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大約在手術後一個禮拜的時間，傷口通常已經基本癒合，這時候患者可以開始自行洗頭和洗臉，但仍需特別小心溫和。 洗頭時應避免用力搓揉眼睛周圍 ，最好使用溫水和溫和的洗髮產品，並確保眼睛緊閉，避免讓水直接接觸眼睛。 此外，除了洗頭洗臉， 患者在手術後的幾週內也應避免參加任何需要浸泡眼睛的活動 ，比如游泳或浸浴。 同時，也應避免眼睛接觸灰塵和污染物。 白內障手術後多久可以運動？ 白內障手術後可以運動的時間視運動種類而定 。 如果是輕度的運動如快走，可以在一週後開始。 若是高強度的運動如舉重，則建議在術後四周再開始。 這是因為高強度的運動可能會增加眼睛的壓力，對手術部位產生不利影響，同時增加患者遭遇意外的風險。
ㄧ、手術後注意事項. 1.手術當日領回之眼藥,切勿使用,隔日請記得帶回門診。. 2.手術後至隔天回診前,請勿將鋁製眼罩敷料取下,並小心梳洗,保持敷料乾燥。. 鋁製眼罩每日應以75%酒精內外消毒。. 3.手術當日返家後請儘量臥床,請採平躺或睡向未手術方向,以免壓迫 ...
洗臉方法 ：術後洗臉時，請避免直接潑水。 您可以使用乾淨的毛巾輕輕擦拭，或使用「視舒坦立淨拭眼瞼清潔棉片」來清潔眼瞼。 洗頭注意事項 ：術後兩週內洗頭時，請躺下並由他人協助，以防止水分進入眼睛。 白內障手術後的活動與保護. 避免重物 ：術後兩週內，請避免進行激烈的運動或搬運重物，以免對眼睛造成不必要的壓力。 睡眠保護 ：睡覺時，請戴上鐵蓋以保護眼睛，並確保其已經過消毒處理，以防止感染。 外出護眼 ：在術後的一個月內，每次外出時，請戴上護目鏡以防止風沙等異物進入眼睛。 白內障手術後的長期護理. 避免水域活動 ：在術後的三個月內，請避免進行游泳或泡溫泉等水域活動，以防止眼睛受到不必要的刺激或感染。 使用人工淚液 ：如果您感到眼睛乾澀或有異物感，可以使用無防腐劑的人工淚液來緩解這些症狀。
根據醫生指示進行眼部清潔、避免捽眼。 術後1個月內避免碰撞、搬重物或進行激烈運動，以免影響傷口癒合或人工晶體移位。 術後2週內避免彎腰洗頭；淋浴時避免污水濺入眼內。 睡覺前戴好眼罩。 外出時戴太陽眼鏡，預防光線照射眼睛。 如果長時間眼睛不適，例如劇痛、嚴重紅腫、視力減退等情況請立即診治。 白內障手術後遺症. 白內障手術是一種安全有效的治療方法，但仍可能出現一些潛在的後遺症，不過無需過於擔心，白内障手術後遺症多數都是輕微或極少見的，只要在白內障術後認真護理或及時治療便可恢復視力。 以下是一些可能的白內障手術後遺症： 看見閃光或陰影： 白內障術後的幾個小時或幾天內感覺有些閃光或陰影是相當常見的情況，不過這些症狀都會在短時間內消失，無需太過擔心。
白內障手術後注意事項主要有兩點： 避免揉眼或碰撞 ：這點很好理解，剛完成白內障手術的眼睛還很脆弱，傷口也尚未癒合好， 任何得碰撞都可能讓傷口再度撕裂，甚至導致眼睛內的水晶體受損 ，影響手術效果。 眼藥水使用方法 ：一般民眾在使用眼藥水時，會用手指將眼睛撐開。 但醫師提醒，白內障手術的傷口主要在上眼皮， 患者如果用手指撐開眼皮，可能會對手術傷口造成影響 。 因此醫師建議患者在使用眼藥水時，拉下下眼皮滴入藥水即可。 白內障術後禁忌： 白內障術後禁忌有哪些也是許多患者好奇的問題之一， 是否可以運動、飲酒、飲食等方面，都是患者想了解的 。 運動方面，白內障是否可以運動是許多愛好運動的患者在術後必問的問題。
術前檢查詳細. 當驗光師和護理師在進行術前檢查及衛教的過程中，會充分了解患者的疾病史以及平時的生活、用眼習慣，而醫師也會進行眼睛結構的檢查，包含角膜、虹膜、水晶體以及視網膜，因為這會關係到醫師在進行白內障手術時的細節評估以及後續人工水晶體種類的選擇建議。 例如：若有視網膜病變，很可能會導致白內障手術術後的視力恢復效果有限，因此在術前選擇人工水晶體時，一般就不會建議使用多焦點的人工水晶體。 所以也提醒患者在與醫師及驗光師進行檢查及問診時，更務必誠實告知相關疾病史以及正在服用的藥物。 白內障術前、術後的8大注意事項. 當患者準備進行白內障手術時，有幾點術前、術後需注意的事項需要請患者注意並遵守： 白內障術前4個注意事項： 服用慢性病等相關藥物需提前告知，若無醫師指示無需特別停藥。
運動限制 ：術後一週內， 避免過於激烈的運動，特別是避免做重訓或是要求平衡感的運動 ，如瑜伽中的倒立動作。 這是因為術後眼睛的光學系統可能尚未完全適應，可能影響平衡。 紫外線防護 ：術後的眼睛較為敏感， 建議在陽光強烈的環境下佩戴太陽眼鏡或其他防護用品 ，以避免紫外線對眼睛的刺激。 白內障保養做得好，術後沒煩惱. 若您能嚴格遵循上述保養要點，您的術後恢復將會更加順利，且避免了一些潛在的風險。 好的保養可以確保傷口迅速康復，最大程度地恢復視力，提高生活質量。 然而，若您沒有好好保養，可能會產生以下負面影響： 感染風險增加 ：傷口護理不當可能導致感染，進而影響恢復進程。 視力恢復不佳 ：若未遵循醫師的建議，可能影響視力的快速恢復。 術後不適 ：忽視副作用的出現可能導致不適，需要再次就醫。
