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2022年5月11日 · 痛風患者跟我說： 「痛風痛起來的時候不動痛，動了更痛！而且是持續的痛，甚至痛到無法走路，要拿個東西要爬著去，那種痛法真的會想馬上跟發作的地方切割！」 在台灣痛風盛行率約為6.24%，男女比例約為3：1，過去多以中老年男性為高危險族群，但隨著飲食改變還有肥胖比例增加，臨床上常常 ...
2021年9月6日 · 痛風戒口表 食物類別 高普林 中普林 低普林 肉、蛋類 內臟（肝臟、腰子、腦、腸等） 牛肉、羊肉、兔肉、鴨肉、雞肉、豬皮、豬肉（瘦） 蛋類（雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鴿蛋）、豬血、魚卵 海鮮、魚類 馬加、白鯧、鰱魚、虱目魚、吳郭魚、皮刀、四破、白帶、烏魚、鰻仔、鯊魚、小魚干、沙丁魚 ...
2003年12月1日 · 痛風飲食禁忌有哪些？. 9原則讓你遠離痛風 - 康健雜誌. 這樣吃，痛風遠離你！. 做對9件事. 放肆享受火鍋、補湯， 痛風卻在暗處準備襲擊你。. 怎樣吃才能遠離痛風之苦？. 有一種疾病，專門挑深夜、大夥睡得正香甜時，毫無預警地出手襲擊，被它找上的人 ...
2022年2月10日 · 痛風的發生是因體內的普林代謝異常，導致高尿酸血症，而使尿酸鈉鹽沈積在關節腔內，造成關節腫脹和變形。大部分的成因與飲食習慣有關係！如何注意飲食中的細節呢？美國關節炎基金會列出11項，什麼食物可以吃和避免吃什麼食物，作為控制痛風的建議。
2023年8月29日 · 痛風飲食表：痛風不能吃什麼一次看！ 以下依據食物的普林含量，分成痛風急性發作期、日常飲食照護，以及建議忌口食物等3種類別；在痛風急性發作時，飲食須以低普林食物為主；若痛風穩定，進入間歇期，或已確診高尿酸血症，則可吃適量食用中普林含量的食物，並避免食用高普林食物。
痛風是一種慢性疾病，長期且耐心的服藥是成功治療的不二法門。除 了藥物之外，還須輔以食物控制，體內的尿酸主要是由細胞新陳代謝而 來，只有1/3~1/6 來自於食物。以下針對痛風的治療、藥物及飲食如何控 制，一一介紹。 （一）常見的治療藥物
2019年2月13日 · 食物嘌呤等級表。圖取自邵逸夫醫院 7種食物排尿酸 如果想要藉由飲食降低尿酸，除了控制高普林食物，也可藉由以下食物，加速尿酸排泄。1.奶製品 尤其是低脂奶製品可降低血尿酸水平，減少痛風的發病率。 2.豆類 並非痛風患者的禁忌，豆製品（如豆腐腦、豆腐、豆漿等）可彌補限制紅肉攝入 ...
