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  1. 「我其實有一點幽閉空間恐懼症,對於在水中閉氣這件事情一直無法突破心魔,很怕下水後被水包覆、無法呼吸的那種感覺。 」最近熱衷自由潛水的她,接觸兩年來遲遲無法通過考試,但她不強迫自己立刻突破,而是慢慢地、次一點地進步,放慢腳步讓自己適應,從閉氣90秒的極限慢慢達成120秒的基準。 「目前已經快過關了,今年一定要考過測試,取得證照!

  2. 2021年6月22日 · 曾經我上過山的頂巔、海之深處,體驗過金黃色沙漠的乾涸貧瘠、叢林裡繽紛的蟲魚鳥獸。. 過去在路上走跳,面對說著全然不同的語言、處在對立 ...

    • angeline.hsiao@hearst.com.tw
  3. 在家運動只需要買一個簡單的輕重量壺鈴,組10下甩個4組,就可以快速拉高心率了。 甩動壺鈴時注意必須使用臀部的力量來推動,不是雙手,雙手 ...

  4. 2020年6月24日 · 穿上露營登山的機能服飾也能保有自我風格!. By Raven Yang and Julie Cheng Published: 2020/06/24. instagram @fce_tools, @andwander_official. 受到新冠肺炎疫情影響而 ...

  5. 2020年7月14日 · 本篇,BAZAAR向您推薦台灣7個熱門露營區,為您的周末露營行程提供更多選擇! >>往下滑看台灣7個特色露營區推薦. 台灣露營區推薦1:新竹遇見嵨繞. View full post on Instagram. 遇見嵨繞園區四周山巒環繞,且擁有兩層階梯式露營區,既可分散帳篷,又能一齊享受第一排的山嵐景致!...

  6. 2023年5月9日 · 【專訪】走入陽明山的神隱之地! 「裏山」以日式庭園、古件與咖啡香打造全台獨有古物植栽雜貨店. 主理人 沈映仁 、景觀設計師 陳元慶,以日式禪意為基礎,再創台灣島國庭園景觀美學。 By Nicole Chung Published: 2023/05/09. Text by KEN HUANG....

  7. 2020年8月31日 · 快速提振精神、趕走身心疲憊. 總覺得累、睡不飽?. 專家提點「9個活力方法」快速提振精神、趕走身心疲憊!. 經常處在沒電狀態?. 養身和保健 ...