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2018年12月22日 · 在無邊際的翠綠草原與滿天星斗的懷抱中，呼吸零汙染的空氣，都是登山健行的迷人之處，只要跟著專業嚮導，就能挑戰各種登山難度，完成你心中的登山健行夢！
- 合歡主峰. 合歡主峰雖名為主峰，但卻不是合歡群峰中最高的或最難以登頂的，而是因為其絕佳的視野與景色，從合歡群峰、奇萊峰群、中央尖山到玉山都能一覽無遺！ 而且合歡主峰的登山步道大多為水泥地的緩坡，讓登山就像散步一樣輕鬆，想要看日出夕陽雲海等的遊客，千萬不可以錯過路途上的觀景台，這裡可是合歡山的拍照聖地！
- 合歡東峰. 合歡東峰登山口位於松雪樓附近，可以同時通往奇萊山與合歡東峰，而且合歡東峰雖為身為合歡群峰中的第二高峰，但是其中的為木棧道十分平緩，是條老少咸宜的登山路線。 過去合歡東峰東側，因為地形適宜曾設立過滑雪場，如今雖已被拆除，但依然不減合歡東峰的遊客數，正是因為合歡東峰有著豐富多樣的風景，夏季將綠地染成浪漫粉色的玉山杜鵑花，冬季被白雪覆蓋的冷杉，以及冷杉純林、玉山箭竹等多元的植被，讓登山者在不同季節前往時都能看見不一樣的合歡東峰風貌。
- 合歡北峰. 合歡北峰海拔高達3422公尺，是合歡群峰當中最高、最值得挑戰登上峰頂的一條登山路線！ 在圓潤的合歡北峰上，春夏秋之際有箭竹緩草原、冬季時一大片綠油油的草地轉變為閃亮的白雪。 另外夜晚的氛圍更是與白天完全不同，那種靜幽感、悠閒、以及滿天的星辰，讓人心動！ 推薦行程：百岳入門-合歡北峰小溪野營.
- 石門山. 石門山被稱為是合歡群峰中「最輕鬆的登山路線」，開車到台14甲線就可以看到其登山口。 為什麼是最親民又輕鬆的呢？ 因為石門山步道均為較方便行走的棧道與石階，而且登上山頂只需要30分鐘，散步聊天時間一下子就過去了。 而石門山會吸引那麼多遊客的原因在於360度的景色！ 天氣良好時的景致與合歡北峰差不多，能看見中央尖山、南湖大山、合歡山主峰等等，就連雲海、日出、銀河等美景也被攝影界的朋友喜愛著！
2020年6月2日 · 若提到台南經典的登山步道，則不可不提享負盛名的楠西區梅峰古道。梅嶺一直以來都是台南市民假日登山郊遊的選擇之一，步道指標明確完善，主要包含稜線步道、梅龍步道、伍龍步道、梅峰古道及觀音步道等五條登山步道。
- 台灣首部巡山員職人小說
- 入山田調帶給她經驗衝擊
- 山反而讓人們更緊密連結
《山神》是台灣首部以巡山員為主題的職人小說，敘述女主角「葉綠儀」巡山員父親因公殉職後，隨其腳步成為「森林護管人員」。當年父親忙於工作，家庭失和，葉綠儀也不諒解父親。踏上山林前，她想「台灣三萬六千平方公里的面積，騎車環島只需要一週。我不禁懷疑，父親為什麼花上了一輩子的時間，都還無法收工回家？」 上山，本想追尋父親的身影。葉綠儀初因女性身分感受歧視，隨故事進展，歷經各式挫折與克難，從雲杉苗圃育種失敗到遇登山隊山難，再到面對山老鼠及森林大火，最終贏得所有同仁肯定。 葉綠儀上山的姿態，也由追逐成為立定，證明一己價值，道出「身為巡山員的我，看似什麼都沒有，實則擁有了一切。」《山神》翔實寫巡山員大大小小，甚至冒險犯難的境遇，也是不哀怨不傷感的女性成長故事。 小說最後，葉綠儀看待山的方式也有了不同，從征服...
