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  2. health.gvm.com.tw › article › 93152登山必學的「三層式」保暖穿法！不失溫、不過重，高山露營 6 大 ...

    2023年1月1日 · 穿著採「3層式」穿法保暖，備用衣服要防潮、防濕. 在山中活動最怕失溫，除了夜間氣溫降低、睡眠時地面吸走身體熱能也會造成失溫，行進間滿身大汗或遇到強風吹拂，也可能讓身體熱能散失。. 玉山國家公園管理處提醒，缺水能續命3天，缺糧可續命3 ...

  3. blog.decathlon.tw › deng-shan-qiu-dong-pa-shan-yang-cong-shi登山｜秋冬登山，洋蔥式穿搭不怕冷吱吱：原來這樣最保暖、最舒適 ...

    登山的前輩將衣服從裡到外，分成三大類：內層：吸濕排汗層》中層：保暖層》外層：防水層。 登山者會用這三層一層一層加厚，在行走過程，則會依照氣候或是身體的狀況一層層穿脫。

  4. blog.freetimegears.com.tw › mountaineering-knowledge登山保暖衣應該怎麼挑？洋蔥式穿法的要領及保暖衣物材質建議！ - ...

    登山穿著大致上分為三個部分，分別是：底層排汗衣褲、中層保暖衣物、外層防水雨衣褲。 一、 底層衣材質. 1.合成纖維： 一般合成纖維有吸汗的功能，纖維之間的縫隙能留住水分，合成纖維製成的衣物若是濕透，可以擰乾，水分能夠快速蒸發。 （1） 聚酯纖維 (polyester) 透氣性佳，非常適合做成貼身衣物，聚酯纖維觸感柔軟，較不會發臭。 （2） 聚丙烯 (polypropylene) 透氣性佳，但觸感並沒有那麼好，可能會有刺癢感，且吸汗後的臭味較明顯。 2.天然纖維 ： （1） 傳統羊毛. 易乾、潮濕的毛料仍具有保暖效果，主要缺點是過於厚重、傳統羊毛穿起來可能會有刺癢感，恆溫效果也不及美麗諾羊毛來得好。 （2） 美麗諾羊毛.

  5. medium.com › chenggoesout › 冬天登山-到底有沒有必要冬天登山，到底有沒有必要升級羊毛底層？Smartwool 款式介紹與推 ...

    2020年2月4日 · 在高海拔、氣溫日夜變化大的登山活動中，羊毛底層就非常合適，自己使用美麗諾羊毛的底層後，就完全被收服，夏天時加件風衣、冬季時搭配行進間中層，都能維持很棒的舒適感！ 台灣非雪季：羊毛混織最好用. 如果預算上的考量，想找一件可以符合台灣大部分氣候狀況的羊毛底層，我會選擇推薦價格約落在 3000元上下的 Smartwool NTS 150 Merino Sport...

  6. zh-tw.hikingbook.net › posts › 挑登山底層衣-三個你該挑登山底層衣也有「眉角」？三個你該知道的重點 - Hikingbook ...

    剛接觸爬山，新手最常遇到的問題就是「衣服該怎麼穿？ 」了，雖然山上的溫差大，保暖、防水、防風都非常重要，但也別忽略了最貼近肌膚的底層衣！ 挑選一件適合的底層衣（Base Layer），能幫你顧好排汗、透氣、甚至保溫的需求，調節身體的溫度和濕度，重要性並不亞於其他功能的衣著喔！ 今天就要來跟大家分享，在「上山要怎麼穿？ 」的大哉問之下，怎麼挑選最適合自己的底層衣，搞定「洋蔥式穿法」的第一步驟！ 洋蔥式穿法：指的是運用 多層次穿搭 的概念，讓衣服可以有更多元的組合，基本上會由「底層-排汗」、「中層-保暖」、與「外層-防風防水」三個項目組成。

  7. www.outdoorbuy.com.tw › news_blog › woolbrand4大登山衣服品牌推薦！山友好評羊毛內衣＆登山裝備品牌一次整理 ...

    由於登山時的穿著通常建議採「洋蔥式穿法」，而羊毛內衣因為其透氣、輕量、柔軟，且較不易產生異味的特性，就非常適合將其當作「底層衣」，不僅可有利於吸濕排汗，又可較不必擔心流汗後的異味殘留在衣服上，造成尷尬的情況，因而受眾多登山者的喜愛。 延伸閱讀： 【登山穿著指南】3層穿搭法. 登山衣服怎麼挑？ 品牌、材質種類要注意. 解決了入門者的第一個疑惑：為什麼要穿羊毛內衣？ 接下來我們就來說明登山新手常見的第二個問題：登山衣服及品牌怎麼挑？ 擔心穿錯服裝上山行動不便或者被凍到，且戶外運動品牌那麼多，不知該從何挑起？ 別擔心，其實只要注意以下3大事項，就可以幫助你找到明確的選擇方向！ 1. 衣褲材質要慎選.

  8. hiking.biji.co › index【裝備】如何挑選適合的中層保暖衣？ - 健行筆記

    2014年10月23日 · 目前市面上最常見的保暖層基本上大致分以下三種：刷毛、化纖填充、羽絨填充，每一種材質各有其優缺點，也各有適合的環境，登山者到底如何挑選適合自己的保暖衣呢？ 以下，就看我們的分析介紹。 一、刷毛. 刷毛材質常見為 Polartec、Polar Fleece，傳統上是以布料碼重 (單位g/m2)來做區別，一般可見Polartec 100、200、300等級的刷毛，越重的刷毛衣其保暖度越好，但重量也是越重。 刷毛材質的優點是便宜、透氣、濕掉後依然保有一定的保暖度且比較快乾、容易保養清洗；缺點是強風下能提供的保暖度會大為下降、壓縮性差所以收納體積會較大。 由於刷毛透氣的關係，如果在戶外有風的狀況，建議搭配風衣或雨衣一起穿著才能有效禦寒。

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