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  1. www.storm.mg › lifestyle › 5005269痛風不是少吃海鮮就會好！營養師曝飲食禁忌「普林不高其實超NG」 ...

    2024年3月24日 · 林世航營養師表示，其實高普林食物不見得會痛風，飲食影響體內尿酸濃度僅佔20-30%，而有研究發現，像黃豆、菇類等高普林食物不僅不會增加痛風 ...

  2. www.storm.mg › lifestyle › 5041686痛風嚴重常是自己吃出來的！6大隱形版地雷飲食曝光，豆漿、果汁 ...

    2024年3月6日 · 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月內「痛風禁忌飲食」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的痛風禁忌飲食 ...

  3. www.storm.mg › article › 5055280近百萬台灣人有痛風！痛風飲食怎麼吃、可做哪些運動？營養師來解 ...

    2024年3月16日 · 她分享預防痛風飲食關鍵5招，首先是減少攝取紅肉、適度攝取海鮮，強調現在雖然認為食物並非罹患痛風的重點，但還是有研究指出海鮮、紅肉會提高痛風風險，平常建議還是要以植物性食物為優先。 其他飲食關鍵還有每天至少攝取2000毫升水分、避免高油與高糖飲食、維持良好體重且減重勿過急，以及勿過量飲酒。...

  4. www.storm.mg › lifestyle › 5023133多吃1水果有效遠離痛風！營養師推薦「4大食物」助排尿酸，減緩疼 ...

    2024年2月18日 · 痛風是一種因尿酸代謝異常而引起的疾病，常見症狀為關節疼痛、腫脹等，對於痛風患者來說，除了治療外，飲食也至關重要。

  5. www.storm.mg › lifestyle › 3177451豆製品是痛風宿敵？錯誤舊觀念該更新了！研究發現：這類食物才該 ...

    2020年11月7日 · 另外根據台灣國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，黃豆製品攝取頻率跟尿酸呈現負相關，而且另外常被痛風患者列為禁忌食物的蕈、菇，也在此次 ...

  6. www.storm.mg › category › k390222痛風飲食禁忌 - 風傳媒

    2023年10月19日 · 痛風飲食禁忌｜風傳媒. 風生活. 30歲男「腎功能像60歲老人」差點洗腎！ 名醫曝5大神奇食物降尿酸，教1招永遠不痛風. 胡冠廷 2023-10-19 10:23. 你知道只要多做一件事，就可以擺脫痛風嗎？ 每一年急性痛風發作超過兩次，將來的洗腎機率高達90％？ 今天由謝哲青、蔡尚樺主持的《下班經濟學》... 1. 30歲男「腎功能像60歲老人」差點洗腎！...

  7. www.storm.mg › category › k30943痛風｜風傳媒

    2024年3月24日 · 痛風不是少吃海鮮就會好！營養師曝飲食禁忌「普林不高其實超NG」，多吃8種食物有效改善2024-03-24 08:30:00近百萬台灣人有痛風！痛風飲食怎麼吃、可 ...

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