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  1. 2015年3月20日 · 2015-03-20 15:00. 玩樂. 國內. #台北市. 文/MOOK景點家旅遊生活網編輯部整理報導. 春天到來,因為年節期間的放縱不忌口導致體重仍然居高不下,如果想要消耗屯積的熱量嗎? 出門踏青是不錯的方式,臺北市走有許多美麗的林間「打肪」步道,讓遊客們恣意地走進山林,一邊欣賞美景,一邊消滅脂肪,帶著健康滿滿的活力體態迎接一整年! 虎山親山步道夜景。 (圖片來源/台北市大地處) 首先推薦交通便捷的信義區象山親山步道,由靈雲宮登山口順著石階往上走,沿途的攝手平台、六巨石、攝影平台,都是賞景好所在。 象山親山步道全長1450公尺,走完全程約需1小時30分,消耗熱量890大卡,約相當6片土司麵包的熱量。 象山親山步道夜景。 (圖片來源/台北市大地處) 大崙頭尾山親山步道。

  2. 2018年1月5日 · 文/MOOK景點家編輯部整理報導. 拍照已是出遊最重要的事項之一,想拍出好看的照片除了自身條件與美麗的背景外,拍攝的角度與技巧也是十分重要,如何把男女主角都拍得高挑顯,是許多人在意的重點,以下整理五個拍照技巧,大家不妨可以學起來,讓照片中的主角能夠看起來又高又。 照片底部接近腳底 (圖/StockSnap、Unsplash) 1. 照片底部接近腳底. 拍照時為了讓腿部看起來更長,主角的腳底與畫面下方只能留有一點點的空位,人會看起來有延展性,另外主角上方也不能留過多空位,要讓人相較於景色與畫面是高的。 2. 腳尖向鏡頭延伸. 除了要把腳向畫面底部靠近外,主角的腳尖往鏡頭伸展時,更能展現出腿長的感覺,再搭配攝影的拍攝角度,能讓效果更加倍。

  3. 2023年3月28日 · 試試從「搞定自律神經」開始。. (圖 / 資料照). 現代人有許多身心困擾找不出原因,原來問題就出在自律神經與荷爾蒙的作用,作者富永康太針對控制食慾、講究「體內恆定」的概念,分享從自律神經的角度下手,成功減肥而且不復胖的健康概念!. 你也有 ...

  4. 2024年3月20日 · 位於民生東路二段的源石石家刈包又香又好吃,景編喜歡吃肥肉都會點半半肥來吃,當店還有販售小肉包、冬粉、粄條、魚丸以及蔬菜赤肉湯,還有酸梅湯、冬瓜湯、紅茶,是懷舊的好滋味,不過1月底源石石家刈包的臉書突然發出公告,表示老闆身體不適,113年2月3日起暫時休業,未來重新營業的時間會於臉書公布,不知道下次何時才能再吃到! 【Info】 源石石家刈包. 地址:台北市民生東路2段138號1樓. 電話:02-25413833. 臉書專頁:https://www.facebook.com/FSB1994?locale=zh_TW.

  5. 2016年7月6日 · 景點+. 幫行李瘦身 購物狂必備真空壓縮器. 2016-07-06 12:30. 國外. 其他. 文/MOOK景點家旅遊生活網編輯部整理報導. 出國旅遊常常一不小心就買過頭,最煩惱的就是要怎麼把滿滿的戰利品塞進行李箱中帶回家,有台灣設計公司推出一款輕巧的真空壓縮器 「VAGO」,配合專用收納袋可以把袋內空氣抽出,讓衣物之類的軟性物品體積縮小50%,馬上就讓行李廂有更多空間,可以再繼續大採購。 台灣設計公司推出一款輕巧的真空壓縮器 「VAGO」。 (圖片來源/VAGO) 配合專用收納袋可以把袋內空氣抽出,讓衣物之類的軟性物品體積縮小50%。 (圖片來源/VAGO) VAGO體積輕巧,出國旅行十分方便攜帶。 (圖片來源/VAGO)

  6. 2016年2月5日 · 2016-02-05 17:00. 國內. 玩樂. #屏東縣. 文/MOOK景點家旅遊生活網編輯部整理報導. 近年來國外興起了美人魚游泳風潮戴上了人魚尾巴充分運動腹部大腿及臀部肌肉在水裡悠遊不僅能一窺美麗的海中世界更能化作童話故事的美人魚趣味十足而現在想要美人魚潛水不用出國在台灣也能找到提供此服務的美人魚學校。 不用出國! 在台灣變身美人魚潛水去。 (圖片來源/philippinemermaidswimmingacademy)

  7. 2019年8月13日 · 1.減脂一族首選「健康輕盈系列」:以地中海飲食「高纖、高鈣、抗氧化」概念設計-炭烤雞肉之【地中海雞肉豐收沙拉】,吃得到大量生菜、芝麻葉、抗氧化水果之王-葡萄、天然穀物等,以及特別選用"超級食物"紅藜麥之【蒜味帕米森藜麥沙拉】,是均衡飲食一大幫手。 健身輕盈系列餐點豐富 (圖/景點家Asami) 2.增肌一族必須「高蛋白健身系列」:此系列選用健身族兩大熱愛蛋白質來源-雞肉、牛肉,如【哈里薩炭烤雞肉蝴蝶蝦】低脂高蛋白的雞肉以炭烤方式製作,清爽無負擔。 另外因為牛肉包含「鋅」、「鎂」是有助於蛋白質,因此牛排系列則有兩種提案-【沙朗牛排BBQ風味飯】將8oz.沙朗牛排碳烤至七分熟,搭配青椒、紅椒及經典 BBQ風味飯。

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