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2022年8月18日 · 2022-08-18. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 白內障原因有哪些？ 白內障是因為水晶體蛋白質混濁、模糊，導致光線折射變差，產生各種視覺問題。 台灣50歲以上的人60％患有白內障，60歲以上80％，70歲以上更是高達90％。 台北醫學大學附設醫院眼科主治醫師黃柔蓁指出，水晶體是一個直徑11～12釐米、梭狀的透明體，就像一個凸透鏡，可以折射光線到視網膜成像。 白內障原因包括： 老化是白內障最主要致病因素，隨著年紀，水晶體蛋白質會慢慢混濁. 外傷或運動撞擊. 青光眼. 喝酒抽菸. 糖尿病. 長期服用類固醇. 高度近視. 受到紫外線或放射線傷害.
2018年5月14日 · By iHealth / 2018-05-14. 白內障是什麼. 可能造成失明的6種原因. 白內障5大常見症狀. 白內障高危險群. 白內障診斷. 白內障的治療. 白內障6個預防及保養重點. 白內障是全世界最主要的失明原因，最常發生在中老年人身上，尤其許多長輩常拖到病情嚴重才願意就診，往往增加失明的風險。 白內障是什麼. 簡單來說，白內障就是眼睛原本透明的水晶體，因各種原因變得混濁，導致視力不清的眼疾。 水晶體位於虹膜與玻璃體之間，正常狀況下，水晶體必須是透明的，才能使光線折射聚焦，將影像清晰地呈現在視網膜上。 早發性白內障，多指發病年齡在55歲以下的患者，在3C產品發達的年代，白內障的發生年齡更是逐年下修。 又是何種原因，使透明的水晶體變得混濁，進而影響視覺成像呢？ 可能造成失明的6種原因.
2020年4月23日 · 當眼睛開始出現白內障症狀的時候，上述的預防方法只能減緩白內障惡化的速度，並無法根治白內障，建議及早進行治療，可以提升治療的效果及痊癒的機會，以下為您整理白內障的4個常見病徵，讓您在眼睛出現白內障初期症狀時，儘早尋求專業醫師的協助。 白內障病徵1：視力模糊. 視力模糊的原因有很多，可能是近視或是老花眼，但白內障患者的視野會比較混濁，像是眼鏡怎樣都擦不乾淨，或是擋風玻璃擦不乾淨的模糊感，遠近都看不清楚。 白內障病徵2：眼睛容易疲勞. 水晶體變模糊會導致光線受阻，眼睛需要花費更多力氣去接收、調節光線，間接增加眼睛肌肉的負擔，使眼睛容易疲勞。
2023年7月13日 · 想預防白內障，必須從飲食跟生活做起。 想要預防或是延緩白內障飲食要注意抗氧化，以下6種營養素有助保 護眼 睛，延緩白內障發生。 ．Omega-3： Omega-3是對眼睛很好的脂肪酸來源，研究發現，攝取適量的Omega-3脂肪酸，可以減少白內障的發生。 →可以吃：魚油、深海魚. ．花青素： 花青素能消除自由基、抗氧化延緩白內障。 →可以吃：可以吃：藍莓、桑椹、草莓....
2023年9月22日 · 白內障該如何預防？ 白內障預防重點： 白內障屬於眼睛的自然老化現象，因此避免眼睛老化就能延緩白內障發生的時機，甚至降低白內障發生的可能，一般來說避免眼睛日曬、禁煙、攝取深黃或深綠色的蔬果，並適當補充維生素A、B、C、E
白內障主要症狀： 視力模糊 ，常見的異常有： 原本清晰的影像會轉成朦朧. 單一影像會好像有兩個，好像影子重疊般，醫學上稱為複視. 夜間視力能力減退. 影像中會有光圈或光暈. 視野顏色改變：視野背景會逐漸變黃，嚴重甚至會出現深咖啡色. 其他常見的症狀： 出現 近視 度數加深而讓 老花眼 減輕. 頻繁更換眼鏡，度數顯著增加. 白內障治療. 白內障目前唯一有效的治療方法，就是用手術將混濁的水晶體移除，替換透明的人工水晶體，藥物、飲食、運動及光學儀器都只能推遲白內障的持續發展。 一般眼科醫師會觀察白內障是否影響到日常生活來決定是否進行治療，目前白內障手術健保有給予給付，如果病人伴隨有 青光眼 就要必須緊急手術處理。
2022年9月8日 · 白內障如何預防？ 白內障最好的預防方法，就是遠離有害藍光及紫外線的傷害，避免長時間曝曬在陽光下，出門戴帽子及太陽眼鏡，減少長時間盯3C螢幕及適度間隔休息，補充護眼的食物，並建議定期做眼科檢查，了解自身眼睛的狀況。 手機平板這樣用 才不會烤熟你的眼. 1.手機亮度不超過25％，電腦螢幕亮度不超過50％。 2.不要關燈使用手機。 3.配戴防藍光眼鏡。 4.在使用電腦、手機時，盡量打開防藍光功能，或加裝防藍光的保護膜。 5.螢幕的頂端要比視線稍低，呈視線15～20度俯角，避免產生電腦視覺症候群（眼睛痠澀疲勞、肩膀痠痛）。 6.每使用20分鐘就休息20秒鐘，看遠處6公尺以外的東西，讓眼睛放鬆。 6大營養素幫助護眼. 若常常覺得眼睛不舒服、乾澀視力模糊，要特別注意眼睛的保養，建議透過飲食來改善。
