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  1. 登山保暖衛生衣 - 購物搜尋結果

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  2. www.tcm.tw › articleview冬季養生備來春 - 林炳彰中醫師 - 抱樸堂中醫診所 - 中醫師專欄 ...

    生理上首重的就是避寒，所以”無擾乎陽”，白天衣服保暖不在話下，最好要穿到有點暖暖的感覺。 到了夜晚寒氣加重，所以早睡可避免受到寒氣的侵襲，晚起則要必待日光，也就是最好等到太陽出來一陣子比較溫暖一點，尤其一大早如果真要出門，帽子口罩外套手套不可少。

  3. www.tcm.tw › articleview教您如何在冬季中仍擁有紅潤的好氣色! - 林郁晴中醫師 - 祥寧中 ...

    時序漸入冬，在一波又一波的陰雨冷鋒中，有許多人都為不知如何在冬季中仍擁有紅潤的好氣色所困擾，尤其是女性，更是時常出現手腳冰冷的現象，導致難以入睡，冬季嚴寒濕冷的台灣海島型氣候，更時常引發許多人呼吸道疾病的問題，顯得冬季養生進補格外 ...

  4. www.tcm.tw › articleview養生養氣全神 - 張素玲 中醫師 - 國泰中醫診所 - 中醫師專欄文章 ...

    2015年7月7日 · 文章內容. 養生的方法。. 太乙真人七禁文曰：「一者少言語養內氣，二者戒色慾養精氣，三者薄滋味養血氣，四者嚥津液養臟氣，五者莫嗔怒養肝氣，六者節飲食養胃氣，七者少思慮養心氣。. 」氣得養則精自全，精全則神旺，神旺則壽長，此不移之理 ...

  5. www.tcm.tw › articleview冬季養生 - 黃介良中醫師 - 介良中醫診所 - 中醫師專欄文章 - TCM

    防止中風最重要的是嚴格控制高血壓，並堅持早治及穩定血壓；其次是控制情緒、防止肥胖及動脈硬化、戒除菸酒、保持大便通暢、留心天氣變化、注意保暖，並可於平時選用： 1. 減脂除壓茶：選用山查、決明子、烏梅、五味子、甘草等，熬湯或沖茶可降

  6. www.tcm.tw › articleview中醫經方說：「身體溫暖就能好好睡覺」 - 徐繡貞中醫師 - 仁一中 ...

    夏日吹冷氣，薄被上身保暖，有些人更是擁攬厚被，滿足地入睡。 結論為「溫暖」是安眠的必要，不只外在的覆被，身體內在更需暖和起來。 臨床上最容易讓人誤解的體質是：「內真寒，外假熱」，而這樣的體質最易睡眠障礙，這樣的體質卻比比皆是。

  7. www.tcm.tw › articleview冬季三九貼 預防過敏 改善虛寒體質 - 鄭安斌中醫師 - 林口真如中 ...

    冬季三九貼 預防過敏 改善虛寒體質. 即將邁入冬季，天氣逐漸寒冷，許多人開始感受到自己或周遭的人開始出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。. 在秋冬相交之際，除了是流行性感冒的好發時期，也是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等疾病症狀加劇的時間 ...

  8. www.tcm.tw › articleview中醫養生之道 - 喬雪峰中醫師 - 和懿堂中醫診所 - 中醫師專欄文 ...

    夏天要保持涼快，冬天要加強保暖，否則會有暑氣與寒氣侵入人體，而導致疾病的產生。 我老大念國中，冬天了還常常穿著短褲，告訴他要保暖，自恃年輕氣盛，不以為意照樣穿，他覺得沒有什麼不舒服，豈不知這樣寒氣會日積月累，影響身體的健康可能在10年20年後表現出來。