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2020年6月24日 · 受到新冠肺炎疫情影響而無法自由從事休閒活動的這段時間裡，有許多人紛紛投向自然的懷抱，開始嘗試受疫情影響較小的 露營活動 ，但對於露營的裝扮，除了單純講求「機能性」的實穿單品之外，你也可以穿出自己的個人風格。 不管是大家熟悉的戶外運動品牌The North Face旗下專精Urban Outdoor風格的支線Purple Label、主打搶眼印花設計的White...
2020年7月14日 · 台灣7個熱門露營區推薦！ 「仙境森林、泛舟瀑布秘境」露營愛好者必收名單. 就連露營區的周邊景點也都超好拍！ By Ray Lee and Ivy Jan Published: 2020/07/14. Instagram / @smilepig1122 @instafood2023....
2023年11月2日 · 瘦身秘訣1：餐前飲用兩杯水. Halfpoint // Getty Images. 健康諮詢公司「 Foodtrainers 」創辦人暨營養師Lauren Slayton，長期致力於體重管理和運動營養諮詢，她分享到，雖然飯前喝水聽起來有違直覺，但事實上人體需要攝取水份，才能適當排出水分。 除了每天至少喝64盎司（約1.8公升）外，Lauren...
2024年2月16日 · 除了有助於瘦身，原地跳其實還有許多的健康好處。 關於原地跳的好處和正確跳法，一同來了解！ 原地跳好處＃1：時間、空間不侷限. fizkes // Getty Images. 原地跳躍不需任何設備，在小空間也能進行，因此跳躍鍛鍊很適合作為日常運動、居家健身，並且大人、小孩都適合。 可搭配音樂，增添運動時的豐富性和愉悅感。 「空氣跳繩」入手簡易卻同樣燃脂！...
2023年5月9日 · 【專訪】走入陽明山的神隱之地！ 「裏山」以日式庭園、古件與咖啡香打造全台獨有古物植栽雜貨店. 主理人 沈映仁 、景觀設計師 陳元慶，以日式禪意為基礎，再創台灣島國庭園景觀美學。 By Nicole Chung Published: 2023/05/09. Text by KEN HUANG....
- Nicole Chung
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2021年3月8日 · 走路就能成功瘦身減肥？每天走路散步有很多好處，不僅能增加運動量，還能呼吸新鮮空氣及獲取維生素D，對於精神狀態也有幫助，正確的走路姿勢 ...
2023年11月6日 · getty images. 日本四季都予人鮮明印象，有春天賞櫻、夏天參加祭典、秋天賞楓、冬天賞雪泡溫泉的「儀式感」，正值入秋時期，馬上迎接的就是賞楓。 賞楓又被稱為紅葉狩獵（紅葉狩り），因為早期日本會將在山裡採集植物的行為形容成「狩獵」，而在滿山遍野尋找楓紅的活動，就像是捕獲獵物一般！ 東京地區每年楓葉時節大約為 10 月中旬至 12...
