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2021年9月10日 · 根據Mayo Clinic的報導,身體的不同部位長痘，暗示不同的問題，需要注意。 我們曾寫過一篇關於長痘痘的八大原因，接下來我們就來說一下具體部位出痘雖然很讓人煩，但是也是身體健康的狀況表。
2021年8月19日 · 皮膚科醫師建議8個注意事項，降低皮膚刺激和痘痘爆發. by Steven Hsu. 身體護理, 健康生活, 身體清潔. 19/08/2021. 1 Comment. 運動對皮膚有很多好處，例如增加血液循環和減少因壓力造成的痘痘；但是運動也會創造出引起痤瘡的細菌的繁殖的溫床。 根據 Healthline 在2020年月28日的報導，在健身房鍛煉流出的大量汗水也可以導致痘痘更頻繁的爆發。 為了預防運動後痤瘡，皮膚科醫生建議做好以下8條避免痘痘爆發的注意事項： 1. 千萬不要帶妝鍛鍊. 俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心的皮膚科醫生馬西克（Susan Massick）博士建議在鍛煉前先清潔面部並且卸妝。 在運動期間，流向皮膚的血液會增加。 這種增加的血液循環會導致毛孔打開。
2021年9月10日 · 1、荷爾蒙分泌失衡. 一般青春期的孩子容易男性荷爾蒙分泌過盛，引起臉上爆痘，所以這部分痘被俗稱為「青春痘」。 2、皮脂分泌過勝. 尤其表現為油性皮膚的人，經常是一會兒就滿臉油光，油性皮膚的人也比其它皮膚的人臉上愛出痘，因為毛孔容易清不乾淨。 3、毛囊內起了一些變化. 例如正常的細胞替換沒有及時進行，也就是說新陳代謝功能失常引起，角質層不能正常脫落造成毛孔阻塞原因的痘痘。 4、痘痘菌. 就是生存在我們體內的專靠吃皮脂為生的一類細菌，當身體有細微變化，它大量繁殖的時候，也會出痘。 5、化妝品引起的痘痘. 化妝品市場發了幾十年，很多不良商家為了賺更多的錢，不惜添加一些違禁的物質，對我們皮膚都是有一定的傷害的，當皮膚的屏障遭到破壞，臉上就會出痘了。 6、遺傳因素.
2021年6月3日 · 每個人或多或少都會長痘痘，只要不要用手亂摳痘痘或是擠痘痘，一般的痘痘通常都能自行痊癒。但也有的人痘痘特別難好，痘痘還會發炎化膿，即便好了也會留下難看的疤痕。
2021年8月19日 · 健身過後大家都知道要多吃一些蛋白質，那優質的蛋白來源，牛奶自然是不錯的選擇，很多健身者在健身後，多少會增加乳製品的攝入，這裡也包括蛋白粉，而蛋白粉與牛奶中都含有IGF-1炎性作用因子，它能加速毛囊皮脂導管角化導致你長痘。 5.維生素的缺乏. 尤其是維生素B，健身後體內糖，脂肪和蛋白質代謝加快，會消耗更多的維生素B，維生素B的缺乏也會影響到皮質分泌，使得臉上長痘，所以多吃一些蔬菜水果，對健身來說很重要。 知道了原因對症解決就好！ 激素的原因： 你就去維持一個良好的作息生活規律，不要讓自己的壓力過大，保持一個積極向上的心態。 出汗的原因： 建議你保持好訓練清潔，及時的擦汗，並且確保使用器械乾淨衛生，穿通氣的衣服進行運動，同時在運動過後洗澡，做好面部清潔。 碳水的原因：
2021年10月5日 · 05/10/2021. 1 Comment. 內容目錄. 毛囊炎是一個影響美觀的存在，當毛囊炎長在敏感的外陰，大多數人都處於害羞，不敢問醫生，往往會耽誤最佳治療時間。 根據 Medical News Today 的報導，為什麼女性外陰會得毛囊炎？ 該如何處理呢？ 什麼是外陰毛囊炎？ 毛囊炎是皮膚的毛囊部位發炎了，沒有傳染性。 毛囊是一個一個的獨立個體，往往是有一個開始發炎，然後慢慢感染周圍的，逐漸形成一片，看起來像痤瘡，但不是痤瘡，一定要注意區分。 外陰毛囊炎就是陰道外陰部分的毛囊發炎了。 造成感染的罪魁禍首就是細菌、病毒、真菌。 比如金黃色葡萄球菌感染。 為什麼外陰會得毛囊炎？ 1、內褲、外褲過緊.
2021年7月21日 · 第一，從生活習慣做起，保證充足的睡眠： 千萬不要熬夜。 特別是在月經期間，女性由於免疫力下降，這個時候如果再熬夜導致睡眠不足和身體疲勞，不止痘痘，其它身體疾病也會出現的。 第二，在潔膚方面，也要注意頻率： 油性皮膚最多一天洗兩次臉也夠了，同時用一些去油脂比較好的洗面奶來洗，這樣可以防止毛孔堵塞。 如果生理期長痘嚴重，可以嘗試在生理期之前一兩週，開始適當使用含有果酸成分的護膚品，一方面能促進角質代謝，一方面能幫助毛囊口疏通，軟化角栓，減少毛孔堵塞問題，也能減少生理期長痘風險。 当然， 果酸有一定去角质作用，有一定刺激性敏感肌不建议使用。
