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2020年12月9日 · 冬天天氣濕冷容易著涼，身體的保暖非常重要！有不少人冬天會穿發熱衣來保暖身體，但醫師提醒，發熱衣在運動時不能穿，有異位性皮膚炎的人也不能穿發熱衣。針對冬天想抗寒、改善手腳冰冷，還有如何正確穿發熱衣，就讓醫師為你解答。
2022年2月22日 · 寒流猝死激增！. 喝茶、維生素B都能暖起來！. 醫提醒：1情況不要穿發熱衣. 朱育嫻 報導. 2022/02/22 10:00. 字體放大. 寒流發威，很多人冷到受不了，據各縣巿消防局統計，這波寒流全台逾百人猝死，天冷引發的急症救護案件至少600起。. 醫師更提醒，除了 ...
2021年1月4日 · 臺北市聯醫和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗提醒，發熱衣較適合在10 以下的低溫穿著。發熱衣主要靠「吸濕放熱」原理，達到保溫作用，大多緊貼肌膚，只要一流汗，汗就悶在衣服內，結果又濕又熱，結果就悶出問題。 四種人不適合穿發熱衣
2023年1月19日 · 寒流一波波來襲，不少人紛紛買發熱衣禦寒，外科醫師江坤俊表示，發熱衣固然保暖，但要是穿錯發熱衣，不但沒有辦法起到保暖的作用，還可能會產生各種皮膚狀況。 發熱衣不是暖爐，也不是暖暖包，沒插電也無能源供應，為何能發熱保暖？ 江坤俊醫師說明，其實它的原理是「吸濕保溫」。 發熱衣裡織入聚丙烯酸酯成分，當人體排汗蒸發成水蒸氣時，聚丙烯酸酯就會吸收水蒸氣，使它凝固成水，這個過程會釋放出熱量，也就是身體的熱量被發熱衣逆轉回來，等於是把體溫再利用，所以發熱衣的原理是「保溫」而不是產熱。 看更多： 黃子佼貼暖暖包肚皮見血！ 醫曝「最佳暖暖包用法」全身超暖 5種人當心皮膚受傷. 3種錯誤穿法 發熱衣不保暖反而散溫. 很多人穿了發熱衣以後，卻感覺保暖效果不如預期，這是什麼原因？
2021年12月17日 · 2021/12/17 17:46. 字體放大. 本周五冷空氣來襲，直逼大陸冷氣團等級，整個周末越晚越冷！ 不少人都會採用「洋蔥式穿法」，看似相當保暖；但醫師提醒，衣物穿太多層容易流汗，不小心就會感冒，比較建議「玉米式穿法」。 冬季好發 心臟病、腦中風. 小兒科醫師李俊豪指出，冬季是心臟病及腦中風的好發季節，低溫容易導致血管急速收縮，誘使心血管疾病發作，甚至增加猝死的風險。 根據研究統計發現，在溫度24℃的基準下，每下降1℃，心肌梗塞風險就會增加2.6％。 看更多： 寒流來襲給長者4大保命建議！ 起床1動作 預防心血管疾病發作. 玉米式穿法更保暖. 「保暖就是保命！
2021年1月7日 · 三高患者適合吃這種. 小心！ 天冷2大錯誤禁忌. 胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，冬天寒冷時有2大錯誤禁忌： 1.抽菸不會禦寒. 冬天太冷了，尤其在室外，人的感官都會變得遲鈍麻木。 抽了菸，會感覺像沒抽一樣。 冬天在室外，身體會感受非常冷，抽菸者都會想：「太冷了，趕緊抽完進去，不宜久留。 」往往這時候會抽得非常快，又大口大口的抽，這樣一支菸抽進去的有害物質，可能是平時正常抽菸的好幾倍，對身體傷害很大。 更何況抽菸時，會使血管收縮變窄、變脆、變硬，自然會導致血壓升高，容易在冬天引發中風、心肌梗塞等疾病。 2.喝酒不能禦寒. 黃軒說：「這是冬天最危險的錯誤禦寒行為。 」喝酒後，的確會有短暫的發熱感覺，酒精能刺激血管擴張，並加速血液循環，使身體增加溫暖感，所以喝酒後會使人體皮膚溫度升高，產生溫暖感覺。
2022年12月20日 · 醫提醒：1情況不要穿發熱衣. 3.單獨泡湯或泡澡. 若有心臟血管疾病的人，絕對不宜單獨泡湯，因為冷熱溫差易導致血管急速舒張、收縮，容易引發心肌梗塞或缺血性中風。 余雅雯建議不要空腹泡湯，因為這時候血壓較低，可以飯後2小時再泡湯，且泡湯溫度勿超過攝氏40度才較為安全。 另外，要避免身體不適，記得泡湯完要補充水分，起身的時候慢慢起身，身體先起來、腳繼續泡在水裡，然後趕快穿上衣服，記得千萬不要吹到風。 看更多： 「泡錯澡」小心身體更寒、自律神經失衡！ 避開2個誤區 手腳愈泡愈暖. 圖片來源／達志影像/shutterstock提供. 資料來源／ 余雅雯中醫師. →全民必修控糖課！ 點我看糖尿病知識大全【控糖懶人包】 →健康資訊不漏接！ 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】 寒流
