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1.生活要有規律，早睡早起，適當運動。 2.皮膚瘙癢的患者平時一定要多喝水，以補充人體所需的水分，可適當的用一些保濕產品。 3.全身性熱過敏患者應減少搓澡、搔抓、摩擦。 並且盡量不穿緊身衣褲。 4.天氣熱，皮膚熱過敏患者洗澡更不宜使用太熱的水清潔，且盡量只用清水沖澡鹼，或是使用有護膚、舒緩成分的中性沐浴液更為合適。 5.每天勤洗澡，勤換衣服，多在空調房中，減少出汗。 6.可吃一點西瓜、飲冬瓜水預防。 不要隨便使用偏方，建議找專業皮膚科醫師諮詢，以免病情加重。 熱過敏可能合併其他慢性蕁麻疹的症狀或是原因，如果有血管性水腫包括眼睛腫、嘴巴翹或是呼吸困難，則要快速就醫處理。 本文由華人健康網授權 原文請點： 胸口發熱、皮膚紅癢像針刺〜搞懂是熱過敏，還是慢性蕁麻疹？ 延伸閱讀： 常常烙賽怎麼救？
二、每天洗澡. 每天在淋浴或沐浴時，選擇具有清潔和消臭效果的香皂或沐浴露，可以清洗掉皮膚表面的細菌和污垢，有助於消除異味。 三、定期更換衣物. 定期更換衣物，特別是內衣、內褲和襪子，避免細菌滋生和異味產生。 選擇透氣性好的天然纖維材質，如棉質或亞麻布，有助於吸收汗水並降低異味。 四、均衡飲食. 確保攝取包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維以及維生素和礦物質的各種類型食物，優先選擇新鮮、全穀類、蔬菜、水果，家禽、魚類、豆類和堅果等健康蛋白質來源。 五、避免辛辣或刺激性食物. 辛香料、大蒜、洋蔥等食物，可能會在體內代謝產生特殊氣味。 盡量減少這些食物攝取，尤其是與異味有關時候。 六、健康消化食品. 一些食物，如優酪乳、酸奶和發酵食品含有益生菌，可以促進腸道健康和幫助消化。
文／01. 人身上或多或少都會有痣，不少人會基於美觀將臉上的痣除掉，反之也有些臉上的痣更能襯托出人的特色與美，臉上若有痣，東方人在看面向及運勢時更會去注意，所以究竟這些黑黑的小點是怎麼來的，又為什麼人會長痣呢？ image source: 楊丞琳instagram. 黑痣的學名為黑色素細胞痣，它可能長在身體上的任何部位，這些身上的黑點其實是由黑色素沉澱形成的，黑色素細胞會平均分散在身體各處，製造出黑色素後傳遞至表皮細胞。 痣又分先天痣及後天痣，大部分人的痣是後天生長的，只有1%嬰兒出生時會有痣，這種痣就是先天痣。
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- 2023慎防獲利回吐
- 2023房市預測代表字「守」
- 三大趨勢「低總、小宅、輕齡」
- 顏炳立直言2023就是「跌」
信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，展望2023年因外在情勢已經逐漸改變，房市難免會有高處不勝寒的疑慮，加上現在民眾對於房價已經沒有不買會更貴的預期，房市景氣循環從高檔步入修正的跡象越來越顯著。2023年房市可能出現的現象： 1、房市進入盤整期 2、實價行情可能從地板變成天花板 3、一手案若銷況持續低迷，恐怕會有讓利現象 4、房價強漲區、重劃區難免出現修正壓力 5、下半年選戰開打，房市可能成為政策焦點 6、利率升息循環接近尾聲 7、觀光復甦，店面飯店業谷底回升 image source：信義全球資產提供
不動產仲介公會全聯會選出2023年房市預測代表字為「守」，理事長張世芳表示，2022年房市詭譎多變，上半年景氣一片看好，下半年卻直轉急下，陷入冷沉盤整期，市場及業者都對突如其來的變化措手不及。2023年疫情趨緩、工商穩定成長有助社會經濟復甦，但高房價及高物價、可能升高的利率與打房政策，仍是不可忽視的隱憂，因此定以「守」作為代表字。 張世芳也提出三大建言，一、老屋換屋補貼；二、維持高成數、高期數、高寬限期、低利率「三高一低」協助青年購屋換屋；三、解除或修改豪宅稅總價上限。
台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐指出，進入升息循環，2022年底房市有三大趨勢為「低總、小宅、輕齡」，由於一年內多次升息，換屋族見證低利走向升息，房貸有感增加，因此對於換屋計畫趨向保守，抱持觀望延緩心態；但是對於輕齡的首購族而言，短期內房價易漲難跌，利息只升不回，只好著眼於能力之內的合適物件，因此低總小宅成為不敗主流。
戴德梁行總經理顏炳立則坦言，「今年就是一個字『跌』！只是大跌、緩跌而已，這樣的大趨勢不會變」且表示，今年房市就是「狡兔追月」，若用歌曲形容，就是「暗淡的月」，今年房市量、價、買氣都會下滑，不論是住宅、豪宅、土地，價要下修10%才會見量。 對於住宅市場，顏炳立點名，過去飆漲快速的重劃區、蛋白區，像是「林青峽」即林口、青埔、三峽與「鶯桃樹」，即鶯歌、桃園、樹林等，今年會是價格修正最多的區域。至於店面市場，顏炳立認為，預計今年各商圈租金會繼續緩跌，價格就算再降價，買方也不會追價，導致市場依舊無量，預估整體價降20%才會出現買盤。總言之，會是「利率緩升、資金緊、房市黯淡、房價鬆動」的狀況。
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