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2020年1月27日 · 現在的關之琳雖然已經是57歲，可其自身的形象仍舊是保持得很完美。 對很多普通人來說或許會覺得運動裝是很難穿出時尚感的單品，可你們看這一身超接地氣的黑白運動裝在關之琳駕馭下卻是異常潮流，同時看看當時關之琳戴著遮陽帽包裹嚴實的樣子也是一點都難遮其自身的女神光芒呢。 這次關之琳與光頭男士出行爬山的畫面看上去其實也是很愜意的，雖然光頭男看上去也是有著一定年紀的人，可其顯露出來的體魄看著還是挺完美的，對於關之琳這疑似談戀愛的事情更是得到了無數人的祝福，想必如今57歲的她能夠找到幸福也是令其無數粉絲們感到欣慰的事情吧。 私下生活只能夠關之琳素顏配上“爛大街”服裝就已經是很有魅力了，更不用說在其穿著這種精心挑選服裝的時候了。
2018年11月10日 · 登山是一項極佳的有氧運動，山中的空氣異常新鮮，對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。 山間路線坎坷不平，有益於改善人體的平衡功能，增強四肢的協調能力，尤其是行走在沒有經過人為修飾的非台階路段，可使人體肌纖維增粗、肌肉發達，增強肢體靈活度。 另外，在山巔之上極目遠眺，可以解除眼部肌肉的疲勞，還可使緊張的大腦得到放鬆和休息。 提示，但強度不宜過大，以心率保持在120-140次/分鐘為宜。 登山要循序漸進，要先做一些簡單的熱身運動，然後按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強度。 鍛煉結束時，要放鬆一下，使血液從肢體回到心臟。 運動時要注意補充水分，以儘快減輕疲勞感、恢復體. 只要你有心，路邊的花壇、隔壁陽台的花架，你都會看見盛開的迎春花。
2018年9月30日 · 爬山是一項較好的運動，走進大自然，呼吸新鮮空氣，欣賞迷人的風景，會讓人心情舒暢，還可以提高腰、腿部的力量，增強身體的協調平衡能力，增強心、肺功能及體質。 十一長假即將到來，很多人選擇與親朋好友一同爬山，那麼腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、腰肌勞損患者能像健康人一樣爬山嗎？ 腰椎間盤突出症不可以爬山！ 腰椎間盤突出症患者是不能夠做劇烈運動的，這些運動中就包括爬山。 我們先來看一張圖，如下： 這是一張腰椎在各種姿勢下的受力圖。 可以看出，人在仰臥時腰椎承受的負荷最小，而直立前傾的姿勢讓腰椎負荷大大增加，竟是平臥姿勢的6倍。 這是因為上身前傾時，頭、軀乾和上肢的重量會集中在腰椎這一個支撐點上，腰椎間盤承載的壓力就會增大。
2019年7月17日 · 當了媽媽之後的朱丹也是變寵娃狂魔了，幾乎是每天都會在微博中分享女兒小小丹生活，記錄著女兒成長的階段，今天朱丹在微博中曬出和老公一起郊外踏青照片！ 照片中小小丹和爸爸在長廊上，寶貝身穿黃色連衣裙，周一圍身.
2019年7月3日 · 今天的SE發布會上，放出了大批《太空戰士7：重製版》的消息。其中最讓玩家激動的，莫過於女神蒂法的亮相。現在官方又放出了本作的角色高清圖，一起來欣賞下吧！ 克勞德、愛麗絲、蒂法、巴雷特，熟悉的
2019年10月20日 · 2003年，他組建了一支“2003中國搜狐登山隊”，去挑戰珠穆朗瑪峰，最終停在了6666米的高度。最厲害的是2005年那次，張朝陽找來了明星孫楠、李冰冰、高圓圓和薑培琳組成了“搜狗美女野獸登山隊”，毫不憐香惜玉地將國民女神們送到了海拔6206米的西藏 ...
2018年5月12日 · 這位女僧人火了，超強英語口譯完爆留學生 | PTT新聞. 公開日: 2018-05-12. ↑↑↑. 這幾天，台灣佛光山的“星雲法師”又火了，但這次火的不是他本人，而是站在她身後，為他做口譯的女僧人——妙光法師。 為什麽火？ 看完這段影片你就知道了… 要說僧人懂英語，這年頭也不是什麽稀罕事了。 但除了發音地道、反應迅速，要把高深的佛學，翻譯得淺顯易懂，還要做到信達雅，妙光法師肯定算得上是佛學翻譯界的扛把子了。 12歲時，妙光法師移民澳大利亞。 那時她英語基本不會，“100分的英語只能考3分半”，性格內向，常常受人欺負。 於是，母親帶著她去佛教道場散心，慢慢地，她對佛教產生了濃厚的興趣。 後來，她利用閑暇時間到寺廟裡擔任翻譯，英語也從那時起突飛猛進。
