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2021年12月30日 · 從照顧好膚況，到發現潛在的身體疾病. 肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典. 從飲食、營養、正念、心理、生活型態等多層次介入，從根本改善皺紋、痘痘、酒糟肌、蕁麻疹、溼疹、感染和私密處搔癢，甚至及早察覺腸肝腎失調、糖尿病、心腦血管疾病、癌症等生理疾病，讓癢、痛、發炎遠離自己！ 本書涵蓋皮膚科、營養醫學、婦產科、身心科、美容醫學等領域，從改善老化皺紋、過敏酒糟、痘痘爛瘡、禿髮脆甲、私密處搔癢疼痛，到免疫系統失調；找出個人體質弱點，輔以飲食療法、營養素補充、生活型態調整與皮膚心理學，打造整合性的療癒策略。 這些皮膚症狀怎麼來的？ 皺紋、皮膚鬆弛 長期過敏、發炎老化、光老化、荷爾蒙失調、香菸毒害. 痘痘 高升糖飲食、攝取乳製品、睡眠不足、荷爾蒙失調、代謝症候群.
2012年5月11日 · 第一章 身體的最大器官——皮膚 ．了解皮膚 Q1皮膚的基本構造是長什麼樣子？ Q2皮膚有其他附屬器官嗎？ Q3皮膚有哪些功能呢？ Q4「皮膚有感覺」是指哪些感覺呢？ Q5請問皮膚可分幾種類型？ Q6為什麼皮膚會出現皺紋？ Q7身體哪裡的皮膚最厚？哪裡最薄
2024年4月12日 · 肌膚算病【望診護膚篇】：三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼，對症調理、控熱排毒，養出不老好膚質！. (電子書) 可購買版本 (2) ：. 電子書 優惠價258元. 平裝 優惠價331元. 作者： 施丞修. 出版社： 時報出版. 出版日期：2024/04/12. 語言：繁體中文.
2019年2月24日 · 自序 從血液研究到免疫的奧祕 前言 第一部 免疫醫學發展與抗體免疫 第1章 人體的免疫力 歷史上的大瘟疫／免疫的記憶性 第2章 牛痘疫苗的威力 從天花流行看免疫初期發展／改變免疫歷史的關鍵人物／創世紀的人體試驗／牛痘與天花的關係
2024年2月29日 · 不論是《不減肥才能瘦》、《慢養功能肌力》、《活好》，都帶給從事醫療工作的我呼應的共鳴，更啟發對自身及工作的內省。 有感於台灣糖尿病前期及糖尿病對國人健康的嚴峻考驗，透過惠如引薦了天下雜誌出版，在2021年8月開始啟動訪談及寫作，《醣胖》在2023年2月出版，得到廣大的回響。
方法為將一大匙的纖維粉加入一杯水或蔬果汁裡面，再加一大匙的椰子油和一大匙的橄欖油 5，混合好後立刻喝下，一天飲用三次；同時維持每天喝六到八杯的水量，喝的時候記得要一口一口慢慢地喝，好讓一天務必能有三次排便才行。 如果照此方法做，還是沒有辦法達到三次排便，可以由一大匙的纖維粉增加到一大匙半或二大匙或三大匙的量，慢慢地累加到能順利的排便三次為止；此外，在早餐和晚餐前三十分鐘，應先服用三粒助生素（可由有機店或健康食品店購買，助生素內至少含十六種以上益菌），來增加大腸內的益菌數量。 三到四個月後，再去檢查大腸息肉，應該有所改善。 果真過了三個多月後，這位太太致電給我說：「吳醫生，我又去做了大腸息肉檢查，醫生說大腸息肉不見了，現在不必開刀了，我真是太高興了！
2023年8月19日 · 書名：增肌減脂X穩定內分泌，蛋白質飲食全攻略：預防肌少症，對抗衰老、焦慮，照護全家身心的必備指南，原文名稱：新しいタンパク質の教科書 健康な心と体をつくる栄養の基本，語言：繁體中文，ISBN：9789862897508，頁數：160，出版社：墨刻，作者 ...
