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  1. 2017年4月20日 · 台灣百岳,是由台灣登山界聞人所選定標高三千公尺以上的高山,而你的爬山景點清單中有幾座台灣百岳了呢?在無邊際的翠綠草原與滿天星斗的懷抱中,呼吸零汙染的空氣,都是登山健行的迷人之處,跟著專業嚮導飽覽台灣爬山景點,完成你心中的登山健行夢!小編特別整理了台灣百岳Top 10,快來 ...

  2. 2020年3月12日 · 登山到底要準備什麼呢?登山鞋、登山杖、背包?我到底該不該買?又要怎麼選呢?現在越來越多人想要從事登山的活動,但登山還是需要有所準備,不應該說去就去,新手除了建議找有經驗的人一起爬山,不要自己貿然前往之外,要帶什麼東西也非常重要!本篇文章整理了10個新手登山的必備裝備 ...

  3. 2020年8月7日 · 登山新手疑難雜症解惑:爬山穿登山鞋好,還是雨鞋? 從2002年加入政大登山隊至今,筆者的登山生涯已經接近18年,登山鞋我穿過,當然更多時候穿的是雨鞋,多年來也看過許多穿著各種鞋款的學長姐學弟妹上山,在本篇我會試著盡量以客觀的角度,形容登山鞋和雨鞋的優缺點,幫助各位在挑選 ...

  4. 2020年12月29日 · 登山 初心者】新手上路,別怕!呼喚強者不可恥,且有用 你對迷路時該如何自保還有很多觀念不夠清楚,只能靠老天給你好運多保佑了!建議多學習登山及野外求生的相關知識,一定要找有經驗的山友一起登山,才能平安下山喔。把測驗分享 ...

  5. 提供登山和深度健行的專業諮詢和安排 1. 個人可參加網站固定日期的併團行程 2. 公司行號、好朋友、親屬家眷團體 可指定日期,私人包團專屬的登山行程 費用依照人數另外報價

  6. 登山必須吃得好也要吃得巧,一份精心規劃的登山菜單,應該要包含足夠的營養、均衡的飲食。登山食物保存問題與登山菜單規劃是許多登山者的煩惱,究竟登山菜單該如何規劃?登山食物如何保存?登山糧食有哪些?本篇文章將會一一解答,詳細的告訴你關於登山菜單、糧單的那些大小事!

  7. 2013年8月14日 · 登山前做好體能訓練筆者綜合四種健康相關的體適能以及六種技能相關的體適能,將其簡化為四大類型運動,讓登山者在平日即可做好身心體能訓練,更自在地遨遊山林。常有山友問我:登山者最適合做什麼運動?答案是「爬山」!的確,只有登山活動本身,可以提供登山者所需不同面向體適能的 ...

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