呤合成，增加高尿酸血症的風險。 此外，民眾也應該注意自身的基因和飲食習慣對痛風發作的影響，如過多攝取海鮮及紅肉等高普林食物都可能會造成痛風的產生。...