從幻想題材到現實之作，為何有如此大的轉變？原來海德薇的弟弟森林系畢業後，曾任巡山員一年。她聽弟弟轉述，才知道巡山工作這麼有趣，「我弟是我最初的訪問對象，問他各式奇奇怪怪的問題，比較懂了，才敢問其他專業人士。」之後因林務局友人引介，她得以到南投水里工作站田調。海德薇分別在水里待了三天，到海拔一千公尺以上的分站考察一天；白天隨人員踏查訪問，晚上整理筆記。 接觸巡山員，帶給海德薇很多衝擊，她弟弟最先讓她感到不可思議，「我家住桃園，我弟一早要到南投面試，結果他前一天穿著西裝睡在南投的公園長椅上，隔天直接去面試。後來我問其他巡山員，他們都說這很正常，因為在山裡就是要隨地可睡。」海德薇笑說，相較之下，她像要睡獨立筒床墊的碗豆公主。 「這些人跟我在都市遇到的，完全不一樣。田調時遇雨，我問下雨了怎麼辦？他們...
正因山上險難不容分說，一旦遇上，都是危急時刻，小說便安排一位對女主角十分苛刻的角色「老劉」。海德薇說，「老劉不是壞人，只是用更嚴苛的眼光看女主角，懷疑這樣的新人會不會影響工作。」 至於小說男主角「楊向陽」則扮演正面角色，引導女主角成長。兩人的愛情不慍不火，或許也唯有在密林才得以如此滋長，因為在山上他倆首先是夥伴，才是戀人。愛情建立在信任之後。 「很奇妙，山裡空間距離遠，人與人之間反而更相近。有些巡山員還會固定去看山上獨居的老人，怕他們沒東西吃。在山裡，沒有人是孤獨的，會不自覺的與別人甚至自然連結。」 因此，《山神》是一部溫柔的小說，懷抱謙卑入山的人，接住了在塵世茫然的女主角。也因為在山上，女主角與父親重疊了，成為已逝父親與母親和解的橋梁。海德薇說，這也是她自己與母親的關係。 母親以前是老師，...
2021年10月29日 · 位於台北市士林區的天母古道，是一條可以通往陽明山的登山步道，沿途有許多茂密的林蔭遮蔽太陽，走起來十分涼爽，未過度開發的山林景色搭配豐富的生態，不時能聽到悅耳的蟲鳴鳥叫聲，感受森林裡的自然白噪音帶來的療癒放鬆感。 從天母古道往上走約20分鐘後會抵達「打印台」，沿著「翠峰瀑布」路標繼續向下走就會來到擁有金黃景色的翠峰瀑布， 在幽靜的山林當中將身心靈沈浸於流水聲與美景當中，遠離都市塵囂，好好放空思緒。 編輯實際走訪後，發現天母古道的開始處有一連串的石階樓梯，雖然坡度不會到非常陡，但爬起來還是稍微有一點難度，建議體力比較沒那麼好的人可以帶上登山杖輔助，或是在沿途上的涼亭稍作休息，比較不會這麼累人。 地址：台北市士林區中山北路七段232巷附近.
2021年2月26日 · 二子坪步道. 健行簡單程度號稱五星級步道. 圖片來源：lingmoonwu Instagram. 想到老人走路、推輪椅或是有娃娃車的需求，首推絕對是 大屯山內寬敞、無坡度的二子坪步道。 步道全長約 1.8 公里，來回時程約一個半小時 ，近乎全程都有綠蔭遮蔽。 作為沒有半階樓梯的無障礙步道，入山口的服務中心也有輪椅可租借。 （推薦給你： 推薦陽明山必去景點 ）步道中的生態池也很適合全家一起拍張合照、坐在池邊享受山中的悠閒氣息。 步道長度：1.8km. 地址：新北市三芝區興華里. 交通方式： 一、 自行開車 ：國道1號由堤頂交流道下，接堤頂大道二段至內湖路一段，過自強隧道轉至善路上仰德大道，續行台2甲過小油坑轉101甲縣道往三芝、淡水方向即可到達.
2021年3月18日 · 有效的行前準備，能夠大大提升登山露營的安全與舒適度，本文介紹日本專業登山教練栗山祐哉分享的「裝備清單」及「打包方式」，即使是新手也能輕鬆上手打包訣竅。 （責任編輯：林蕙） 文／日本專業登山教練 栗山祐哉. 正確的登山裝備打包，讓你好收易拿、行李更輕巧. 若要攀登難度高的山脈，裝備就要講求小型輕量， 特別是「體積小」比「重量輕」更加重要 。 因為若登山背包過大，在岩石多的地區行走時，身體不易保持平衡，容易因強風而晃動，增加失足墜落的風險。 關於登山有一句俗語，「愈是登山老手，背包就愈小」。 話雖如此，不管再怎麼輕裝出發，必要的裝備還是要帶齊。 打包時要先問問自己，哪些物品對自己來說是最不可或缺的工具，再從中嚴格挑選出要帶的物品， 藉此預先演練打包的方法。
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