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- 除了先天遺傳外，過度接觸 3C 藍光、紫外線（太陽光），眼睛受過外傷、具高度近視，亂點眼藥水，有代謝疾病、免疫系統疾病（糖尿病、紅斑性狼瘡、半乳糖血症等），長期或大量使用類固醇、利尿劑等藥物，也可能產生白內障。 白內障如何預防？ 白內障最好的預防方法，就是遠離有害藍光及紫外線的傷害，避免長時間曝曬在陽光下，出門戴帽子及太陽眼鏡，減少長時間盯 3C 螢幕及適度間隔休息，補充護眼的食物，並建議定期做眼科檢查，了解自身眼睛的狀況。
health.tvbs.com.tw/medical/342916
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2022年8月18日 · 白內障原因有哪些？. 白內障是因為水晶體蛋白質混濁、模糊，導致光線折射變差，產生各種視覺問題。. 台灣50歲以上的人60％患有白內障，60歲以上80％，70歲以上更是高達90％。. 台北醫學大學附設醫院眼科主治醫師黃柔蓁指出，水晶體是一個直徑11～12釐米、梭 ...
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簡單來說，白內障就是眼睛原本透明的水晶體，因各種原因變得混濁，導致視力不清的眼疾。水晶體位於虹膜與玻璃體之間，正常狀況下，水晶體必須是透明的，才能使光線折射聚焦，將影像清晰地呈現在視網膜上。 早發性白內障，多指發病年齡在55歲以下的患者，在3C產品發達的年代，白內障的發生年齡更是逐年下修。 又是何種原因，使透明的水晶體變得混濁，進而影響視覺成像呢？
白內障最直接的症狀就是視力不斷衰退，卻不會伴有疼痛或不舒服的感覺。以疾病早期來說，原本透明的水晶體會逐漸變黃，出現視力模糊、影像重疊、眩光及光暈、夜間視線不良，或因對比視力出現問題，感到色覺偏暗或偏黃。 若發展至白內障後期，會漸漸出現視力障礙，最後只能在辨別較近的眼前事物或只剩下光覺視力。 白內障的症狀好可怕！那麼它又常發生在哪些族群身上？或是有哪些錯誤的行為必須留意？
老年性白內障雖無法阻止，但可以藉由調整生活習慣與眼睛保養，延緩其惡化速度。坊間有許多號稱溶解或阻止白內障的眼藥水，但實際效果仍未經證實。 此外，紫外線與吸菸也是重要的環境致病因子，為了預防白罹患白內障的發生與發病年齡層下降，你可以這樣做：
2023年7月13日 · 想預防白內障，必須從飲食跟生活做起。 想要預防或是延緩白內障飲食要注意抗氧化，以下6種營養素有助保 護眼 睛，延緩白內障發生。 ．Omega-3：
2020年4月23日 · 白內障預防4大方法，如何降低罹患白內障的風險？. 白內障是一種眼睛老化的疾病，隨著年齡增長罹患的機率會隨之增加。. 根據統計，台灣50歲以上的民眾60%患有白內障，70歲以上長者的罹患率更高達90%，因此白內障預防可以說是維持眼睛健康最重要的關鍵 ...
2023年9月22日 · 白內障是指原本清澈透明的水晶體變混濁，導致光線無法完全穿透而造成視覺模糊，而且是無法以眼鏡矯正的現象。. 白內障通常又可分為先天性與後天性兩種情形，其中又以後天性的老年人白內障最為常見。. 老年性白內障是種自然老化的現象，隨著年齡的增加 ...
Q：白內障的成因是什麼？有什麼方法可以預防？ A：絕大多數的白內障，是因為水晶體老化而引起，沒有辦法預防。其他少數的原因是因為使用類固醇等藥物、輻射傷害、外傷，或其他眼睛疾病與手術引起，可以針對個別原因加強預防。 Q：我被診斷有白內障。
2021年7月12日 · 白內障產生的原因是什麼？ 白內障的成因大致可區分為四大類型，而最主要的原因為老化。 老年型白內障 水晶體老化、衰退所致。又依據水晶體混濁位置，可區分為三種： 後囊下白內障(posterior subcapsular opacity)
