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今年的中秋節不妨注意月餅的熱量，選購低糖、低油的月餅，或將月餅切小塊一點吃，和家人、朋友一起分著吃，這樣就不會一次吃進太多的熱量，品嘗的口味也可以多更多；另外，減少正餐澱粉（飯、麵等）量及油脂類，多吃青菜、攝取適量的水果、選擇不含糖
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月圓人團圓的中秋佳節即將到來，賞月之餘，最期待的就是烤肉大餐及令人食指大動的各式月餅，但稍不注意就可能吃過量，臺北市政府衛生局及臺北市立聯合醫院提醒民眾遵循以下原則，不僅可享受美味，又能兼顧健康。
<功用> 天麻益智湯：聰明益智，補氣寧神‧. 參耆養生湯：滋陰入腎，強壯體能‧. 龍鳳清涼湯：氣血兩益，改善體質‧. 二仙羊肉湯：潤膚養顏，抗老防衰‧. 杜仲排骨湯：滋腎補陽，提振精力‧. 雙玉白鳳湯：調節血壓，促進造血‧. 四季保健茶：補中益氣，養陰生津‧. ------------------------------------------------------------------------------ 衛教文宣價格：免費. 文件來源： 中華民國中藥商業同業公會全國聯合會. 檔案格式為：彩色衛教文宣. 圖片版權為：中華民國中藥商業同業公會全國聯合會. 網址： http://www.ctcma.org.tw/ 此檔案為Dr. Yang健康記者收藏品，若有需要，請自行跟相關單位索取。
中華民國中藥商業同業公會全國聯合會提共有關抗壓力、改善四肢冰冷、腰痠疼痛、調理脾胃虛弱、改善新陳代謝的5帖養生藥膳‧. 內容: 杜仲排骨湯、雙玉白鳳湯、參桂福滿湯、天王養心茶、玉麥五味茶‧. <功用> 杜仲排骨湯：回春良方，緩和腰膝不適，烏髮護青春‧. 雙玉白鳳湯：增強活動力，調理體虛‧. 參桂福滿湯：防病養生，強身延年‧. 天王養心茶：抗壓力，改善睡眠品質‧. 玉麥五味茶：調理體虛，改善四肢冰冷‧. ------------------------------------------------------------------------------ 衛教文宣價格：免費. 文件來源： 中華民國中藥商業同業公會全國聯合會. 檔案格式為：彩色單張.
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皇漢養身寶典簡介，並附上6種藥膳作法，1種四季保健茶飲。 來源：中華民國中藥商業同業公會全國聯合會 天麻益智湯、參耆養生湯、龍鳳清涼湯、二仙羊肉湯、杜仲排骨湯、雙玉白鳳湯、四季保健茶。
